قالت الدكتورة أسماء هشام، ماجيستير التغذية العلاجية، إن حاجة الطفل للسعرات الحرارية تختلف باختلاف الأعمار، و الأنشطة التي يمارسها الطفل.

ووجهت "هشام"، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة صدى البلد من تقديم دينا رامز، نصيحة للأمهات وهي: "لو لاحظت الأم أي تغييرات في سلوكه الغذائي أو كثرة النوم و التشتت و عدم التركيز في دراسته، لازم تقوم بتحليل دوري للطفل لمعرفة سبب المشكلة".

وشددت "هشام"، على ضرورة تأكد الأم من مخزون الحديد لدى الطفل، فيتامين د، و توفير أوميجا 3 بغذائه، منوهة إلى أن تناول الطفل للدهون الصحية يساعده على التركيز و التفكير بشكل سليم.

خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال

وحذرت من شرب الأطفال لمشروبات الطاقة و خطورتها عليهم، قائلة: " الكانز الواحدة من مشروب الطاقة بـ 17 فنجان قهوة".  

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التشتت فيتامين د أوميجا 3 الحديد التركيز مشروبات الطاقة

إقرأ أيضاً:

يوم حزين في سامسون التركية

شهدت منطقة “تشانك” في ولاية سامسون التركية حادثة مأساوية، حيث أدى انهيار أرضي وقع في محطة وقود إلى مصرع أب وابنتيه، فيما تم إنقاذ الأم مصابة ونقلها إلى المستشفى. وقد وثقت كاميرات المراقبة لحظة وقوع الانهيار.

تفاصيل الحادث

وقع الانهيار مساء أمس حوالي الساعة 23:00 في موقف غسيل سيارات مجاور لمركز تسوق على الطريق السريع سامسون-أوردو، حيث تساقطت كتل صخرية ضخمة.

الضحايا

أثناء غسيل سيارتهم، حوصر أفراد عائلة مكونة من أربعة أشخاص تحت الأنقاض. وتمكنت فرق الإنقاذ من إخراج الأم، “جيغدم كايا” (31 عامًا)، مصابة، وتم نقلها إلى مستشفى سامسون للتعليم والبحث لتلقي العلاج.
في المقابل، فقد الأب “آدم كايا” (35 عامًا) وابنتاه “أيلا كايا” (7 أعوام) و”أجيليا لينا كايا” (5 أعوام) حياتهم تحت الأنقاض.

اقرأ أيضا

أسعار العملات في تركيا: الدولار واليورو يستقران مع بداية…

الإثنين 28 أبريل 2025

مراسم التشييع

مقالات مشابهة

  • من بينها إزالة الشعر بالليزر..إليكم الأعراض الجانبية لثلاثة إجراءات تجميلية شائعة
  • طاهر محمد طاهر يفوز بجائزة أفضل هدف في نصف نهائي دوري الأبطال
  • أم تتخلص من طفلها المصاب بالسرطان بمنشار .. صور
  • زوجة في دعوى خلع: بيشخر وبيخاف من الضلمة
  • أفضل أدعية للمذاكرة قبل الامتحان لتهدئة النفس وزيادة التركيز
  • يوم حزين في سامسون التركية
  • مستشار الرئيس للصحة: لم نرصد أي حالات إصابة بالجدري المائي أعراضها بغير المعتاد
  • بسبب كثرة الشكاوى.. محافظ الإسكندرية يوجّه بسرعة رصف شوارع المدينة
  • تفاصيل مقتل طفل وإصابة شقيقته علي يد الأم في الدقهلية
  • كيف تؤثر سجون الاحتلال على الصحة النفسية للأسرى المحررين؟