الأسبوع:
2024-12-23@10:13:00 GMT

فوائد الضحك لحل أزمات القلب

تاريخ النشر: 3rd, September 2023 GMT

فوائد الضحك لحل أزمات القلب

الضحك ليس مجرد طريقة للتعبير على موقف مضحك أو السخرية لأنه يكون مهما أكثر مما قد نتصور وهو احتياج وليست رفاهية.

في هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» الإلكترونية، كل ما يخص الضحك والمساعدة على تقليل الإصابة بالأزمات القلبية.

الضحك وسيلة لتخفيف اعراض امراض القلب

وفقا لباحثين في مستشفى بورتو أليجري في البرازيل أن الضحك وسيلة لتخفيف أعراض أمراض القلب

وأشارت صحيفة Daily Mail إلى أن الأطباء قاموا بتجربة علمية على 26 مريضا متوسط أعمارهم 64 عاماً وكان تشخيص مرضهم أنهم مصابون بمرض نقص التروية وقاموا بتقسيمها إلى مجموعتين وتم عرض على مجموعة منهم ثلاثة أفلام كوميدية والمجموعة الأخرى تم عرض عليهم أفلام وثائقية جافة

الضحك يقلل من الازمات القلبيةالضحك يزيد من كمية الأكسجين

وبعد انتهاء التجربة أظهرت النتائج أن كمية الأكسجين التي يتم تضخها قلوب المجموعة التي شاهدت الأفلام المضحكة زادت بنسبة 10% والأوعية الدموية لديهم تحسنت حالة مرونتها وانخفضت مؤشرات الالتهابات مما يشير إلى انخفاض عدد اللويحات في الأوعية الدموية.

ونستنتج من ذلك أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الالتهابات ويقلل من خطر الإصابة بنوبات قلبية والجلطات الدماغية.

الضحك

ووفقا للباحثين فإن التأثير المفيد للضحك يكمن في أنه يحرر الأندروفين الذي يقلل الالتهابات ويساعد القلب والأوعية الدموية على الاسترخاء. وبالإضافة إلى ذلك فإنه يخفض مستوى هرمونات الإجهاد، التي بدورها تشكل عبئا على القلب.

ووفقا لعلماء من جامعة تشانغتشون للطب الصيني التقليدي توصلوا إلى أن العلاج بالضحك يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.

اقرأ أيضاً«موتني ضحك».. هنا الزاهد تكشف عن رأيها في فيلم «العميل صفر» | صورة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فوائد الضحك فوائد الضحك

إقرأ أيضاً:

حصاد 2024.. أبرز الخواتم الذكية التي أطلقت في هذا العام

شهد عام  2024 إطلاق العديد من الخواتم الذكية التي أحدثت نقلة نوعية في سوق الأجهزة القابلة للارتداء، فقد قدمت مجموعة من الشركات العملاقة خواتمها الذكية، ومن أبرز الشركات التي دخلت إلى هذا القطاع هي شركة سامسونج التي أطلقت أول خاتم ذكي لها تحت اسم Galaxy Ring.

أبرز الخواتم الذكية التي أطلقت خلال عام 20241. خاتم سامسونج Galaxy Ring:


أعلنت سامسونج عن أول خاتم ذكي من إنتاجها Galaxy Ring في شهر يوليو الماضي، وهو يمتاز بتصميم سهل مصنوع من التيتانيوم، كما أنه مقاوما للماء وفقا لمعيار 10ATM، ومقاوم للماء والغبار وفقا لمعيار IP68، وهو يأتي مزودا بمجموعة من أجهزة الاستشعار التي تتابع معدل ضربات القلب، والنوم، والتمارين الرياضية، ويقوم بعرض البيانات في تطبيق Samsung Health.

كما يوفر الخاتم الذكي تنبيهات لمعدلات ضربات القلب غير الطبيعية، ومزايا لتتبع النوم، كما يدعم ميزة تتبع الدورة الشهرية للسيدات، وميزة الكشف التلقائي عن التمارين الأساسية كالمشي والجري.

Galaxy Ring2. خاتم Oura Ring 4:

أطلقت شركة Oura في شهر أكتوبر الماضي خاتمها الجديد Oura Ring 4، الذي يتميز بتصميم نحيف ومحسن، وهو يأتي مزودا بتقنية التتبع المحسنة تطلق عليها الشركة اسم Smart Sensing، والتي تعتمد على خوارزميات متطورة وأجهزة استشعار عالية الدقة تتوافق مع الخصائص الفيسيولوجية الفريدة لإصبع كل مستخدم، كما أنه مزود بمستشعر لقياس معدل الأكسجين في الدم (SpO2)، ومستشعر تتبع معدل ضربات القلب، ويعمل الخاتم الذكي مع تطبيق خاص تم تصميمه للتحكم في الجهاز القابل للارتداء.

Oura Ring 43. خاتم Amazfit Helio:

كشفت شركة Amazit عن أول خاتم ذكي لها يحمل اسم Helio، والذي يتميز بهيكل مصنوع من التيتانيوم، مقاوما للماء وفقا لمعيار 10ATM، مما يجعله قادرا على تحمل الغمر في عمق يصل إلى 100 متر، يأتي هذا الخاتم مزودا بأجهزة استشعار لمراقبة معدل ضربات القلب ونسبة الأكسجين في الدم، كما يمكنه قياس مستويات التوتر، وتتبع النوم.

Amazfit Helio4. خاتم Black Shark Ring:

كشفت شركة بلاك شارك التابعة لشركة شاومي، عن أول خاتم ذكي من إنتاجها وهو Black Shark Ring الذي يتمتع ببطارية قوية تدوم حتى 180 يوما بشحنة واحدة فقط، وهو يتميز بتصميم نحيف كما يتميز بقدرات متقدمة مثل قياس معدل ضربات القلب، ونسبة الأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى مؤشرات أخرى متعلقة بالصحة واللياقة البدنية.

Black Shark Ring

مقالات مشابهة

  • انتبه.. علامة نادرة تنذرك بإحتمالية إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • فوائد صحية مذهلة للمشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الشتاء
  • حصاد 2024.. أبرز الخواتم الذكية التي أطلقت في هذا العام
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
  • علامة غير عادية لأمراض القلب والأوعية الدموية
  • طبيبة تكشف علامة غير متوقعة لأمراض القلب والأوعية الدموية
  • أبرز القواعد التي يطبقها الأطباء «لإطالة العمر»
  • فوائد مذهلة للوز: يعزز صحة قلبك ويساعدك على فقدان الوزن!
  • تحسين صحة القلب وإنقاص الوزن.. تعرف على فوائد البصل الأخضر
  • موجود في الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان .. مصادر فيتامين (أ)