البوابة:
2024-09-19@09:23:04 GMT

5 نصائح لتحضير الأطفال لأول يوم في المدرسة

تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT

5 نصائح لتحضير الأطفال لأول يوم في المدرسة

البوابة - يمكن أن يكون أول يوم في المدرسة صعباً على الأطفال خاصة أول يوم. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إعداد الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لأول يوم في المدرسة:

قم بزيارة المدرسة أو الفصل الدراسي قبل أول يوم. سيساعد ذلك طفلك على التعرف على المناطق المحيطة به والالتقاء بمعلميه وزملائه في الفصل.قراءة الكتب حول بدء المدرسة.

يمكن أن يساعد ذلك طفلك على التحمس للمدرسة ومعرفة ما يمكن توقعه.تحدث مع طفلك عن مشاعره تجاه المدرسة. دعهم يعرفون أنه من الطبيعي أن يشعروا بالتوتر، وطمئنهم أنك ستكون هناك من أجلهم.ساعد طفلك على التدرب على الاستعداد للمدرسة في الصباح. يمكن أن يشمل ذلك حزم حقائب الظهر واختيار ملابسهم وتناول وجبة إفطار صحية.كن إيجابيًا ومتحمسًا للمدرسة. سوف يلتقط طفلك سلوكك، لذا تأكد من أنك متحمس لمغامرته الجديدة.
التحلي بالصبر والتفاهم. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتكيف طفلك مع المدرسة. كن صبورًا معهم وقدم لهم دعمك.5 نصائح لتحضير الأطفال لأول يوم في المدرسة

فيما يلي بعض النصائح الإضافية:

ساعد طفلك على تطوير روتين جيد قبل النوم. سيساعدهم ذلك على الحصول على قسط كافٍ من النوم حتى يحصلوا على راحة جيدة للذهاب إلى المدرسة.تأكد من أن طفلك يتناول وجبة إفطار صحية كل يوم. وهذا سيمنحهم الطاقة التي يحتاجونها للتعلم واللعب.قم بإعداد وجبة غداء صحية لطفلك. تجنب الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، واختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف.أرسل طفلك إلى المدرسة بروح إيجابية. أخبرهم أنك فخور بهم وأنك تعلم أنهم سيقضون يومًا رائعًا.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تجنبها:

لا تجبر طفلك على الذهاب إلى المدرسة إذا لم يكن مستعدًا لها. إذا استمر شعورهم بالقلق، فانتظر بضعة أيام أو أسابيع ثم حاول مرة أخرى.لا تبالغ في مدح المدرسة. لا تقدم وعودًا بشأن أشياء قد لا تحدث، مثل تكوين الكثير من الأصدقاء أو تعلم القراءة.لا تكن منتقدًا جدًا. من المهم التحلي بالصبر والتفهم بينما يتكيف طفلك مع المدرسة.يمكن أن يكون البدء بمرحلة ما قبل المدرسة تغييرًا كبيرًا لك ولطفلك، ولكن مع القليل من التحضير، يمكنك المساعدة في جعل الانتقال سلسًا.
 

اقرأ أيضاً:

10 مستلزمات ضرورية قبل العودة إلى المدرسة

مشروبات تساعد أولادك على التركيز أثناء المذاكرة

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ الأطفال المدرسة دراسة إلى المدرسة طفلک على یمکن أن

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل صلصة البولونيز| وصفة غنية ومشبعة لتحضير طبق إيطالي شهي

تُعد صلصة البولونيز من الأطباق الكلاسيكية في المطبخ الإيطالي، وهي معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الدسم، وتُستخدم صلصة البولونيز عادةً في إعداد أطباق المكرونة، وتعتبر مثالية لإضافة لمسة من الفخامة إلى وجباتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير بولونيز لذيذة ومشبعة، والتي ستعزز من تجربة تناول الطعام لديك.

 

مكرونة بصلصة البولونيزطريقة عمل صلصة البولونيز

المكونات:

- لصلصة البولونيز:

  - 500 جرام لحم بقر مفروم

  - 1 حبة بصل كبيرة، مفرومة ناعماً

  - 2 فص ثوم، مفروم

  - 2 جزرة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  - 1 عود كرفس، مفروم

  - 400 جرام طماطم مفرومة (معلبة أو طازجة)

  - 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم

  - 1 كوب مرق لحم أو دجاج

  - 1 كوب حليب

  - 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف

  - 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف

  - ملح وفلفل أسود حسب الذوق

  - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

 

طريقة التحضير:

1. تحمير اللحم:

   - في قدر كبير، سخن زيت الزيتون على نار متوسطة.

   - أضف البصل والثوم، وقلّب حتى يصبح البصل شفافاً.

   - أضف اللحم المفروم، واطبخه حتى يتحول إلى اللون البني ويكتسب قواماً متماسكاً.

 

2. إضافة الخضروات:

   - أضف الجزر والكرفس إلى القدر، واطبخها لمدة 5-7 دقائق حتى تلين الخضروات.

 

3. تحضير الصلصة:

   - أضف معجون الطماطم، وقلّب لمدة دقيقتين.

   - أضف الطماطم المفرومة والمرق والحليب. اترك الخليط ليغلي.

   - خفّض الحرارة واترك الصلصة على نار هادئة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، مع التحريك من وقت لآخر، حتى تتكثف الصلصة وتندمج النكهات.

 

4. التتبيل:

   - أضف الزعتر، الريحان، الملح، والفلفل حسب الذوق. امزج جيداً واتركه لبضع دقائق.

 

5. التقديم:

   - تُقدّم صلصة البولونيز فوق المكرونة المفضلة لديك، وتُزين بالجبن المبشور إذا رغبت.

 

استمتع بصلصة البولونيز التي تجمع بين النكهات العميقة والمكونات الطازجة، لتقدم طبقاً شهياً وممتعاً لكل أفراد الأسرة.

مقالات مشابهة

  • طرق تربية طفلك بشكل سليم
  • منظمة «اليونيسف» ترد على اتهامات الحوثيين بتدمير التعليم في اليمن
  • 5 أشياء يجب وجودها في شنطة المدرسة.. نصائح لأول يوم دراسة
  • طريقة عمل صلصة البولونيز| وصفة غنية ومشبعة لتحضير طبق إيطالي شهي
  • هل يرفض طفلك تناول وجبة الغداء بالمدرسة؟ اكتشفي الأسباب
  • دراسة تنفي معتقد شائع.. هذه الأطعمة قد تصيب طفلك بالسكر
  • 3 ثمرات وكوب حليب.. نصائح لتقوية مناعة طفلك خلال العام الدراسي
  • 3 حبات قبل المدرسة.. ثمرة مفيدة للمخ وتساعد طفلك على التركيز
  • 10 أفكار لتحضير «لانش بوكس» الأطفال في المدرسة.. «وفري فلوسك»
  • لأول مرة.. دراسة ترصد التغيرات التي تطرأ على دماغ المرأة أثناء الحمل