تقنيات الاسترخاء.. اعرف طرق علاج ضيق التنفس
تاريخ النشر: 11th, September 2023 GMT
يعد ضيق التنفس من أكثر المشكلات الخطيرة التي يمكن أن تودي بحياة الإنسان إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وسريع.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم طريقة علاج ضيق التنفس وتعتمد كيفية علاج ضيق التنفس على سببه. إذا كانت لديك حالة طبية كامنة، فستحتاج إلى معالجتها حتى تتحسن الأعراض.
علاج مذهل يخلصك من الدوالي
تشمل العلاجات التي يمكن أن تحسن تنفسك ما يلي:
تمرين :يمكن للتمرين أن يقوي قلبك ورئتيك حتى لا يضطروا إلى العمل بجهد كبير.
تقنيات الاسترخاء :يمكن أن توفر لك تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس حلا عاجلا ل ضيق التنفس.
يمكن أن تساعد هذه الأدوية في علاج ضيق التنفس الناتج عن حالات التنفس الأساسية، بالإضافة إلى القلق.
دواء :يمكن للأدوية المستنشقة التي تسمى موسعات الشعب الهوائية أن تريح المسالك الهوائية وتوصف لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
يمكن أن تساعد الأدوية التي تخفف الألم أو القلق في علاج ضيق التنفس.
العلاج بالأكسجين :سيصف لك الطبيب أكسجينًا إضافيًا إذا كان مستوى الأكسجين في الدم منخفضًا جدًا ويتم توصيله من خلال قناع أو أنبوب في أنفك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ضيق التنفس الأسترخاء الانسداد الرئوي المزمن الانسداد الرئوي الشعب الهوائية تمارين التنفس مرض الانسداد الرئوي یمکن أن
إقرأ أيضاً:
"هندسة الفيروسات".. تصميم جديد للقاح ضد التهابات التنفس
تقدم البروتينات المستقرة "المصممة هندسياً" للفيروس المخلوي التنفسي وفيروس التهاب الجهاز التنفسي البشري الأمل في لقاحات جديدة لمنع الالتهابات الشديدة عند الرضع وكبار السن.
ويسبب الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) والفيروس الرئوي البشري (hMPV) أعراضاً خفيفة تشبه البرد، لكن في الرضع وكبار السن، قد تسبب هذه الفيروسات الالتهاب الرئوي الشديد وحتى الموت.
ومع ذلك، بحسب "تكنولوجي نتوورك"، كان من الصعب تصميم لقاحات ضد كلا الفيروسين.
والآن، قام علماء بتحليل بنية واستقرار بروتين الفيروسين لتصميم لقاحات تستهدفهما بشكل أفضل.
وفي بحثهم الجديد، أثبت فريق البحث أن هذا النمط الجديد من اللقاحات قد تكون أكثر فعالية من اللقاح الموجود للفيروس المخلوي، بالإضافة إلى توفير لقاح لفيروس التهاب الجهاز التنفسي، والذي لا توجد خيارات متاحة تجارياً له.
لقاح مركّبوقال الدكتور جيانغ تشو، الباحث الرئيسي من معهد سكريبس للأبحاث: "إن إنشاء لقاح مركب لهذه الفيروسات يقلل بشكل كبير من حالات دخول المستشفيات بسببها، لكل من الأطفال وكبار السن".
وأضاف: "قد يخفف هذا العبء الصحي العام خلال موسم الإنفلونزا، وهو أيضاً الوقت الذي تحدث فيه معظم حالات الإصابة بفيروس المخلوي التنفسي وفيروس الجهاز التنفسي البشري".
وكان العلماء قد حاولوا منذ فترة طويلة إنشاء لقاحات تحفز الجهاز المناعي على التعرف على بروتينات الاندماج (F) الموجودة على أسطح فيروس المخلوي التنفسي وفيروس الجهاز التنفسي البشري والفيروسات ذات الصلة.
لكن العقبة، كما يوضح تشو، "هي أن بنية ما قبل الاندماج هذه هشة ومتقلبة للغاية". "إذا غيرت البيئة ولو قليلاً، فإن البروتين يشبه المحول الذي ينقلب فجأة من سيارة إلى روبوت".
وقام تشو وفريقه البحثي أولاً بتحليل بروتينات F المستخدمة في تطوير 4 لقاحات للفيروس المخلوي، ولقاح تجريبي لفيروس الجهاز التنفسي.
وكشف تحليل هيكلي مفصل عن سمة تتيح التحكم في حركة البروتين الرئيسي.
وقال تشو: "هذه سمة لا تصدق يكتسبها الفيروس أثناء التطور للتحكم في حركة بروتينه الرئيسي". "لحسن الحظ، إنها أيضًاً شيء يمكننا التغلب عليه، إما بالقوة الغاشمة أو، الأفضل، من خلال طفرة ذكية تعالج مباشرة مصدر المشكلة".
بيرت تقطع الكهرباء عن إيرلندا وتؤثر على بريطانيا