لن تصدق .. تناول هذه الفاكهة يوميا يحميك من الزهايمر
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
غالبا ما يُطلب منا أن نأكل المزيد من الفواكه والخضروات ولسبب وجيه، العديد من المغذيات الموجودة في الفواكه والخضروات مسئولة عن العديد من الفوائد الصحية، ولا سيما الوقاية من مجموعة واسعة من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
إن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير حتى إلى أن النكهات مجموعة من المركبات الموجودة في كل الفواكه والخضروات تقريبا بما في ذلك الشاي، وفواكه الحمضيات، والتوت، والتفاح، يمكن أن في الواقع الحد من خطر من تطوير بعض السرطانات وأمراض القلب والسكتة الدماغية الآن، الأدلة الأخيرة تشير حتى إلى أن النظام الغذائي العالي في الفولاهات يمكن أن تخفض خطر الخرف الخاص بك
يحتوي التفاح على كمية أكبر من الصبغة النباتية كيرسيتين مقارنة بمعظم الفواكه والخضروات الأخرى.
تحمي هذه المادة الكيميائية المشتقة من النباتات والتي تسمى الفلافونويد الخلايا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الخلايا الموجودة في الدماغ.
تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تعويض فقدان الذاكرة الناجم عن أنواع مختلفة من الأضرار التي تلحق بخلاياك.
كما أن التفاح يحسن الحالة المزاجية والسلوكية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر المعتدل إلى الشديد.
تناول تفاحة يوميا .. جيدة لصحتك و لصحة دماغك
المصدر healthy
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التفاح الزهايمر الدماغ القلب الحمضيات الفواکه والخضروات
إقرأ أيضاً:
تطورات علاج أمراض المناعة الذاتية.. العلاجات البيولوجية واستخدام الخلايا الجذعية
أمراض المناعة الذاتية تمثل مجموعة من الاضطرابات التي يحدث فيها الجهاز المناعي في الجسم ردود فعل غير طبيعية، مما يؤدي إلى هجومه على أنسجة الجسم السليمة.
ومن بين هذه الأمراض، يعتبر مرض الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد من أكثر الحالات شيوعًا وتأثيرًا. ومع تقدم العلوم الطبية، شهدت طرق علاج هذه الأمراض تطورات ملحوظة، وخاصة مع ظهور العلاجات البيولوجية والخلايا الجذعية. تهدف هذه العلاجات إلى تحسين جودة حياة المرضى وتقليل تأثيرات الأمراض المناعية الذاتية على الجسم.
1. العلاجات البيولوجية:
- تعتمد هذه العلاجات على استخدام أدوية تستهدف أجزاء محددة من الجهاز المناعي، مما يساعد في تقليل الالتهابات والتقليل من تدهور الحالة الصحية.
- مثال على ذلك: في حالة مرض الذئبة، تم استخدام أدوية تستهدف خلايا B المناعية، مما يساعد في تقليل أعراض المرض وتدهور الحالة.
- في حالة التصلب المتعدد، هناك أدوية بيولوجية، والتي تستهدف الخلايا المناعية، مما يساعد في تقليل عدد النوبات وتحسين نوعية الحياة.
2. الخلايا الجذعية:
- يُعتبر استخدام الخلايا الجذعية أحد التطورات المبتكرة في علاج أمراض المناعة الذاتية. يمكن أن تُستخدم خلايا جذعية مستخلصة من نخاع العظم أو من دم الحبل السري لاستعادة وظيفة الجهاز المناعي.
- العلاج بالخلايا الجذعية: يتمثل في استبدال الخلايا المناعية التالفة أو المعطلة بخلايا جديدة، مما قد يساعد في إعادة ضبط الجهاز المناعي وتخفيف الأعراض.
3. الأدوية المناعية الجديدة:
- تم تطوير أدوية جديدة تهدف إلى التحكم في الاستجابة المناعية بشكل أفضل، حيث تعمل على تحسين الأعراض وتقليل الالتهابات بشكل فعال.
- هذه الأدوية توفر خيارات علاجية أكثر أمانًا وفعالية مقارنةً بالعلاجات التقليدية.
4. العلاج الجيني:
- تعد الأبحاث حول العلاج الجيني خطوة جديدة ومثيرة في علاج الأمراض المناعية الذاتية. يهدف هذا النوع من العلاج إلى تصحيح العيوب الوراثية التي قد تكون مسؤولة عن ظهور المرض.
- رغم أن هذا المجال لا يزال في مراحله الأولى، إلا أن التجارب السريرية تُظهر وعودًا واعدة في تحسين صحة المرضى.
5. التوجهات المستقبلية:
- مع التقدم المستمر في الأبحاث الطبية، يتوقع أن تتطور العلاجات أكثر، مما يوفر خيارات أكثر تخصيصًا وفعالية للمرضى.
- التركيز على فهم أفضل للجوانب الوراثية والبيئية للأمراض المناعية الذاتية قد يساهم في تطوير علاجات جديدة وأكثر دقة.
تتطور العلاجات الموجهة لأمراض المناعة الذاتية بسرعة، حيث تظهر العلاجات البيولوجية واستخدام الخلايا الجذعية كخيارات واعدة لتحسين صحة المرضى. ومع استمرار الأبحاث والتطورات في هذا المجال، هناك أمل كبير في تحقيق نتائج أفضل وتحسين جودة الحياة لأولئك الذين يعانون من هذه الأمراض المزمنة.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض