مختص يحذر من النوم بعد الأكل مباشرة للأطفال..فيديو
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
الرياض
حذر بروفيسور الجهد البدني أ.د. محمد الأحمدي من النوم بعد الأكل مباشرة للأطفال ، لتأثيره على هرمون النمو والطول .
وقال الأحمدي :لا تأكل قبل النوم مباشرة على أساس أن تأخذ راحتك في النوم ، وتنام مبكرًا ، وأن أخر وجبة يجب أن تكون من ساعتين إلى 3 ساعات من موعد نومك” ، وفقًا لحديثه مع قناة «السعودية» .
وأكد على أن الأكل والنوم مباشرة يؤثر على النمو ، مضيفاً أن معظم السكريات التي يأكلها الإنسان ترفع من هرمون الأنسولين في الجسم ، مما يعيق إفراز هرمون النمو.
وأشار إلى ضرورة تغير نمط الحياة لدى الإنسان ، من خلال النوم مبكراً بالنسبة للأطفال والكبار ، بالإضافة إلى تناول الوجبات الصحية والطبيعية .
تحذير جديد يطلقه الدكتور الأحمدي من النوم بعد الأكل مباشرة للأطفال، كون ذلك يعتبر مؤثرًا مباشرًا وعائقًا لعمل هرمون النمو والطول. @DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/5BaIlrZWkt
— قناة السعودية (@saudiatv) September 29, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأكل النوم هرمون النمو
إقرأ أيضاً:
السعودية.. فيديو اعتقال وافد يمني والأمن العام يكشف ما فعله
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن الأمن العام السعودي، مساء الجمعة، أنه تم ضبط وافد من الجنسية اليمنية لمخالفته نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص.
وقال الأمن العام السعودي في منشور عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، تويتر سابقا: "ضبطت دوريات الأمن بمحافظة جدة، بالتعاون مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص، وافدا من الجنسية اليمنية لمخالفته نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، لاستغلاله أطفالاً من نفس جنسيته في التسول بالميادين والطرقات العامة".
وأكد الأمن العام السعودي أنه "قد تم إيقاف الوافد واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة، والتنسيق مع الجهات المعنية لتقديم الخدمات الإنسانية للأطفال الذين تعرضوا للاستغلال".
وأوضح المنشور: "وتأتي هذه العملية امتدادا للجهود الأمنية المستمرة لمكافحة الاتجار بالبشر وضبط المتورطين في هذه الجرائم".
ونشر الأمن العام السعودي مقطع فيديو وصورة لعملية القبض على الوافد اليمني وأرفقهما بمنشوره على منصة "إكس".
نجم الأهلي السابق: فوز الزمالك في القمة يعيده للمنافسة على الدوري