نعلم أن الفواكه والخضروات جيدة جداً لنا ومن المعروف أنه ينبغي لنا أن نأكل طعام ملون عدة مرات في اليوم، ولكن هل تعرف أن بعض التوابل أيضاً لها فوائد صحية كثيرة؟

احترس.. السعال دليل على مرض خطير في يومها العالمي.. احذر| الطماطم تسبب هذه الأمراض

عندما تأكل الزنجبيل كل يوم، الكثير من الأشياء الجيدة تحدث لجسمك.

فوائد تناول الزنجبيل

يقلل من الغثيان: هل أنت في كثير من الأحيان غثيان في الصباح؟ تناول الزنجبيل كل يوم سيساعدك في التخلص من الغثيان

يمكن أن تستفيد من ذلك النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.

يقلل من آلام العضلات: هل لديك ألم في العضلات أو آلام في الأطراف؟ الزنجبيل يمكن أن يكون له تأثير جيد على هذا.

تعزيز حركات الأمعاء: أكل الزنجبيل على أساس يومي يحسن حركة الأمعاء ويخلصك من الامساك

يقلل من الألم الحيض: تناول الزنجبيل يومياً قد يساعدك في التخلص من الألم ، مما يمكن أن يساعد على تخفيف الألم الحاد في البطن.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزنجبيل آلام العضلات الأمعاء

إقرأ أيضاً:

حسام موافي يحذر.. هذا المرض لا يمكن الشفاء منه

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، بأن التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن العلاج منه نهائيا، كما أن الطب لم يتوصل حتى الآن إلى علاج يضمن الشفاء التام من هذه الحالة.

لن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرةماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضان

وأضاف موافي، خلال حديثه في برنامج "رب زدني علمًا" الذي يقدم على قناة "صدى البلد"، أن الأدوية المتوفرة تساعد فقط في تخفيف الأعراض الناتجة عن المرض مثل تنميل الأطراف.

وأوضح الدكتور حسام موافي، بأنه يوجد أسباب متعددة لالتهاب الأعصاب، منها نقص فيتامين ب، أو تضيق الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب.

كما أضاف الدكتور حسام موافي، أن الأنيميا لها درجات متعددة، وإذا تمكن الطبيب من تحديد السبب الرئيسي لها، يمكنه معالجتها بشكل صحيح، لكنه شدد على أن إعطاء المريض كبسولات الحديد دون تشخيص دقيق قد يكون تصرفًا خاطئًا.

مقالات مشابهة

  • كنز غذائي على مائدة الإفطار.. فوائد تناول التمور في رمضان
  • فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان
  • لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطور رمضان؟
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب
  • حسام موافي يحذر.. هذا المرض لا يمكن الشفاء منه
  • 6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً.. أبرزها لسكر الدم
  • لن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضان
  • فوائد متعددة لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً
  • فوائد تناول التمر باللبن على السحور