استشاري يوضح كيفية المحافظة على النظر مع استخدام الأجهزة لفترات طويلة .. فيديو
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
أميرة خالد
أوضح استشاري الليزك والأستاذ المساعد بجامعة الإمام الدكتور طراد القاضي، كيفية المحافظة على النظر وعدم اجهاد العين مع استخدام الأجهزة لفترات طويلة.
وقال القاضي خلال مقطع فيديو ظهر فيه:” يجب على كل شخص يستخدم الأجهزة الالكترونية لفترات طويلة أن يأخذ بعد كل ٢٠ دقيقة ٢٠ ثانية ينظر بها إلى مكان بعيد على مسافة ٢٠ قدم .
وأكد أن هذه الخطوة لا تجهد العين وتريحها على مدى اليوم وأيضًا تقلل من الصداع الناتج عن النظر لفترات طويلة إلى الأجهزة الإلكترونية .
https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/09/فيديو-طولي-382.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: اجهاد العين الأجهزة الالكترونية الصداع النظر لفترات طویلة
إقرأ أيضاً:
“أمن أبين” يعلن الإطاحة بعصابة مخدرات في زنجبار مركز المحافظة
يمن مونيتور/ قسم الأخبار
أعلنت الأجهزة الأمنية في محافظة أبين (جنوبي اليمن)، ضبط عصابة متورطة في ترويج وبيع المخدرات (الحشيش)، وذلك بعد عملية رصد دقيقة بالتنسيق مع إدارة مكافحة المخدرات.
وذكرت شرطة زنجبار في بيان لها، أن العملية تمت بعد تحري الامن من صحة المعلومات الواردة في البلاغ، وتم القبض على المتهم (ي.ع.م.أ). وخلال التحقيق معه، اعترف بامتلاكه كمية من الحشيش في منزله، وعلى الفور، تمت مداهمة المنزل، حيث تم العثور على 2.25 كيلوغرام من الحشيش، بالإضافة إلى ميزان يُستخدم في عمليات البيع.
وخلال استجوابه، كشف المتهم عن شريك له، حيث تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبطه، وأثناء التحقيق، أقرّ المتهم الثاني بجريمته وكشف عن متورطين آخرين، ليتم ضبطهم لاحقًا، وعددهم اثنان.
وعقب استكمال التحقيقات الأولية، تم تسليم المتهمين والمضبوطات إلى إدارة مكافحة المخدرات في أمن أبين، تمهيدًا لاستكمال الإجراءات القانونية وتحويل القضية إلى النيابة المختصة.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة