هل نقص النوم يسبب مشاكل للقلب؟
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
غالباً ما يتسبب الضربات القلبية في الظهور بسبب الضغط، قلة النوم٬ القلق، الأرق، تناول الكافيين أو الكحول بكميات كبيرة، أو كآثار جانبية لبعض الأدوية. وعلى الرغم من أن الضربات القلبية غالبًا ما تكون مؤقتة، إلا أنها قد تكون علامة على مشكلات صحية أكثر خطورة في بعض الأحيان.
أوضح أستاذ جراحة القلب والأوعية الدموية، الدكتور حياة الدين، في تصريح تابعه موقع تركيا الان قائلاً: “ضربات القلب تعني الشعور بكل نبضة من نبضات القلب على جدران الصدر.
أضاف الدكتور الدين: “عندما يتجاوز عدد نبضات القلب 100 نبضة في الدقيقة، يطلق عليها اسم التسارع، وعندما يقل عن 60، يطلق عليها اسم الضربة القلبية البطيئة. ويمكن أيضًا أن تظهر نبضات قلب غير منتظمة، وهذه النبضات كلها تعتبر تحت عنوان الأريتميا، وتحتاج إلى العلاج. عندما تشعر بضربات قلبك، من المهم أن تتم مراجعتك من قبل طبيب متخصص، وكذلك معرفة كيفية التعامل مع حالة الضربات القلبية وما يجب القيام به في حال حدوثها”.
حذر الدكتور الدين من الذعر في حال حدوث ضربات قلب، وقال: “غالباً ما تحدث الضربات القلبية فجأة. وعند حدوثها، قد تشعر بالذعر، الأمر الذي قد يزيد من حدة الضربات. ولكن في معظم الحالات، تتراجع الضربات بشكل طبيعي. في حالات نادرة، قد تكون علامة على مشكلة قلبية أكثر خطورة، مثل الأريتميا. إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل ألم الصدر، الإغماء، ضيق التنفس، أو دوار شديد، يجب طلب المساعدة الطبية على الفور”.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: الارق القلب امراض القلب طبيب قلة النوم
إقرأ أيضاً:
وزير التعليم: عقدنا لقاءات مع 17 ألف مدير مدرسة لحل مشاكل المنظومة
أكد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أنه تم عقد العديد من اللقاءات مع أكثر من ١٧ ألف مدير مدرسة لوضع الحلول المناسبة ومعالجة التحديات التى تواجه العملية التعليمية، نظرا لدورهم المباشر في إدارة العملية التعليمية، مشيرا إلى أنه يتم ايضا التواصل مع الطلاب وأولياء الأمور.
وشدد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني على حرصه الشديد على عقد لقاءات دورية وجلسات نقاشية مع مختلف أطراف المنظومة التعليمية، مؤكدًا أنه لا يتم بناء أى قرار داخل الوزارة إلا من خلال هذه الجلسات النقاشية والحوارات المباشرة.
وكان قد عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، اليوم، لقاءً مع ٣٧٣ معلما من المرشحين للالتحاق بالدورة الثانية ضمن المبادرة الرئاسية "١٠٠٠ مدير مدرسة"؛ وذلك للاستماع إلى رؤاهم ومناقشة مقترحاتهم لأحداث التطوير المنشود خلال المرحلة المقبلة.
جاء ذلك بحضور الدكتور أيمن بهاء نائب الوزير، والدكتور أحمد المحمدى مساعد الوزير للتخطيط الاستراتيجي والمتابعة والمشرف على الإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير، والأستاذة نادية عبدالله رئيس الإدارة المركزية لشئون المعلمين.
وتناول اللقاء التحديات التي تواجه المعلمين ومديري المدارس واستمع لمقترحاتهم حول الحلول لمختلف المشكلات التى تواجههم أثناء العملية التعليمية، كما تمت مناقشة العديد من الموضوعات ومنها تطوير الأداء التعليمي لطلاب الدمج، وتدريب المعلمين، وتطوير المبنى المدرسى، وتحقيق الاستفادة المثلي من معلمي الحصة، وتطوير لائحة الانضباط المدرسي والتحفيز التربوى والأنشطة المدرسية، وتأسيس نظام إلكتروني موحد للمعلمين، فضلا عن البنية التكنولوجية بالمدارس، ومستوى القرائية والحساب بالمدارس.
وخلال اللقاء، أكد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن مديرى المدارس هم القادة الأساسيون داخل المؤسسة التعليمية.
وقال وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن هم مديرى المدارس يملكون آليات الإدارة من خلال الالتزام باللوائح والقرارات المنظمة لضمان تحقيق الانضباط داخل المدارس.
وأضاف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن المدير القوى الناجح هو من يفرض القوانين لتحقيق العدالة والانضباط والنظام بحزم؛ لتحقيق بيئة تعليمية مستقرة داخل المدرسة.