صدى البلد:
2024-11-27@02:04:14 GMT

الكميات المسموح بتناولها من حلوى المولد خلال اليوم.. فيديو

تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT

قالت، الدكتورة ناهد لطفي استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، إن المولد النبوي ذكري يحتفل بها كل المسلمين، ومن عادات المصريين الجميلة فيه اقتناء حلاوة المولد والعروسة والحصان.


وأكدت لطفي خلال لقائها ببرنامج 8 الصبح المذاع على فضائية "دي إم سي" أن الحلوى المسموح تناولها هي التي بها المكسرات لأنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وتحتوي على بروتينات ودهون صحية، لذلك فإن نسبة المكسرات نفس نسبة السكر.


وحذرت استاذ التغذية بمعهد تكنولوجيا الغذاء، من تناول حلوة المولد التي تحتوي على الألوان الصناعية كالملبن الملون، لأنها تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة.


وأكدت على جلب هذه الحلوة من مكان موثوق، والتأكد من وجود الإنتاج وتاريخ الصلاحية عليها، والتأكد أنها ليست مخزنة.

 

تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم

ولفتت إلى أن تناول قطعة واحدة فقط من حلوي المولد خلال اليوم، ويتم قياس مستوي الانسولين بالدم، ناصحة حال الزيادة في تناول الحلوى في اليوم يبدأ الفرد بممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و كثرة شرب المياه.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أستاذ التغذية حلاوة المولد المكسرات مواد حافظة حلوى المولد

إقرأ أيضاً:

ضبط 194 قطعة سلاح و327 قضية مخدرات خلال 24 ساعة

واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط (327) قضية مخدرات، (194) قطعة سلاح نارى، وتنفيذ (85966) حكم قضائى متنوع.

وشن قطاع الأمن العام بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريتى أمن (أسوان - دمياط) حملات أمنية بعدد من دوائر أقسام ومراكز الشرطة ، حيث أسفرت جهودها عن ضبط عدد (3) قضايا إتجار فى المواد المخدرة.. ضُبط خلالهم (10 كيلو جرام لمخدر الحشيش- 2,5 كيلو جرام لمخدر البانجو - كمية لمخدرى"الهيروين ، الشابو").. بحوزة ( 4 متهمين"لــ 3 منهم معلومات جنائية، وضبط عدد (4) قطع سلاح نارى غير مرخصة عبارة عن (2 بندقية خرطوش– طبنجة – فرد محلى- عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة.

ونجحت الجهود في ضبط عدد (4) قضايا إتجار فى المواد المخدرة والأسلحة النارية غير المرخصة  ضُبط خلالهم ( 7,2 كيلو جرام لمخدر الحشيش – 13 كيلو جرام لمخدر البانجو – 9,5 كيلو جرام لمخدر الهيدرو – كمية لمخدر الهيروين) .. وكذا ضبط (3) قطع سلاح نارى غير مرخصة عبارة عن (3 فرد محلى - عدد من الطلقات مختلفة الأعيرة) بحوزة (4 متهمين "لـهم معلومات جنائية".

 







مقالات مشابهة

  • لبنان ٢٤قبل ۱۳ ساعة
  • لأوّل مرّة... غارات عنيفة دفعة واحدة على الضاحية الجنوبية (فيديو)
  • للمرّة أولى منذ بدء الحرب، شنّت طائرات العدوّ الإسرائيليّ سلسلة غارات عنيفة جدّاً على عدّة مناطق في الضاحية الجنوبيّة دفعة واحدة.     وقد استهدفت الغارات مناطق حارة حريك والغبيري وبرج البراجنة والحدث.     وتجدر الإشارة إلى أنّ العدوّ أنذر سكان 20 مبنى دفعة واحدة لإخلاء منازلهم.       فيديو للغارات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية pic.twitter.com/JHn9sbL2Wj — Lebanon 24 (@Lebanon24) November 26, 2024     سلسلة غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت https://t.co/mo6ASjBI0Y #lebanon24 pic.twitter.com/bKbbp6yAqc — Lebanon 24 (@Lebanon24) November 26, 2024
  • الیوم السابعقبل ۱۷ ساعة
  • ضبط 172 قطعة سلاح و359 قضية مخدرات خلال 24 ساعة
  • واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط (359) قضية مخدرات ، (172) قطعة سلاح نارى ، وتنفيذ (86175) حكم قضائى متنوع. جاء ذلك فى إطار مواصلة الحملات الأمنية المكثفة لمواجهة أعمال البلطجة وضبط الخارجين على القانون وحائزى الأسلحة النارية والبيضاء وإحكام السيطرة الأمنية.  
  • لبنان ٢٤قبل ۲۱ ساعة
  • أكثر من 60 ألف قطعة سلاح ومعدات عسكرية.. الجيش الإسرائيلي يعرض غنائم استولى عليها في جنوب لبنان (فيديو)
  • قام الجيش الإسرائيلي، مساء أمس الاثنين، بعرض ما زعم أنها غنائم استولى عليها بعد شهرين من حملته البرية في جنوب لبنان، تحتوي على أكثر من 60 ألف قطعة سلاح ومعدات عسكرية متنوعة، عثر عليها في قرى استخدمها حزب الله لتخزين أسلحته وتمت معالجتها بواسطة وحدة تابعة للجيش، معروفة باسم Trophy في مديرية Atal للتكنولوجيا واللوجستيات، مكونة من أسلحة نارية ومركبات قتالية ودراجات نارية وراجمات صواريخ وقاذفات صاروخية مضادة للطائرات وأجهزة استخبارات عملاتية، بحسب الجيش الاسرائيلي. ووفقا لمصادر بالجيش الإسرائيلي، لم تسمها أي وسيلة إعلامية محلية، فإن ما استولى...
  • صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة
  • تأثر عبدالمجيد الفوزان بعد رؤية قطعة خبز على الأرض.. فيديو
  • خاص عبّر الفنان عبدالمجيد الفوزان عن تأثره العميق بعد رؤية قطعة خبز على الأرض، مؤكدًا أن هذه اللحظة تذكره بنعمة الله التي يجب شكرها والحفاظ عليها. وقال الفوزان عبر مقطع انتشر بكثافة : “قطعة الخبز هذه نعمة من الله، وكم من البشر في أنحاء العالم يتمنون الحصول على مثلها. لذلك أقول شكر النعمة بالحفاظ عليها.” وأضاف الفوزان في حديثه: “أنا في أوروبا سكنت مع عوائل يحسبون أكلهم بالجرام، ولذلك تعلمت أن أي نعمة مهما كانت صغيرة يجب أن نقدرها ونحترمها، لأن هناك من يعاني من نقص الغذاء في أماكن كثيرة...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • طبيب ينصح مرضى القلب والأوعية الدموية بتغير نظامهم الغذائي
  • نصح الطبيب سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب،  الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية بتعديل نظامهم الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول.ووفقا له، تساعد الحمية الغذائية الصحيحة على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم بنسبة 5-10 بالمئة. كما يجب التقليل من استهلاك الملح والأطعمة المالحة لأن الملح يحبس السوائل في الجسم ما يسبب الوذمة، وبالتالي ارتفاع مستوى ضغط الدم.ويقول: قللوا من استهلاك الدهون الحيوانية. وتشمل الأطعمة الدهنية ذات الأصل الحيواني، اللحوم المعلبة ولحم الخنزير والدواجن الدهنية وجميع أنواع النقانق واللحوم المدخنة لأنها غنية بالكوليسترول الضار الذي يترسب في...
  • شمسان بوستقبل ۱ یوم
  • كيف تختار الطعام المناسب لحماية قلبك من الأمراض؟
  • شمسان بوست / متابعات: يشير الدكتور سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تعديل نظامهم الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول. ووفقا له، تساعد الحمية الغذائية الصحيحة على تخفيض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم بنسبة 5-10 بالمئة. كما يجب التقليل من استهلاك الملح والأطعمة المالحة لأن الملح يحبس السوائل في الجسم ما يسبب الوذمة، وبالتالي ارتفاع مستوى ضغط الدم. ويقول: “قللوا من استهلاك الدهون الحيوانية. وتشمل الأطعمة الدهنية ذات الأصل الحيواني، اللحوم المعلبة ولحم الخنزير والدواجن الدهنية وجميع...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • فوائد شرب الكمون قبل النوم.. ما الكمية المسموح بتناولها؟
  • فوائد شرب الكمون قبل النوم، لا تُعد ولا تُحصى، من أبرزها التخلص من الوزن الزائد، وتحسين المظهر والصحة، لذلك يعتمدون على مشروبات عِدة لها القدرة على تحقيق أهدافهم، يأتي مشروب الكمون على رأس القائمة، لذا نستعرض فوائد تناوله قبل النوم تحديدًا. فوائد شرب الكمون قبل النوم يُعد من أبرز فوائد شرب الكمون قبل النوم، الوقاية من الأمراض، والتخلص من الوزن الزائد، خاصة أنه يحتوي على ألياف غذائية كثيرة، ومضادات الأكسدة المفيدة لحماية الجسم، كما أنه يساعد على تقليل السعرات الحرارية، وفق ما أوضحه الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. ...
  • عربی۲۱قبل ۱ یوم
  • غضب سعودي بعد إعلان الإمارات اعتقال قتلة الحاخام الإسرائيلي.. لماذا؟
  • أثار إعلان السلطات الإماراتية القبض على ثلاثة أشخاص اتهمتهم بقتل الحاخام الإسرائيلي زيفي كوغان، غضبا سعوديا واسعا. وقال ناشطون سعوديون إن الإعلان السريع من قبل أبو ظبي عن اعتقال ثلاثة أشخاص من الجنسية الأوزبكية، بتهمة قتل الحاخام اليهودي، تثير تساؤلات عن المماطلة المستمرة في قضية سقوط نجم المنتخب ونادي الشباب فهد المولد من شرفة منزله في دبي في أيلول/ سبتمبر الماضي. واتهمت حسابات سعودية، السلطات الإماراتية بالتقاعس في قضية المولد، مقابل الإسراع في كشف ملابسات مقتل الحاخام الإسرائيلي. وللشهر الثالث على التوالي، يستمر المولد (30 عاما)...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • المبادئ الغذائية الأساسية للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • روسيا – يشير الدكتور سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تعديل نظامهم الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول. ووفقا له، تساعد الحمية الغذائية الصحيحة على تخفيض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم بنسبة 5-10 بالمئة. كما يجب التقليل من استهلاك الملح والأطعمة المالحة لأن الملح يحبس السوائل في الجسم ما يسبب الوذمة، وبالتالي ارتفاع مستوى ضغط الدم. ويقول: “قللوا من استهلاك الدهون الحيوانية. وتشمل الأطعمة الدهنية ذات الأصل الحيواني، اللحوم المعلبة ولحم الخنزير والدواجن الدهنية وجميع أنواع النقانق واللحوم المدخنة لأنها...
  • الیوم السابعقبل ۳ یوم
  • ضبط 194 قطعة سلاح و327 قضية مخدرات خلال 24 ساعة
  • واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط (327) قضية مخدرات، (194) قطعة سلاح نارى، وتنفيذ (85966) حكم قضائى متنوع. وشن قطاع الأمن العام بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديريتى أمن (أسوان - دمياط) حملات أمنية بعدد من دوائر أقسام ومراكز الشرطة ، حيث أسفرت جهودها عن ضبط عدد (3) قضايا إتجار فى المواد المخدرة.. ضُبط خلالهم (10 كيلو جرام لمخدر الحشيش- 2,5 كيلو جرام لمخدر البانجو - كمية لمخدرىالهيروين ، الشابو).. بحوزة ( 4 متهمينلــ 3 منهم معلومات جنائية، وضبط عدد...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار