يعتبر الشاي الأخضر أو ما يسمى الشاي الصيني وهو من أنواع الشاي قليل الأكسدة الذي يستخدم كمشروب دافئ، الشاي الأخضر هو واحد من المشروبات الصحية والذي يُعزى إليه العديد من الفوائد للبشرة بفضل مكوناته الغنية بالمضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الفعالة، وفيما يلي أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
اوسبيلدونغ شرطي في ...
Please enable JavaScript
اوسبيلدونغ شرطي في المانيا | كهف المعرفةاقرأ ايضاًأولا قومي بتخمير القليل من مشروب الشاي الأخضر، ثم يتم تخفيفه في كوب من الماء، ويستعمل ماسك الشاي الأخضر للوجه لمسح البشرة بلطف، ويترك الشاي الأخضر على البشرة لمدة 15 دقائق، ثم يغسل الوجه من الشاي الأخضر بعد ذلك بماء بارد.
فوائد الشاي الأخضر للوجه قبل النومالتقليل من ظهور علامات الشيخوخة، والتجاعيد، والخطوط الدقيقةزيادة إنتاج الكولاجين في البشرةعلاج حب الشبابتجربتي مع الشاي الأخضر للوجةتجربتي مع الشاي الأخضر للوجة أن أحد الفتيات البالغة من العمر 39 عاماً قامت بعمل ماسك الشاي الأخضر للوجه لأنها تعاني من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة، حيث قامت باستخدام الشاي الأخضر وغليها ونقعها وبعد فترة زمنية قصيرة شعرت بتحسن في البشرة وتخلصت من لون البقع الداكنة وأصبحت بشرتها صافية خالية من حب الشباب، وقررت أن تستمر بهذا الماسك الفعال.
طريقة عمل تونر الشاي الأخضر للوجهمكونات تونر الشاي الأخضركوب من الشاي الأخضر.250 ملليلتر من الماء.20 ملليلتر من عصير الليمون الفريش.40 ملليلتر من العسل الطبيعي.69 ملليلتر من خل التفاح الطبيعي40 قطرة من زيت اللافندر.20 ملليلتر من بندق الساحرة.5 - 8 قطرات فيتامين هـ.40 قطرة من زيت الشاي الأخضر.طريقة تحضير تونر الشاي الأخضرأولاً قومي باحضار الشاي الأخضر ثم أضيفي إليه الماء المغلي، واتركيه لمدة 10 دقائق.ثم أضيفي الشاي الأخضر في عبوة حجم متوسط محكمة الإغلاق، ثم أضيفي إليه عصير الليمون الفريش.ثم أضيفي القليل من خل التفاح والعسل وبندق الساحرة.ثم قومي بإضافة قطرات من فيتامين هـ لتهدئة البشرة.ثم أضيفي قطرات من زيت شاي الشاي الذي يعد محاربًا قويًا لحب الشباب.ثم أضيفي زيت اللافندر، اتركي التونر حتى يبرد في العبوة محكمة الإغلاق لمدة ساعة تقريباً في درجة حرارة الغرفة قبل نقله إلى الثلاجة.فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنيةمقاومة حب الشبابيخفف من لمعان البشرة المبالغ بهكيفية استخدام الشاي الأخضر للبشرةأولاً غسل الوجه جيداً ثم تطبيق الماسك أو التونر على الوجه بطريقة متساوية مع التدليك الخفيف لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ.ثم ترك الماسك أو التونر على البشرة تقريباً 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.العمل على تطبيق الماسك أو التونر 3 مرات أسبوعياً في حال كانت النتائج جيدة.فوأئد أخرى لعشبة الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات والفلافونويدات والبوليفينولات والكافيين.يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع 2، والسرطان.يساهم الشاي الأخضر في تخفيف الوزن وتعزيز صحة الدماغ.له فوائد للبشرة تشمل تقليل تلف الجلد، وتفتيح البشرة.تقليل الالتهابات، وتنقية البشرة، وترطيبها، ومكافحة تأثيرات الشيخوخة.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ فوائد الشاي الاخضر البشرة الشاي الأخضر الشای الأخضر على فوائد الشای حب الشباب تساعد فی فی تقلیل
إقرأ أيضاً:
أطعمة ومشروبات تحافظ على البشرة و تحميها من الجفاف في رمضان
جفاف البشرة في رمضان أمر يؤرق الكثير من السيدات خاصة بسبب خروج معظمهن إلى العمل و بسبب الصيام و عدم شرب المياه أثناء النهار قد تتعرض البشرة و الشعر إلى الجفاف .
و في التقرير التالي سنوضح كيفية الحفاظ على البشرة من الجفاف حتى في ساعات الخروج من المنزل و التعرض للشمس و أيضا ما هي الأطعمة التي تحافظ على ترطيب الجلد في ساعات الصيام .
قبل الصيام
-الترطيب:
ترطيب البشرة قبل الصيام باستخدام كريمات الترطيب.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات:
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات في وجبة السحور و الحرص على تقليل النكهات و الأطعمة الحارة و التي تحتاج إلى كمية من المياه كبيرة و التي تتسبب أحيانا في حدوث تهيج للجلد .
-شرب الماء:
شرب الماء بكثرة قبل الصيام و هذا يساعد على ترطيب الجلد و الشعور بالراحة خلال ساعات الصيام و يعطي إحساس بالنشاط لان شرب المياه يساهم في سير العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان بشكل سليم مما يعطي إحساس بالراحة خلال اليوم التالي .
خلال النهار في الصيام
الترطيب:
الحرص على ترطيب البشرة أثناء الصيام باستخدام كريمات الترطيب .
تجنب التعرق:
تجنب التعرق أثناء الصيام لتجنب جفاف البشرة.
الاسترخاء:
الاسترخاء أثناء الصيام لتجنب التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة و لكن هذا ليس بمعنى النوم طيلة اليوم بل من حين لآخر يمكن القيام ببعض المهام و من ثم الاسترخاء بعدها .
المرطبات
هناك بعض النصائح في استخدام المرطبات يجب اتباعها للحفاظ على البشرة مرطبة و ناعمة و تجنب الجفاف :
-استخدام كريمات الترطيب
استخدام كريمات الترطيب التي تحتوي على المكونات الطبيعية مثل العسل والزبدة لأنها تساعد في الحفاظ على نعومة و ترطيب الجلد لفترات طويلة .
- تجنب استخدام الصابون:
تجنب استخدام الصابون الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة و اذا لزم الأمر فيفضل ترطيب الوجه و اليدين عقب استخدام الصابون تجنبا لجفافهما .
-تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك والبذور لتغذية البشرة.
-شرب الماء:
شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي وتغذية البشرة