حلاوة المولد.. تعرف على مخاطر السكر على الأطفال
تاريخ النشر: 24th, September 2023 GMT
يفضل العديد من الأطفال تناول حلاوة المولد بشكل كبير لاحتوائها على السكريات ، ولكن الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية.
السكر يمكن أن يقمع طفلك في جهاز المناعة ويؤدي إلى دفاعاته ضد الأمراض المعدية، هذا يعني أن طفلك يمكن أن يكون عرضة لجميع أنواع الأمراض، البرد، الإنفلونزا وغيرها.
يمكن للسكر أن يسبب ارتفاعاً سريعاً في الأدرينالين لدى الأطفال، مما يؤدي بدوره إلى أن يكون الطفل يعاني من نقص في النشاط، والقلق، وصعوبة التركيز.
إذا كان أطفالك يستهلكون الكثير من السكر، فإنه سوف يزيد من سكر دمهم ويتسبب في أن عدسة العين إلى أن تتهور مما سيغير قدرتهم على الرؤية، عندما يكون طفلك خارج السكر أو على الأقل لا يستهلك كميات كبيرة من السكر، يمكن أن يعود بصورهم إلى طبيعته.
المصدر verywellhealth
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكر مخاطر السكر الأنفلونزا العين یمکن أن
إقرأ أيضاً:
بدائل آمنة للبطانية لتدفئة طفلك وحمايته أثناء النوم
يمكن اختيار البدائل الصحيحة لتجنب تعرض الرضع لخطر الاختناق أو متلازمة الموت المفاجئ بالبطانية أثناء النوم، ويمكنكِ تدفئة طفلكِ بأمان وحمايته من مخاطر الاختناق أثناء النوم.
بدائل البطاطين لتدفئة الرضع أثناء النومولضمان تدفئة طفلكِ أثناء النوم مع الحفاظ على سلامته، وتقليل خطر الاختناق أو متلازمة الموت المفاجئ، يمكنكِ استخدام بدائل آمنة للبطانية، وفقا لما نشر في موقع تايم اوف أنديا، ومنها ما يلي:
ـ أكياس النوم (Sleeping Bags or Sleep Sacks)
مصممة خصيصًا للحفاظ على دفء الطفل دون الحاجة إلى بطانية، وتأتي بمقاسات مختلفة حسب عمر الطفل، وتسمح له بالحركة بحرية دون أن تغطي وجهه.
ـ ملابس النوم الدافئة (Footed Pajamas or Sleepers) :
بيجامات كاملة بأقدام مصنوعة من القطن أو الفلانيل لتوفير الدفء دون الحاجة لأغطية إضافية، ويمكنكِ اختيار ملابس بطبقات حسب درجة حرارة الغرفة.
ـ الأغطية القطنية الملفوفة (Swaddle Blankets) - للرضع حديثي الولادة :
ولف الرضيع بطريقة آمنة باستخدام قماش قطن خفيف يساعده على الشعور بالراحة، ولا يجب لف الطفل بإحكام شديد أو بعد أن يبدأ بالتقلب (عادة بعد 8 أسابيع).
ـ تدفئة الغرفة بشكل معتدل :
حافظي على درجة حرارة الغرفة بين 20-22 درجة مئوية، حيث تعتبر مثالية لنوم الرضع، وتجنبي استخدام المدافئ القوية أو وضع السرير بالقرب من مصدر حرارة مباشرة.
ـ القبعات والجوارب القطنية:
في ليالي الشتاء الباردة، يمكن لطفلكِ ارتداء قبعة قطنية وجوارب للحفاظ على دفئه دون الحاجة لبطانية.
ـ بطانية خفيفة محكمة التثبيت (في حالات استثنائية فقط):
وإذا كان لا بد من استخدام بطانية، فتأكدي من أنها خفيفة ومحكمة التثبيت تحت المرتبة، بحيث لا يستطيع الطفل سحبها فوق وجهه أثناء النوم.
نصائح إضافية لتدفئة الطفل بأمان دون التعرض لخطر متلازمة الموت المفاجئ
ـ احرصي على نوم الطفل على ظهره دائمًا.
ـ تأكدي من أن السرير خالٍ من الألعاب، الوسائد، أو الأغطية الزائدة.
ـ استخدمي مقياس حرارة الغرفة لضمان الجو المناسب للنوم الآمن.
فيديو. السكوري : قانون الإضراب الجديد وسع الحريات النقابية