تحتوي بعض المكونات الطبيعية على قدرتها بالمساهمة في تعزيز نعومة البشرة في مختلف الأجواء المناخية، بدلًا من اللجوء إلى مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.

وترصد «الأسبوع»أبرز المكونات الطبيعية لنعومة البشرة، خلال هذا التقرير.

1- الأفوكادو

يتميز الأفوكادو بالفيتامينات والأحماض الدهنية، ويستعمل منه اللب والزيت في المجال التجميلي نظراً لخصائصهما المغذية التي تعزز ليونة ومتانة البشرة ومفعولها السريع لشفاء الندبات.

كما يعمل الأفوكادو على اتقليل من جفاف البشرة وتقوي حاجزها الحامي مما يجعله عنصراً مهماً لحماية البشرة من أي تأثير خارجي، لما يحتوي عليه من مفعول مضاد للأكسدة يحمي من الجذيرات الحرة.

فوائد الأفوكادو2- العسل

يُستخدم العسل كعلاج طبيعي للجروح والحروق، حيث يتمتع بخصائص مذهلة تجعل منه مكوناً تجميلياً بامتياز، ويعمل العسل على ترطيب وترميم البشرة عند تطبيقه على المناطق الجافة والخشنة والمتشقّقة نظراً لمفعوله المضاد للالتهابات والمحارب للتجاعيد.

يتميز العسل أيضًا برائحة لذيذة تشجع على استعماله في تركيبات المستحضرات المغذية المضادة للتجاعيد، والبلسم الخاص بالشفاه، ومستحضرات إزالة الماكياج وتنظيف البشرة، كما يستعمل أيضاً في بعض أنواع مستحضرات العناية بالشعر.

العسل3- زبدة الشيا

تحتوي شجرة الشيا على خصائص مغذية تعتني بالبشرات الجافة والشعر الفاقد للحيوية، كما أنها غنية بالفيتامين E ذات الخصائص المضادة للأكسدة ما يجعلها تحافظ على الغشاء المائي الدهني للجلد وتحميه من الشيخوخة المبكرة.

تتمتع زبدة الشيا بمفعول مفيد للشفاه المتشققة والشعر المجعد أو المتعب بفعل الاستعمال المتكرر للصبغات والعلاجات الكيميائية.

زبدة الشيا4- زيت الأرجان

تنتج شجرة الأرجان زيتاً تستعمله النساء المغربيات للعناية التجميلية بالوجه، والجسم، والشعر، ويتميز زيت الأرجان بغناه بالحوامض الدهنية مما يجعله مثالياً لتعزيز نعومة وليونة البشرة والشعر.

كما أنه غني بفيتامين A وE بالإضافة إلى الفيتوستيرول مما يكسبه مفعولاً مجدداً، وحامياً، ومعززاً لمتانة الجلد والشعر.

زيت الأرجان5- الشوفان

يستعمل الشوفان في مجال العناية بالبشرة الحساسة، بسبب غناه بمضادات الأكسدة كما يحتوي على مكونات مهدئة ومغذية، كما يتميز بقدرته على تعزيز إنتاج الحمض الهيالوريني الطبيعي ذو المفعول المرطب للبشرة.

يدخل أيضًا في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالوجه، مزيلات الماكياج، ولكن أيضاً أنواع الشامبو التي تعتني بفروة الرأس الحساسة.

الشوفان6- شمع النحل

يدخل شمع النحل في تركيبة العديد من أنواع بلسم العناية بالشفاه، ومن السهل أيضاً تحضير بلسم غني به في المنزل، حيث يكفي أن نذّوب في وعاء موضوع داخل حمام مائي ساخن مقدار ملعقتين كبيرتين من شمع النحل والمقدار نفسه من زبدة جوز الهند.

اقرأ أيضاً5 زيوت طبيعية.. تجعل شعرك أكثر جمالا وصحة

مش هتحتاجي مسكرة.. 3 وصفات طبيعية لإطالة الرموش بخطوات بسيطة

متحور كورونا الجديد EG.5.. طرق طبيعية لتقوية مناعتك بعد انتشاره في 50 دولة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الأفوكادو الشوفان العسل بشرة ناعمة مكونات طبيعية

إقرأ أيضاً:

كيف تحمي نفسك من الصقيع.. وتجنب الإصابة بنوبة برد؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع حلول فصل الشتاء، تصبح الوقاية من الصقيع ونزلات البرد ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على الصحة. 

يُعد التعرّض للبرودة الشديدة سببًا رئيسيًا في انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح لحماية نفسك من الصقيع وتجنب الإصابة بنوبة برد.

أولاً: ارتداء الملابس المناسبة
يُفضل ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة الطبقات، مع التأكد من تغطية الرأس واليدين والقدمين، حيث يفقد الجسم الحرارة بسرعة من هذه المناطق. اختر ملابس مقاومة للماء إذا كنت تتنقل في أجواء ممطرة أو ثلجية.

ثانيًا: الحفاظ على التدفئة الداخلية
حافظ على دفء منزلك بدرجة حرارة مناسبة، واستخدم السجاد والأغطية الثقيلة لتقليل فقدان الحرارة. تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والأعشاب الطبيعية، فهي تساعد على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية.

ثالثًا: تعزيز المناعة
احرص على تناول غذاء متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C الموجود في البرتقال والليمون، والزنك الذي يدعم وظائف الجهاز المناعي.

رابعًا: الابتعاد عن مسببات البرد
تجنب الأماكن المزدحمة والاختلاط مع المصابين بنزلات البرد. اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون، ولا تلمس وجهك إلا بعد التأكد من نظافة يديك.

خامسًا: النشاط البدني والنوم الجيد
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تساعد في تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على حرارة الجسم. كذلك، النوم الكافي يعزز مناعة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بموسم الشتاء دون قلق، وتحقيق التوازن بين الاستمتاع بالأجواء الباردة وحماية صحتك من الصقيع ونوبات البرد.

مقالات مشابهة

  • بالخطوات .. مكياج مميز لرأس السنة
  • أمير منطقة الحدود الشمالية: العناية بالقرآن وتشجيع حفظه وتدبره تتصدر اهتمامات المملكة منذ توحيدها
  • أمير الحدود الشمالية: العناية بالقرآن وتشجيع حفظه وتدبره تتصدر اهتمامات المملكة
  • كيف تحمي نفسك من الصقيع.. وتجنب الإصابة بنوبة برد؟
  • العقرب والعنكبوت.. علماء: الحيوانات أيضاً تهادي بعضها في المناسبات
  • أجمل معايدة رأس السنة.. رسائل مكتوبة مناسبة للأهل والأصدقاء
  • الربيع أيضا مؤامرة (دبرتها الأرصاد الجوية)
  • تحمي من فقر الدم والسرطان.. اكتشف فوائد السبانخ
  • البرد وكورونا شبه بعض.. كيف تحمي نفسك من المتحور الجديد
  • الرياضة.. فرص اقتصادية وقوة ناعمة