نصائح تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار
تاريخ النشر: 17th, September 2023 GMT
البوابة - يمكن أن يشكل تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار تحديًا، ولكن من المهم البدء مبكرًا. يتعلم الأطفال الصغار أشياء جديدة طوال الوقت، وهم حريصون على إرضاء البالغين. من خلال تقليد آداب المائدة الجيدة وتصحيح سلوكه بلطف، يمكنك مساعدة طفلك على تعلم كيفية التصرف على الطاولة.
نصائح تعليم آداب المائدة للأطفال الصغارفيما يلي بعض النصائح لتعليم آداب المائدة للأطفال الصغار:
كلما بدأت بتعليم طفلك آداب المائدة مبكرًا، أصبح من الأسهل عليه أن يتعلم.كن نموذجاً جيداً. يتعلم الأطفال من خلال مشاهدة الكبار في حياتهم. تأكد من أن تكون نموذجًا لآداب المائدة الجيدة في جميع الأوقات.كن متسقاً. من المهم أن تكون متسقًا مع توقعاتك وانضباطك. سيساعد ذلك طفلك على معرفة ما هو متوقع منه.كن صبوراً. يستغرق الأطفال الصغار وقتًا لتعلم أشياء جديدة. تحلى بالصبر ولا تشعر بالإحباط إذا لم يحصلوا عليه على الفور.
فيما يلي بعض آداب المائدة المحددة التي يمكنك تعليمها لطفلك:
قول من فضلك وشكراً. هذان هما أول وأهم آداب المائدة التي يمكنك تعليمها لطفلك.
استخدم أدوات المائدة بطريقة صحيحة. علمي طفلك كيفية الإمساك بالشوكة والملعقة بشكل صحيح. يمكنك أيضًا استخدام أدوات صغيرة بحجم الأطفال لتسهيل الأمر عليهم.
عدم التحدث وأفواههم ممتلئة. قد يكون من الصعب التخلص من هذه العادة، لكن من المهم تعليم طفلك ألا يتحدث وفمه ممتلئًا.
الجلوس دون حركة. يُعرف الأطفال الصغار بقصر فترات انتباههم، ولكن من المهم تعليمهم الجلوس ساكنين على الطاولة أثناء تناول الوجبات. يمكنك البدء بالطلب منهم الجلوس ساكنين لبضع دقائق في كل مرة وزيادة مقدار الوقت تدريجيًا مع تقدمهم في السن.
استخدم المنديل بطريقة صحيحة. علم طفلك كيفية استخدام المناديل لمسح يديه ووجهه. يمكنك أيضًا تزويدهم بمريلة للمساعدة في الحفاظ على نظافتهم.
من المهم أن تجعل أوقات الوجبات تجربة إيجابية لطفلك. إذا كانوا يستمتعون بوقتهم، فمن المرجح أن يكونوا على استعداد لتعلم أشياء جديدة.
نصائح لجعل أوقات تناول الطعام أكثر متعة:
ترتيب الطاولة معًا. هذه طريقة رائعة لتشجيع طفلك على المشاركة والتحمس لوقت تناول الطعام.
دعهم يختارون طعامهم. إذا أمكن، أعطي طفلك بعض الخيارات حول ما يريد أن يأكله. سيساعدهم ذلك على الشعور بمزيد من السيطرة ويجعلهم أكثر عرضة لتناول طعامهم.
اجعلها ممتعة. استخدم الأطباق والأوعية الملونة، وتأكد من وجود مجموعة متنوعة من الأطعمة للاختيار من بينها. يمكنك أيضًا تجربة صنع أشكال ممتعة من طعامهم أو ممارسة الألعاب.
وأخيراً، يستغرق تعليم آداب المائدة للأطفال الصغار وقتًا وصبرًا، ولكن من المهم البدء مبكرًا. من خلال تقديم السلوك الجيد والثبات والصبر، يمكنك مساعدة طفلك على تعلم كيفية التصرف على الطاولة.
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: أنواع وأعراض وطرق علاج التهاب الأذن
طبيب البوابة: احذروا هذه الأدوية تحفز نمو السرطان
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ طعام مائدة اتيكيت اطفال المائدة ا من المهم طفلک على
إقرأ أيضاً:
تحذير صادم من المائدة اليومية: الإفراط في تناول الدجاج قد يزيد خطر الوفاة بنسبة 27%
طهي الدجاج (مواقع)
في مفاجأة غير متوقعة، حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول لحم الدجاج – الذي يعتبره الكثيرون بديلاً صحياً للحوم الحمراء – قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة.
وأظهرت نتائج الدراسة أن استهلاك أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعياً، أي ما يعادل أربع حصص تقريباً، قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 27%، مقارنة بمن يتناولون أقل من 100 جرام فقط في الأسبوع.
اقرأ أيضاً عاجل: قصف جوي أمريكي يهز العاصمة الآن (المناطق المستهدفة) 28 أبريل، 2025 الرئيس الإسرائيلي ينقلب على نتنياهو: العزل أفضل من السجن 28 أبريل، 2025ولم تكن هذه النتائج متساوية بين الجنسين، إذ أظهرت الدراسة أن الرجال أكثر عرضة للخطر من النساء.
حيث تضاعف خطر الوفاة لديهم بسبب أنواع من سرطانات الجهاز الهضمي، ما يعادل ارتفاعاً يقارب مرتين ونصف، وهو أمر أثار قلقاً واسعاً في الأوساط الطبية والغذائية.
الطهي بدرجات حرارة عالية تحت المجهر:
ورغم أن الدراسة لم تحدد سبباً قاطعاً لهذا الارتباط المقلق، إلا أن الباحثين رجّحوا أن يكون السبب متعلقاً بطريقة طهي الدجاج. فأساليب مثل الشواء أو القلي على درجات حرارة عالية قد تؤدي إلى تكون مركبات ضارة تؤثر على الحمض النووي للخلايا، ما يرفع من خطر الإصابة بالسرطان.
كما لم يستبعد العلماء احتمال أن يكون مصدر الخطر هو بقايا المبيدات الحشرية أو الهرمونات التي قد تُستخدم في تغذية الدجاج، وتنتقل بالتالي إلى لحم الدجاج الذي يصل إلى مائدة المستهلك.
ورغم أن النتائج بدت مثيرة للقلق، شدد الباحثون على أن هذه دراسة رصدية، أي أنها لا تثبت علاقة سببية مباشرة بين تناول الدجاج وزيادة خطر الوفاة، لكنها تسلط الضوء على ارتباط يستدعي المزيد من البحث والتأمل.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”