الخضيري يوضح فائدة ترك المعجنات والمقليات والسكريات نهائياً
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
أميرة خالد
أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أن تناول المعجنات والمخبوزات بكثرة يتسبب في الكثير من الأضرار الصحية.
وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس :”
يشاع بين العامة أن ترك المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات نهائياً يضر وهذا الاعتقاد خطأ ، بل بالعكس فإن الضرر هو الاستمرار بتناولها أو الإكثار منها”.
وأضاف “لا يوجد أي ضرر من تركها أو التقليل منها بشدة؛ لأن مكوناتها وعناصرها موجودة في أغذية أخرى كثيرة كبدائل صحية، أقول ذلك لأن بعضهم نقل أي ذلك الاعتقاد الخاطيء”.
وتابع” أحدهم قال أن الشاي المر يضر المعدة والأمعاء وهذا الاعتقاد غلط١٠٠٪. بل بالعكس الصحة في شرب الشاي بدون سكر والتعوّد على ذلك عبر التقليل من السكر بالتدريج حتى تصل إلى أقل من ربع ملعقة صغيرة في الكوب. وستستمتع بالشاي الحقيقي الذ استمتاع”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكريات فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
حاكم دونيتسك: القوات الروسية وجهت إنذارا نهائيا للواء 110 التابعة للجيش الأوكراني
كشف إيجور كيماكوفسكي، مستشار حاكم جمهورية دونيتسك الشعبية، أن قيادة مجموعة القوات الروسية وجهت إنذارا نهائيا للواء 110 التابع للجيش الأوكراني بالاستسلام في بلدة فيليكا نوفوسيلكا.
مندوب روسيا بالأمم المتحدة: موسكو ستراقب تنفيذ الاتفاق بين إسرائيل وحماس المستشار الألماني: دعمنا لأوكرانيا مُستمر حتى بعد انتهاء الحرب مع روسياوبحسب روسيا اليوم، قال كيماكوفس، "في فيليكا نوفوسيلكا، لم تعد هناك دفاعات متكاملة للعدو منذ عدة أيام. هناك فقط مقاومة متفرقة، خاصة في الجزء الشمالي من البلدة، وقد تم تقديم إنذار للواء 110 التابع للقوات المسلحة الأوكرانية من قبل قيادة مجموعتنا العسكرية بشأن الاستسلام".
وأضاف أنه على الرغم من ذلك، فإن القوات المسلحة الأوكرانية أعطت أوامرها بالاستمرار في القتال، وقال: "على الرغم من أنهم عمليا لا يملكون خططا لوجستية للإمداد أو نقل الذخائر أو إخلاء الجرحى، وبالتالي، فإن القوات المسلحة الأوكرانية وقيادتها تحكم على أفرادها في فيليكا نوفوسيلكا بالفناء".
وفي وقت سابق، أفاد رئيس لجنة السيادة في الغرفة العامة، والرئيس المشارك للمجلس التنسيقي لدمج المناطق الجديدة، فلاديمير روغوف، بأن القوات المسلحة الأوكرانية تحاول تنظيم إجلاء لأفرادها من فيليكا نوفوسيلكا، لكن جميع الفرص للخروج دون عوائق قد فاتت.
ومن جانبه، قال ممثل مجموعة "خورتيتسا" العملياتية الاستراتيجية التابعة للقوات المسلحة الأوكرانية، فيكتور تريغوبوف، إن الوضع حول البلدة متوتر، وهناك مخاطر من أن تقع القوات الأوكرانية في طوق عملياتي من قبل القوات الروسية.
وتقع بلدة فيليكا نوفوسيلكا عند تقاطع جمهورية دونيتسك الشعبية ومنطقة زابوروجيه. وتضم البلدة نقطة قيادة وإمداد لوجستي كبيرة للجيش الأوكراني.
فيما أعلنت وزارة الدفاع الروسية أن وسائل الدفاع الجوي الروسية دمرت 49 طائرة مسيرة أوكرانية مساء اليوم الخميس، فوق مقاطعات كورسك وبريانسك وبيلغورود وجمهورية القرم.