استشاري يوضح كيفية المحافظة على النظر مع استخدام الأجهزة لفترات طويلة .. فيديو
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
أميرة خالد
أوضح استشاري الليزك والأستاذ المساعد بجامعة الإمام الدكتور طراد القاضي، كيفية المحافظة على النظر وعدم اجهاد العين مع استخدام الأجهزة لفترات طويلة.
وقال القاضي خلال مقطع فيديو ظهر فيه:” يجب على كل شخص يستخدم الأجهزة الالكترونية لفترات طويلة أن يأخذ بعد كل ٢٠ دقيقة ٢٠ ثانية ينظر بها إلى مكان بعيد على مسافة ٢٠ قدم .
وأكد أن هذه الخطوة لا تجهد العين وتريحها على مدى اليوم وأيضًا تقلل من الصداع الناتج عن النظر لفترات طويلة إلى الأجهزة الإلكترونية .
https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/فيديو-طولي-382.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اجهاد العين الأجهزة الالكترونية الصداع النظر لفترات طویلة
إقرأ أيضاً:
تواصل جهود الأجهزة التنفيذية لرفع ٱثار مياه الأمطار بأحياء بورسعيد
تنفيذاً لتوجيهات اللواء أركان حرب محب حبشي محافظ بورسعيد، بشأن التعامل السريع مع ٱثار مياه الأمطار بشوارع المحافظة، تزامنًا مع موجة الطقس الغير مستقر، استمرار الجهود المكثفة للأجهزة التنفيذية بمحافظة بورسعيد في شفط وسحب تجمعات مياه الأمطار بالشوارع والميادين بجميع الأحياء، ورفع درجة الاستعدادات والطوارئ بالمحافظة والتعامل مع موجة الطقس غير المستقر، بالتزامن مع حالة عدم استقرار الأحوال الجوية وسقوط الأمطار التي تشهدها المحافظة.
ووجه المحافظ بتواجد الأجهزة التنفيذية بجميع الأحياء، ومتابعة أعمال شفط وسحب مياه الأمطار من الشوارع الرئيسية والفرعية، والدفع بالمزيد من سيارات ومعدات شفط المياه بالأحياء لإزالة أي تجمعات للمياه فور تساقط الأمطار لتيسير حركة المرور والتيسير على المواطنين.
الاتحاد يعسكر في دبي