استشاري أطفال: الرضاعة الطبيعية ينقصها وجود فيتامين د
تاريخ النشر: 19th, September 2023 GMT
أكد الدكتور هاني فكري، استشاري طب الأطفال، أن فيتامين د هام وضروري كثيرا للأطفال والكبار ويعمل كهرمون للجسم، وله دور في العديد من العمليات الحيوية المنتشرة بالجسم.
وأوضح "فكري"، خلال لقائه ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة صدى البلد 2 تقديم حنان الحسيني، أن فيتامين د مُحبب للدهون لذلك يجب أن يتواجد بالجسم نسبة دهون كافية حتى يقوم بالوظائف الخاصة به.
أعراض نقص فيتامين د
وكشف استشاري طب الأطفال، أعراض نقص فيتامين د بالجسم وهي: (الضعف العام والوهن السريع، ألم دائم بالعضلات، نقص بالمناعة لارتباطه بها، وغيرها)، موضحا أن فيتامين د مٌنشط للمناعة وله دور في الحماية من الخلايا السرطانية، والنشاط الذهني بجانب أنه مسئول أيضا عن الحالة المزاجية للفرد والنوم.
خطورة نقصه لكبار السنونوه، بأن فيتامين د يمكن أن يرتبط بعدة أمراض فهو يعمل على بطء استجابة الجسم للأدوية في حالة نقصه بالجسم، منوها بأن نقصه بأعمار الشيخوخة وكبر السن يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بشلل الرعاش وأمراض أخرى خاصة بالشيخوخة.
ولفت، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضد التشنجات العصبية يحتاجوا دعم بفيتامين د بشكل كبير، موضحا أن هناك مراحل عمرية تتطلب جرعات منه بشكل عالي مثل: فترة الحمل والولادة والرضاعة، لافتا إلى أن الرضاعة الطبيعية ينقٌصها وجود فيتامين د وبالتالي يوصى بأخذ الفيتامين من اليوم الأول بعد الولادة والاستمرار عليه على الأقل سنة والتي يمكن أن تمتد أكثر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين د دهون اعراض نقص فيتامين د المناعة السرطان النوم أن فیتامین د
إقرأ أيضاً:
96.6 ألف زائر لمحمية جزر الديمانيات الطبيعية في 2024
بركاء- العُمانية
بلغ عدد زوار محمية جزر الديمانيات الطبيعية خلال العام الماضي 96 ألفًا و625 زائرًا مقارنة مع عام 2023، حيث وصل عدد الزائرين إلى 71 ألفًا و263 زائرًا، وتضم المحمية 9 جزر رئيسية.
وقال المهندس سالم بن سعيد المسكري مدير إدارة البيئة بمحافظة جنوب الباطنة إن المساحة الإجمالية للمحمية تبلغ 203 كيلومترات مربعة وتتضمن اليابسة والمنطقة البحرية المحيطة بها، حيث خصصت هيئة البيئة جزيرتي الجبل الكبير وجزيرة لجون للمبيت والتخييم للزوار خلال الفترة من بداية شهر نوفمبر وإلى نهاية شهر أبريل فقط. وأضاف المسكري أن هيئة البيئة ستقوم خلال الفترة المقبلة من العام الحالي 2025، بتفعيل مركز الزوار في المحمية ووضع شاشات تفاعلية لنشر الوعي البيئي لدى الزوار وجعل المحمية محطة جذب للدارسين في المجالات البيئية المختلفة وعلوم البحار.
وأوضح أن جزر الديمانيات يوجد بها متحف المعدات العسكرية تحت الماء والذي تم افتتاحه العام الماضي 2024؛ بهدف تحسين التنوع الإحيائي في المحمية ولدعم السياحة البيئية عبر إنشاء مزار سياحي مميز ومبتكر للسياح وهواة الغوص ويدعم الحركة السياحية، كما يعد الأول من نوعه في سلطنة عُمان ليسهم في تأهيل وزيادة مساحات الشعاب المرجانية وتعويض المفقود منها بفعل التأثيرات الطبيعية والبشرية وإيجاد نظام بيئي جديد يضاهي الشعاب المرجانية الطبيعية؛ حيث يتوقع أن يساهم هذا المتحف في جذب الكثير من الكائنات البحرية بمختلف الأحجام.
يُشار إلى أن هيئة البيئة تقوم بإصدار تصاريح إلكترونية للزوار الراغبين بزيارة محمية جزر الديمانيات الطبيعية؛ وذلك عن طريق بوابة الهيئة وإدخال البيانات والحصول على التصريح إلكترونيًا.
حالة الطقس.. أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على 4 مناطق