الخضيري: تستطيع كسر الإدمان على السكريات بالتدرّج في تقليلها
تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أنه تستطيع وبالتدريج كسر الإدمان على السكريات بالتدرّج في تقليلها.
وأوضح فهد الخضيري، أنه تستطيع كسر الاعتياد على إضافة السكر للشاي والقهوة وبعض المشروبات بطريقة سهلة قابلة للتطبيق، مضيفًا: “جرب تقلل من السكر بالتدريج في الأكل والمشروبات وستنجح”.
وتابع: “قلل: بدل ملعقة في كوب الشاي اجعلها نصف ملعقة فقط تحمل ذلك واستمر يومين أو ٣ وستجد أنها نفس الطعم. لأن المسألة تعويد وتدريب للسان فقط، ولان الطعم لا يتجاوز اللسان (وبالتدريب يستغنى عنها اللسان، بعد أسبوع اجعلها ربع ملعقة صغيرة فقط. واستمر على ذلك وستجد أنك استغنيت عن ٧٥٪ من السكريات بهذه الطريقة( المسألة تدريب وتعويد فقط)”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإدمان السكريات فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
ترامب: أمريكا لن تتسامح مع زيلينسكي وأوروبا لا تستطيع دعم أوكرانيا دون الولايات المتحدة
وصف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، تصريحات فلوديمير زيلينسكي بـ «الأسوأ» الذي لن تتسامح معه الولايات المتحدة بعد الآن، وأن الرئيس الأوكراني لا يريد أن يكون هناك سلام طالما أنه يحظى بدعم أمريكا،
وأضاف ترامب عبر منصة «تروث سوشيال» قائلاً: «أمريكا لن تتسامح مع زيلينسكي، وأوروبا لا تستطيع دعم أوكرانيا دون الولايات المتحدة، وأن تصريحات الرئيس الأوكراني فيما يتعلق بإظهار القوة ضد روسيا ليست الأفضل».
كما أشار ترامب، لزيلينسكي بأنه «وضع نفسه في مأزق وأنه لا يملك أي أوراق مساومة، وأن تصريحاته تفتقر بشدة إلى الاحترام، وأنه ليس مصطفا مع أحد على حساب أحد، وكل ما يهمه هو أمريكا».
ردود الفعل الأوكرانية على الاجتماعونشر وزير خارجية أوكرانيا، أندري سيبيها، منشوراً على موقع «إكس» أشاد فيه بشجاعة وقوة زيلينسكي، قائلا إن «لديه الشجاعة والقوة للدفاع عن الحق».
وأضاف: «إنه يدافع عن أوكرانيا وعن هدف السلام العادل والدائم وأن أوكرانيا كانت وستظل دائماً ممتنة لأمريكا على دعمها".
وأكد قائد الجيش الأوكراني أوليكساندر سيرسكي، أن قواته تقف إلى جانب الرئيس فولوديمير زيلينسكي، بعد انخراط الأخير في مشادة كلامية حادة الجمعة مع نظيره الأمريكي دونالد ترامب في البيت الأبيض.
الديمقراطيون ينتقدون ترامب بسبب زيلينسكيواتّهم الديمقراطيون في الكونجرس الأمريكي ترامب بإحراج البلاد على المسرح العالمي، وقال السيناتور تشاك شومر، زعيم الديمقراطيين بمجلس الشيوخ، على موقع إكس: «ترامب وفانس يقومان بعمل بوتين القذر. لن يتوقف الديمقراطيون في مجلس الشيوخ أبداً عن النضال من أجل الحرية والديمقراطية».
ودعت مادلين دين، النائبة عن ولاية بنسلفانيا في مجلس النواب الأمريكي، ترامب وفانس إلى الاعتذار عن «سلوكهما المشين» ووصفته بأنه «سلوك غير أمريكي على الإطلاق».
وكتبت رئيسة مجلس النواب السابقة نانسي بيلوسي، على موقع إكس: «كان من الممكن أن يكون عرضاً لقوة رئيس الولايات المتحدة عندما يُحضر رئيس أوكرانيا المنتخب إلى المكتب البيضاوي ويتعامل معه بطريقة لائقة، لكنك لن تشاهد ذلك أبداً بعد العرض المخزي للرئيس ترامب، ولا بد أن بوتين يشعر بسعادة غامرة بالمسرحية التي شاهدناها».
اقرأ أيضاًالكرملين: زيادة التمويل الأوروبي لأوكرانيا هدفه إطالة أمد الصراع وليس إرساء السلام
باحث سياسي: الولايات المتحدة بدأت في سحب يدها من أوكرانيا «فيديو»
بلومبرج عن مسؤول: يبدو أن ترامب اتخذ قراره بـ «بيع أوكرانيا»
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال