ما تأثير انعدام الجاذبية على رواد الفضاء في محطة الفضاء الدولية ؟
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
البوابة - مع عودة رواد الفضاء ومن أبرزهم رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي، صاحب أطول مهمة فضائية في تاريخ العرب، والتي امتدت لـ 6 أشهر على متن محطة الفضاء الدولية إلى الأرض. يتساءل العديد من الناس عن التغييرات التي يمر بها جسم الإنسان بعدد من عندما يتعرض لبيئة مايكروجرافيتي "الجاذبية الصغرى" في المحطة الفضائية.
هذه التغييرات يمكن أن تكون جسدية ونفسية.
التغيرات الفيزيائية
التغيرات النفسية
العزلة: يمكن لرواد الفضاء تجربة العزلة والوحدة في الفضاء. إنهم بعيدون عن عائلاتهم وأصدقائهم لفترات طويلة من الزمن، وقد لا يكون لديهم اتصال كبير بالعالم الخارجي.الإجهاد: قد تكون متطلبات العيش والعمل في الفضاء مرهقة لرواد الفضاء. قد يعانون من التوتر المرتبط بعبء العمل أو خطر وقوع حوادث أو الخوف من العودة إلى الأرض.الاكتئاب: يعاني بعض رواد الفضاء من الاكتئاب أثناء وجودهم في الفضاء. ويرجع ذلك غالبًا إلى مزيج من العزلة والتوتر والحرمان من النوم.يمكن أن تختلف آثار العيش في الفضاء من شخص لآخر. يعاني بعض رواد الفضاء من أعراض أكثر خطورة من غيرهم. ويلعب طول الوقت الذي يقضيه في الفضاء دورًا أيضًا. كلما أمضى رائد الفضاء وقتًا أطول في الفضاء، زاد احتمال تعرضه لآثار سلبية.
هناك عدد من الأشياء التي يمكن لرواد الفضاء القيام بها للتخفيف من آثار العيش في الفضاء. وتشمل هذه:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على منع ضمور العضلات وتنقية العظام.النوم الجيد: يجب على رواد الفضاء اتباع عادات نوم جيدة، مثل الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.العلاج البصري: يمكن لرواد الفضاء الخضوع للعلاج البصري للمساعدة في حل مشاكل الرؤية.إدارة التوتر: يمكن لرواد الفضاء تعلم تقنيات إدارة التوتر، مثل التأمل أو اليوغا.الدعم الاجتماعي: يجب على رواد الفضاء البقاء على اتصال مع عائلاتهم وأصدقائهم على الأرض. ويمكنهم أيضًا التحدث إلى رواد فضاء آخرين واجهوا تحديات مماثلة.كلما تعلمنا أكثر عن تأثيرات السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان، كلما تمكنا من إعداد رواد الفضاء بشكل أفضل للقيام بمهام طويلة الأمد. وهذا أمر مهم بالنسبة للبعثات المستقبلية إلى القمر والمريخ، حيث سيتعرض رواد الفضاء لبيئة الجاذبية الصغرى لفترات أطول من الزمن.
اقرأ أيضاً:
ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ رواد الفضاء سلطان النيادي محطة الفضاء الدولية الجاذبية العظام العضلات مشاكل صحية سرطان الجاذبیة الصغرى على رواد الفضاء رواد الفضاء من فی الفضاء الفضاء ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الطقس غداً.. غائم جزئياً مع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غدًا غائمًا جزئيًا إلى غائم أحيانًا، مع ظهور سحب منخفضة على الساحل الشرقي، وانخفاض طفيف وتدريجي في درجات الحرارة.
وستكون الرياح شمالية غربية معتدلة إلى نشطة السرعة، تصل أحيانًا إلى قوية، مثيرة للغبار والأتربة، مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية في المناطق الغربية خلال النهار.
وتتراوح سرعة الرياح بين 10 و25 كم/س، وقد تصل إلى 45 كم/س. سيكون الخليج العربي مضطرب الموج، وقد يتحول إلى شديد الاضطراب أحيانًا مساءً في العمق. ويحدث المد الأول عند الساعة 08:17، والثاني عند 20:58، والجزر الأول عند 13:29، والثاني عند 04:54.
أما بحر عمان فسيكون متوسط الموج، وقد يضطرب أحيانًا، مع حدوث المد الأول عند الساعة 16:33، والثاني عند 07:48، والجزر الأول عند 11:27، والثاني عند 00:29.
فيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسبة الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا:
| المدينة | الحرارة العظمى | الرطوبة العظمى | الحرارة الصغرى | الرطوبة الصغرى |
| أبوظبي | 38 | 31 | 75 | 40 |
| دبي | 40 | 32 | 70 | 40 |
| الشارقة | 39 | 29 | 80 | 30 |
| عجمان | 39 | 32 | 80 | 30 |
| أم القيوين | 40 | 27 | 85 | 25 |
| رأس الخيمة | 40 | 29 | 80 | 25 |
| الفجيرة | 36 | 32 | 80 | 25 |
| العين | 44 | 29 | 75 | 25 |
| ليوا | 41 | 27 | 75 | 25 |
| الرويس | 40 | 29 | 65 | 25 |
| السلع | 41 | 29 | 65 | 25 |
| دلما | 38 | 32 | 65 | 25 |
| طنب الكبرى / الصغرى | 38 | 30 | 84 | 25 |
| أبو موسى | 38 | 30 | 80 | 20 |
المصدر: وام
استشارية: اضطراب النوم في الصيف يضعف المناعة ويهدد الصحة النفسية .. فيديو