ما تأثير انعدام الجاذبية على رواد الفضاء في محطة الفضاء الدولية ؟
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
البوابة - مع عودة رواد الفضاء ومن أبرزهم رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي، صاحب أطول مهمة فضائية في تاريخ العرب، والتي امتدت لـ 6 أشهر على متن محطة الفضاء الدولية إلى الأرض. يتساءل العديد من الناس عن التغييرات التي يمر بها جسم الإنسان بعدد من عندما يتعرض لبيئة مايكروجرافيتي "الجاذبية الصغرى" في المحطة الفضائية.
هذه التغييرات يمكن أن تكون جسدية ونفسية.
التغيرات الفيزيائية
التغيرات النفسية
العزلة: يمكن لرواد الفضاء تجربة العزلة والوحدة في الفضاء. إنهم بعيدون عن عائلاتهم وأصدقائهم لفترات طويلة من الزمن، وقد لا يكون لديهم اتصال كبير بالعالم الخارجي.الإجهاد: قد تكون متطلبات العيش والعمل في الفضاء مرهقة لرواد الفضاء. قد يعانون من التوتر المرتبط بعبء العمل أو خطر وقوع حوادث أو الخوف من العودة إلى الأرض.الاكتئاب: يعاني بعض رواد الفضاء من الاكتئاب أثناء وجودهم في الفضاء. ويرجع ذلك غالبًا إلى مزيج من العزلة والتوتر والحرمان من النوم.يمكن أن تختلف آثار العيش في الفضاء من شخص لآخر. يعاني بعض رواد الفضاء من أعراض أكثر خطورة من غيرهم. ويلعب طول الوقت الذي يقضيه في الفضاء دورًا أيضًا. كلما أمضى رائد الفضاء وقتًا أطول في الفضاء، زاد احتمال تعرضه لآثار سلبية.
هناك عدد من الأشياء التي يمكن لرواد الفضاء القيام بها للتخفيف من آثار العيش في الفضاء. وتشمل هذه:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على منع ضمور العضلات وتنقية العظام.النوم الجيد: يجب على رواد الفضاء اتباع عادات نوم جيدة، مثل الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.العلاج البصري: يمكن لرواد الفضاء الخضوع للعلاج البصري للمساعدة في حل مشاكل الرؤية.إدارة التوتر: يمكن لرواد الفضاء تعلم تقنيات إدارة التوتر، مثل التأمل أو اليوغا.الدعم الاجتماعي: يجب على رواد الفضاء البقاء على اتصال مع عائلاتهم وأصدقائهم على الأرض. ويمكنهم أيضًا التحدث إلى رواد فضاء آخرين واجهوا تحديات مماثلة.كلما تعلمنا أكثر عن تأثيرات السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان، كلما تمكنا من إعداد رواد الفضاء بشكل أفضل للقيام بمهام طويلة الأمد. وهذا أمر مهم بالنسبة للبعثات المستقبلية إلى القمر والمريخ، حيث سيتعرض رواد الفضاء لبيئة الجاذبية الصغرى لفترات أطول من الزمن.
اقرأ أيضاً:
ما هي الرياضات التي تحمل جوانب روحانية ؟
هل هناك صلة بين التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي ؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ رواد الفضاء سلطان النيادي محطة الفضاء الدولية الجاذبية العظام العضلات مشاكل صحية سرطان الجاذبیة الصغرى على رواد الفضاء رواد الفضاء من فی الفضاء الفضاء ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
إدريس إلبا يلهم رواد التغيير البيئي في قمة إرثنا بالدوحة
تحدّث الممثل والناشط الإنساني، إدريس إلبا، خلال قمة إرثنا التي نظمتها مؤسسة قطر، عن دور الابتكار في إحداث التغيير الإيجابي، مشددا على أهمية إشراك الشباب أينما كانوا، من خلال منصات تواكب اهتماماتهم.
وفي كلمته خلال حفل افتتاح القمة التي انطلقت أمس الثلاثاء وتعقد على مدار يومين، بعنوان "بناء إرثنا: الاستدامة والابتكار والمعرفة التقليدية"، أوضح إلبا، أهمية إلهام الشباب في رسم مساراتهم المستقبلية، من خلال استحضاره لذكريات انطلاق شغفه بالتمثيل في سن الـ14، عندما زار مدرسته ممثل بريطاني مشهور، فتغيّر كل شيء في حياته.
وقال إلبا إنه "في تلك اللحظة، ولأول مرة، أدركنا أن التمثيل ليس مجرد هواية، بل يمكن أن يكون مهنة حقيقية. ومنذ ذلك الحين، أصبحت مسيرتي المهنية تدور حول إيجاد طرق لخلق ذات الشعور بالتشجيع والإلهام". تتجسد هذه الرسالة في العمل الخيري الذي يقوده إدريس إلبا من خلال مؤسسة "إلبا هوب" التي أنشأها بهدف إحداث تغيير إيجابي دائم في حياة الأفراد والمجتمعات.
وأضاف أن "تواجدي هنا اليوم هو بسبب مهنتي، لكن بذرة إلهام الآخرين وترك أثر في حياتهم متجذّرة بداخلي. لهذا السبب، أركّز اليوم بشكل كبير على بذل أقصى ما يمكن في إشراك الشباب، لنقل ذلك الإلهام إليهم، لأعيش معهم تلك اللحظة التي يقولون فيها: هذا الرجل، ليس مجرد شخصية على الشاشة، بل هو إنسان حقيقي، وهو يقدم لنا دعمًا حقيقيًا".
وأوضح إلبا، وهو ممثل، وصانع أفلام، وناشط إنساني وموسيقي ومؤسس (IEV/مجموعة أكونا)، أن الأفلام، من خلال التعليق الصوتي والموسيقى والصور، قادرة على التأثير في الناس والحفاظ على تفاعلهم. مشيرا إلى أنه تاريخيا، استُخدمت السينما والتلفزيون لنشر "الخير والشر"، على حدِ قوله، ولهذا السبب فهو يؤمن بأن فكرة "الإبداع الواعي" أساسية لاستدامة دورة التعلم.
إعلانوأشار إلى أن الأمر ينطبق نفسه على الإبداع، "أنا أصبحت ممثلًا فقط لأن ممثلًا جاء يومًا وتحدث إليّ، والمساهمة في الإلهام والتأثير يعدّ جزءًا أساسيًا من دورة بالغة الأهمية. أعتقد أن الوعي أثناء العملية الإبداعية، ومعرفة أننا سنحدث أثرًا فاعلًا في الجيل القادم، هو أمر في غاية الأهمية. وعندما نفكر في كيفية ارتباط هذا كله بأزمة المناخ وأزمة الغذاء، ندرك أننا كبشر، نحن مبدعون بطبيعتنا".
كما تحدث إلبا عن أهمية التعلم والحفاظ على الماضي واحترامه، للبقاء على اتصال بالتقاليد والتكيف في الوقت نفسه مع التغيرات العالمية.
وقال "أخبرني والدي يوما، أنه حين كان صغيرا، كانت القرى تتواصل عبر "الطبل الناطق"، فإذا هطل المطر أو كان هناك أمر يجب أن تعرفه القرية التالية، كانوا يستخدمون الطبل كوسيلة تقليدية للتواصل"، وأضاف "دعونا لا نستغني عن الطبل الناطق، بل دعونا نجد سبلا للابتكار من أجل استمرار هذا التواصل".
والجدير بالذكر أن "إرثنا- مركز لمستقبل مستدام" غير ربحي ينصب تركيزه على بحوث السياسات والمناصرة، أنشئ تحت مظلة مؤسسة قطر بهدف تعزيز وتمكين إستراتيجية متكاملة لتحقيق الاستدامة والازدهار في المجالات البيئية والاجتماعية والاقتصادية.
كذلك يعمل المركز على تعزيز الاستدامة في قطر والدول ذات المناخ الحار والجاف، مع تركيزه على مجالات متنوعة مثل الاستدامة، الاقتصاد الدائري، انتقال الطاقة، تغير المناخ، التنوع البيولوجي، والمدن المستدامة. يسعى المركز أيضا إلى تعزيز التعاون بين الخبراء والباحثين، والمنظمات الحكومية وغير الحكومية، والشركات، والمجتمع المدني، بهدف تطوير حلول مبتكرة تسهم في إحداث تغييرات إيجابية.
وكذلك يقوم مركز "إرثنا" بتطوير وتجربة حلول مستدامة وسياسات مدعومة بالبيانات لقطر والمناطق الحارة والجافة، مع الاستفادة من إمكانيات المدينة التعليمية كقاعدة اختبار للتقنيات والممارسات المستدامة. ويلتزم المركز بدمج التفكير العصري مع المعرفة التقليدية، مسهما في رفاهية المجتمع من خلال خلق إرث مستدام ضمن بيئة طبيعية مزدهرة.
إعلان
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها