3 طرق فعالة للإقلاع عن التدخين

يؤرق العثور على آليات ناجحة للإقلاع عن التدخين بعض الراغبين في الوصول لهذا الأمر خلال وقت قصير، الأمر الذي دفع باحثين لإجراء تجارب على أعداد كبيرة من المدخنين لمعرفة أفضل طرق الإقلاع.

وتوصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد البريطانية، إلى أنه يوجد 3 طرق فعالة للإقلاع عن التدخين خلال فترة لا تتجاوز الـ 6 أشهر، مشيرةً إلى أن النيكوتين هو العنصر الرئيسي الذي يسبب الإدمان على التدخين لذا فإنه من دون وسائل مُساعدة فإن نحو 6 من كل 100 شخص فقط لديهم فرصة للإقلاع عن التدخين بنجاح.

وكشفت النتائج عن أن عقاري “فارينكلين” و”سيتيسين” والسجائر الإلكترونية تُعد طرقًا ووسائل مُساعدة للإقلاع عن التدخين؛ كونها تعمل على تنشيط مستقبلات النيكوتين في الدماغ التي تطلق الدوبامين عند تنشيطها بالنيكوتين وبالتالي منع النيكوتين من تنشيطها.

أخبار قد تهمك اليوم.. طرح المزاد الإلكتروني للوحات المميزة عبر “أبشر” 1 أكتوبر 2023 - 7:25 صباحًا 1,260 طالباً يختبرون «تحديد المستوى» لتمكينهم من «النظامية» 1 أكتوبر 2023 - 7:12 صباحًا

وجاء في نتائج الدراسة أن نحو 14% من المدخنين الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين بمساعدة هذه الأساليب سينجحون لستة أشهر أو أكثر، كما أن أكثر من 157 ألف مدخن نجحوا في الإقلاع عن التدخين باستبدال التبغ بالسجائر الإلكترونية والمواظبة على تعاطي هذه العقارات خلال 6 أشهر.

1 أكتوبر 2023 - 7:26 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد1 أكتوبر 2023 - 7:01 صباحًاالسوبر الإفريقي.. الأزمات قد تطيح بصنداونز والأهلي يعترض أبرز المواد1 أكتوبر 2023 - 6:58 صباحًامليارات “البيانات الحساسة” متاحة للجميع أبرز المواد1 أكتوبر 2023 - 6:56 صباحًامهرجان “الرمان” يُنعش الباحة أبرز المواد1 أكتوبر 2023 - 3:38 صباحًامقتل تسعة أشخاص جراء الفيضانات في فيتنام أبرز المواد1 أكتوبر 2023 - 3:36 صباحًا“الموارد”: احذروا الحسابات “الوهمية”1 أكتوبر 2023 - 7:01 صباحًاالسوبر الإفريقي.. الأزمات قد تطيح بصنداونز والأهلي يعترض1 أكتوبر 2023 - 6:58 صباحًامليارات “البيانات الحساسة” متاحة للجميع1 أكتوبر 2023 - 6:56 صباحًامهرجان “الرمان” يُنعش الباحة1 أكتوبر 2023 - 3:38 صباحًامقتل تسعة أشخاص جراء الفيضانات في فيتنام1 أكتوبر 2023 - 3:36 صباحًا“الموارد”: احذروا الحسابات “الوهمية” اليوم.. طرح المزاد الإلكتروني للوحات المميزة عبر “أبشر” تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية