نصائح تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
البوابة - يمكن أن يشكل تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار تحديًا، ولكن من المهم البدء مبكرًا. يتعلم الأطفال الصغار أشياء جديدة طوال الوقت، وهم حريصون على إرضاء البالغين. من خلال تقليد آداب المائدة الجيدة وتصحيح سلوكه بلطف، يمكنك مساعدة طفلك على تعلم كيفية التصرف على الطاولة.
نصائح تعليم آداب المائدة للأطفال الصغارفيما يلي بعض النصائح لتعليم آداب المائدة للأطفال الصغار:
كلما بدأت بتعليم طفلك آداب المائدة مبكرًا، أصبح من الأسهل عليه أن يتعلم.كن نموذجاً جيداً. يتعلم الأطفال من خلال مشاهدة الكبار في حياتهم. تأكد من أن تكون نموذجًا لآداب المائدة الجيدة في جميع الأوقات.كن متسقاً. من المهم أن تكون متسقًا مع توقعاتك وانضباطك. سيساعد ذلك طفلك على معرفة ما هو متوقع منه.كن صبوراً. يستغرق الأطفال الصغار وقتًا لتعلم أشياء جديدة. تحلى بالصبر ولا تشعر بالإحباط إذا لم يحصلوا عليه على الفور.
فيما يلي بعض آداب المائدة المحددة التي يمكنك تعليمها لطفلك:
قول من فضلك وشكراً. هذان هما أول وأهم آداب المائدة التي يمكنك تعليمها لطفلك.
استخدم أدوات المائدة بطريقة صحيحة. علمي طفلك كيفية الإمساك بالشوكة والملعقة بشكل صحيح. يمكنك أيضًا استخدام أدوات صغيرة بحجم الأطفال لتسهيل الأمر عليهم.
عدم التحدث وأفواههم ممتلئة. قد يكون من الصعب التخلص من هذه العادة، لكن من المهم تعليم طفلك ألا يتحدث وفمه ممتلئًا.
الجلوس دون حركة. يُعرف الأطفال الصغار بقصر فترات انتباههم، ولكن من المهم تعليمهم الجلوس ساكنين على الطاولة أثناء تناول الوجبات. يمكنك البدء بالطلب منهم الجلوس ساكنين لبضع دقائق في كل مرة وزيادة مقدار الوقت تدريجيًا مع تقدمهم في السن.
استخدم المنديل بطريقة صحيحة. علم طفلك كيفية استخدام المناديل لمسح يديه ووجهه. يمكنك أيضًا تزويدهم بمريلة للمساعدة في الحفاظ على نظافتهم.
من المهم أن تجعل أوقات الوجبات تجربة إيجابية لطفلك. إذا كانوا يستمتعون بوقتهم، فمن المرجح أن يكونوا على استعداد لتعلم أشياء جديدة.
نصائح لجعل أوقات تناول الطعام أكثر متعة:
ترتيب الطاولة معًا. هذه طريقة رائعة لتشجيع طفلك على المشاركة والتحمس لوقت تناول الطعام.
دعهم يختارون طعامهم. إذا أمكن، أعطي طفلك بعض الخيارات حول ما يريد أن يأكله. سيساعدهم ذلك على الشعور بمزيد من السيطرة ويجعلهم أكثر عرضة لتناول طعامهم.
اجعلها ممتعة. استخدم الأطباق والأوعية الملونة، وتأكد من وجود مجموعة متنوعة من الأطعمة للاختيار من بينها. يمكنك أيضًا تجربة صنع أشكال ممتعة من طعامهم أو ممارسة الألعاب.
وأخيراً، يستغرق تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار وقتًا وصبرًا، ولكن من المهم البدء مبكرًا. من خلال تقديم السلوك الجيد والثبات والصبر، يمكنك مساعدة طفلك على تعلم كيفية التصرف على الطاولة.
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: أنواع وأعراض وطرق علاج التهاب الأذن
طبيب البوابة: احذروا هذه الأدوية تحفز نمو السرطان
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ طعام مائدة اتيكيت اطفال المائدة ا من المهم طفلک على
إقرأ أيضاً:
ممارسة الرياضة بدفعات قصيرة تفيد صحتك.. هكذا يمكنك البدء بحسب خبراء
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- القيام بتمارين قصيرة، حتى لو لبضع دقائق يوميًا، يحسّن من صحتك. قد يصعب تصديق ذلك، غير أنّ ممارستها مرات عدة يوميًا ينعكس إيجابًا على صحتك ولياقتك البدنية.
يمكنك القيام بذلك عبر ممارسة الرياضة لفترات قصيرة موزّعة على دفعات يُشار إليها بـ"Exercise snacks"، وقد تتراوح بين 30 ثانية، وخمس أو 10دقائق كحدٍ أقصى، وتشمل أي نوع من الحركة تقريبًا.
فكّر بصعود السلالم، أو المشي، أو أداء تمرين القرفصاء، أو الرقص مثلاً.
ويُعتقد أن هذا المصطلح استُخدم لأول مرة في العام 2007، من قِبل أخصائي القلب، الدكتور هوارد هارتلي، الذي كان آنذاك أستاذًا مساعدًا بكلية الطب في جامعة هارفارد.
واليوم، تُثبت العديد من الدراسات قيمة هذه التمارين القصيرة، فقد توصّلت دراسة صغيرة نُشرت بمجلة Exercise and Sport Sciences Reviews في يناير/ كانون الثاني 2022، أنّ القيام بتمارين قصيرة المدة تتراوح بين 15 و30 ثانية ثلاث مرات يوميًا، يُحسّن مستويات اللياقة القلبية التنفسية، وأداء البالغين غير النشطين. وكانت التمارين الخفيفة والقصيرة في الدراسة تقتصر على صعود السلالم وركوب الدراجات.
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا