النمر يحذر من ترند خلط القهوة بمشروبات الطاقة

نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان

أميرة خالد

كشفت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، عن عدة نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان.

وأوضحت الدكتورة مها النمر، أن النصائح تتمثل في: الإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار وليس العصائر (سكر عالي)

وأكدت على تناول الألياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الإمساك، إلى جانب الإكثار من البروتين : بيض ، دجاج ، لحم، وتقنين المعجنات والحلويات.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۲۲ دقیقة

تحذير طبي.. مشروبات الطاقة قد تكون قاتلة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة تاتيانا سولنتسيفا طبيبة التغذية والباحثة فى هذا المجال الطبى، عن خطورة الإفراط فى تناول مشروبات الطاقة وأن تناول كمية معينة من مشروبات الطاقة يوميا قد يسبب الوفاة وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.وقالت الطبيبة: إن الدراسات تشير إلى أن تناول أكثر من أربع علب من مشروبات الطاقة في اليوم قد يتسبب بالوفاة وتعتبر الوفيات المرتبطة باستهلاك مشروبات الطاقة شائعة اليوم وبشكل خاص بين الرياضيين، على سبيل المثال أشارت إحدى المقالات العلمية إلى أن لاعب كرة سلة سقط أثناء المباراة وتوفي باضطراب حاد في نظم القلب...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

النمر يوضح حالات تستوجب الإفطار على الفور

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، حالات تستوجب الإفطار على الفور. وقال الدكتور خالد النمر: أفطر فوراً إذا: انخفض السكر تحت ٧٠، ارتفع السكر فوق ٣٠٠، انخفض الضغط الانقباضي تحت ٩٠، ارتفع الضغط الانقباضي فوق ١٨٠. ويأتي ذلك بالإضافة إلى إذا ارتفعت درجة حرارة فوق ٣٩، فقدان الوعي(إغماء)، صداع شديد مع استفراغ يشق معه الصيام ولابد من تناول علاجاته.

صدى البلدقبل ۱ یوم

بعد الحلقة 3 من إش إش.. مي عمر ترند على منصات الدول العربية ويوتيوب

تصاعدت الأحداث في الحلقة الثالثة من مسلسل إش إش، ووصلت بعضها إلى ذروتها، ولعل أبرزها المفاجأة الصادمة التي انتهت عليها هذه الحلقة.تفاصيل الحلقة 3 من مسلسل إش إششهدت الحلقة الثالثة من المسلسل توطيد العلاقة بين إش إش التي تجسد دورها النجمة مي عمر ومختار الذي يجسد دوره الفنان محمد الشرنوبي، إذ التقاها أكثر من مرة وعرض عليها الزواج.ويتضح خلال الأحداث أن لبنى خطيبة مختار وضعت شخصاً ليراقب الأخير ويتابع كل تحركاته، وعرفت منه أنه لا يزال على صلةٍ بـ إش إش رغم منعه من قبل والدته شادية التي تجسد دورها...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

مها النمر توضح الأجبان المسموحة والممنوعة للحامل

أميرة خالد كشفت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر عن الأجبان المسموحة والممنوعة للحامل . وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس:” الأجبان الممنوعة soft cheese، هي :”الطبيعية غير المبسترة (لم تتعرض لعملية تعقيم) . ‏وأوضحت أنها تحتوي على بكتيريا متعددة ومنها ؛الليستيريا، بينما الأخيرة قد تسبب الإجهاض أو وفاة الجنين ‏وأضافت:” مثال: بري، جبن الماعز، جبن قديم بعروق زرقاء، كامامبير، شيڤر، ومسموح إذا طبخت .” ‏وتابعت :” المسموح أي جبنة معلبة /مغلفة في السوبر ماركت، مثل فيتا/جبنة كريمية، جبنة مثلثات أو مربعات أي ماركة.”

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يوضح أسباب تورم القدمين لدى مرضى الضغط .. فيديو

أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، أسباب تورم القدمين لدى مرضى الضغط . وقال النمر أن تورم القدمين لدى مرضى الضغط قد يكون نتيجة الأدوية أو قصور الكلى أو ضعف القلب بسبب عدم التحكم في الضغط٠ وأشار النمر إلى أن مرض الضغط وعدم التحكم فيه سواء كان مرتفعاً أو منحفضاً هو من أهم مسببات ضعف القلب ٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740946551887.mp4

صدى البلدقبل ۲ یوم

مسلسل الكابتن.. أكرم حسني ترند جوجل بعد عرض الحلقات الأولى

بعد عرض حلقتين من مسلسل الكابتن للنجم أكرم حسني، تصدر المسلسل اهتمامات المنصات بمختلف أنواعها، حيث أصبح المسلسل ضمن قوائم الأكثر مشاهدة على منصة Watch it، كما كان أكرم حسني من الأكثر بحثًا على محرك البحث جوجل.بالإضافة إلى ذلك، أصبحت أغنية زامباهولا من الأكثر استماعًا ومشاهدةً على يوتيوب Music بعد أقل من أسبوع من إطلاقها.وأشادت التعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي بكل من المسلسل والأغنية، فجاء تعليق يقول هو ازاي أكرم حسني معندوش أغنية وحشة، وفي تعليق آخر مش قادره ابطل اعيد فيها حد ياخد منى التلفون يا جدعااان، وجاء تعليق...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

ترند زمان.. أنا ضحية جبروت امرأة .. اعترافات المذيع إيهاب صلاح بقتل زوجته

في صباح يوم 19 يوليو من عام 2010، تلقى قسم شرطة الهرم بلاغا من شخص أفاد فيه بقتله زوجته رميا بالرصاص، وطلب حضور الشرطة للقبض عليه، انتقت على الفور رجال الشرطة وصعدوا إلى الشقة ليجدوا المذيع إيهاب صلاح وجثة زوجته مصابة بطلق نارى في رأسها وبجوارهما مسدس. انتشر الخبر في بين المواطنين واصبح ترند لا صوت يعلو فوق صوت حادث قتل المذيع إيهاب صلاح لزوجته في شقة الهرم، خاصة وأنه المتهم كان مقدم برامج فى التلفزيون، واعترف بكل تفاصل الواقعة التي كانت درامية، وملابساتها غريبة. اعترف المتهم...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

خالد النمر: ارتفاع الضغط قد يكون صامتًا دون أعراض

أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون صامتًا . وكتب “النمر” عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: غالبا ارتفاع الضغط صامت…يعني ممكن يرتفع الى ١٨٠ والمريض لايشعر بشيء نهائياً . وتابع: ولكن في بعض الحالات قد يكون له أعراض مثل الصداع وضيق التنفس والخفقان . أقرأ أيضا النمر يكشف توقيت تناول الأسبرين في رمضان

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر يكشف توقيت تناول الأسبرين في رمضان

أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول الأسبرين خلال شهر رمضان يجب أن يكون بعد الوجبة الرئيسية. وأشار خلال حسابه على منصة كس”، إلى أن الوجبة الرئيسية تختلف من شخص لآخر، فالبعض يعتبرها وجبة الإفطار، بينما يتناولها آخرون بعد العشاء والتراويح، في حين يفضل البعض جعلها وجبة السحور. وأكد النمر أن الالتزام بهذا التوقيت يساعد في تحسين امتصاص الدواء وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات، مثل اضطرابات المعدة.

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان

أميرة خالد كشفت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، عن عدة نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان. وأوضحت الدكتورة مها النمر، أن النصائح تتمثل في: الإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار وليس العصائر (سكر عالي) وأكدت على تناول الألياف ( خضار ، فواكه ، سلطه) لتجنب الإمساك، إلى جانب الإكثار من البروتين : بيض ، دجاج ، لحم، وتقنين المعجنات والحلويات.

النمر يحذر من ترند خلط القهوة بمشروبات الطاقة

نصائح بشأن تغذية الحامل الصائمة في رمضان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار