القرفة والزنجبيل.. أعشاب تخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
تتأثر كثير من النساء بعلامات الشيخوخة مع مرور العمر، ولكن توجد أعشاب طبيعية فعالة لعلاج التجاعيد والخطوط التي تظهر في الوجه نتيجة لنقص نسبة الكولاجين بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة بدون حماية والتي تتسبب في تلف الخلايا الموجودة في البشرة.
وتوجد أعشاب مضادة للأكسدة تعمل على إفراز الكولاجين مما تساعد على التخلص من علامات الشيخوخة.
يساعد الريحان على منع علامات الشيخوخة وترطيب البشرة حيث يمنحها النعومة ويعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر في الوجه بسبب التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي تضر البشرة.
الريحان للبشرةطريقة استخدام الريحان للبشرةيتم نقع كوب من أوراق الريحان في ماء دافئ ويتم مزجها مع العسل ويوضع الخليط على البشرة ويترك حتي يجف ثم يغسل بالماء الدافئ.
الزنجبيليحتوى الزنجبيل على مضادات للأكسدة تساعد على التخلص من ظهور التجاعيد المسببة للشيخوخة وتعمل على إفراز الكولاجين التي تحتاجه البشرة.
الزنجبيل للبشرةطريقة استخدام الزنجبيل للبشرةيتم وضع معلقة كبيرة من الزنجبيل المبشور مع معلقتين من زيت الزيتون وثلاث معالق كبيرة سكر بني وتمزج المكونات جيدا ويتم وضعها على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بماء دافئ وترطب البشرة بعد ذلك.
روز ماريعند تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يحدث للبشرة ما يسمى بالتلف الضوئي، الذي يتعتبر شيء أساسي لظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الناتجة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث يمنع الروزماري هذا التلف ويحسن من ترطيب ومرونة البشرة ويقلل من التجاعيد.
الروزماري للبشرةطريقة الروزماري للبشرةيتم استخدام كوبين ماء مع ثلاث أعواد من الروزماري وإضافة معلقتين من خل التفاح، ويتم رفع المكونات على نار خفيفة ثم يترك ليبرد، ثم يتم تصفية السائل وتخزينه في زجاجة ويتم رشها على الوجه واستخدمها مثل التونر.
القرفةتساعد القرفة على تحفيز الدورة الدموية ومرونة الجلد وتعمل على انتاج الكولاجين للبشرة، وتحمي البشرة من التلف الناتج من الأشياء الضارة التي تتعرض لها البشرة.
يتم استخدام معلقة صغيرة من مسحوق القرفة مع معلقة كبيرة من العسل ومزجهم جيدا ويتم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
اقرأ ايضا:
عسل وقهوة وزبادي.. وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة
الأفوكاتو والزبادي.. وصفات سحرية لإزالة تصبغات الجلد في الصيف
طماطم وسبانخ.. أطعمة صحية تحافظ على نضارة البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أشعة الشمس فوق البنفسجية البشرة الريحان الزنجبيل العناية بالبشرة القرفة الكولاجين تجاعيد البشرة عناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
«بشرتك هترجع شباب».. 5 مشروبات طبيعية لتقليل التجاعيد وتجديد خلايا الجلد
هناك بعض المشروبات التي تدعم تجديد خلايا الجلد، وتقلل من التجاعيد، وتمثل خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والبكتيريا، وتساهم في طرد السموم من الجسم، وإعادة الشباب للبشرة.
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض المشروبات التي تعمل على تقليل التجاعيد وتجديد خلايا الجلد على النحو التالي:
شرب المياه باستمرارالمياه أساس النضارة وتجديد الخلايا، فهي العنصر الأساسي لصحة الجلد. إذ تحافظ على ترطيب الجلد وتحسن مرونته، ما يقلل من ظهور التجاعيد.
المياه عنصر حيوي لصحة الجلد، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على رطوبته ومرونته، كما تعتبر مكونًا أساسيًا لخلايا الجلد، إذ تمثل حوالي 64% من تركيبتها، وتساعد في ترطيب الطبقات العليا للجلد وتمنع جفافه، بحسب «بدران».
تعمل المياه أيضًا على تقوية الحاجز الجلدي، الذي يعد خط الدفاع الأول ضد العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والبكتيريا، وتساهم في طرد السموم من الجسم، ما يساعد على تجنب تراكم المواد السامة التي قد تؤدي إلى مشكلات جلدية.
كما تساعد المياه على تحسين الدورة الدموية في الجلد، ما يعني أن خلايا الجلد تتلقى المزيد من الأكسجين والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحتها، ويعزز ذلك تجديد الخلايا ويحسن مظهر الجلد، وينصح بشرب 8 إلى 10 أكواب يوميًا، لأن ذلك يساعد في التخلص من السموم وتجديد خلايا الجلد بشكل مستمر، وفقًا لـ«بدران».
عصير الجزرالجزر غني بالبيتا كاروتين، ما يعزز صحة الجلد ومناعته، ويحميه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لذا يعمل عصير الجزر على تقليل التجاعيد وتجديد خلايا الجلد لتحسين ملمسه ومظهره.
مشروب الكركم بالحليبالكركم يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يساهم في تحسين مرونة الجلد، لذا فإن مشروب الكركم بالحليب يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين.
مياه جوز الهندماء جوز الهند مرطب طبيعي غني بالعناصر الغذائية، مليئة بالإلكتروليتات والفيتامينات، التي تحافظ على ترطيب الجلد وتجدد خلاياه، كما أنها تعزز إنتاج الكولاجين، ما يقلل من ظهور التجاعيد.
عصير التوتعصير التوت يكافح علامات الشيخوخة، لأنه غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحسن تدفق الدم، إلى الجلد وتساعد في إنتاج الكولاجين، لذا فإن شرب عصير التوت بانتظام، يعزز نضارة البشرة ويقلل من التجاعيد.
ضبط مدير مخزن بحوزته 41 ألف كتاب دراسى بدون تصريح