مفاجأة حول لون لبن الأم.. «القومي للتغذية» يرد على خرافات الرضاعة الطبيعية
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
نشر المعهد القومي للتغذية، مجموعة من المعلومات الغذائية الهامة حملت عنوان «خرافات الرضاعة الطبيعية»، ضمن فعاليات الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية لهذا العام.
وأوضح معهد التغذية، أنه من ضمن خرافات الرضاعة الطبيعية، تقول إنه إذا كان لون لبن الأم خفيفًا، فهذا يعني أنه ليس مغذيًا ويجب عليها إرضاع صغيرها باللبن الصناعي.
وصحح المعهد القومي للتغذية، تلك الخرافة قائلاً: «يختلف لون اللبن من أم إلى أخرى، وقد يتغير لون اللبن لنفس الأم على مدار اليوم، فقد يبدو خفيفًا أكثر في الصباح وأكثر دسمًا في المساء».
وأكد القومي للتغذية، أنه قد يتغير اللون بسبب تناولها لأطعمة معينة كما يتغير لون لبن الأم مع مرور الوقت خلال رحلة الرضاعة، وأن اللبن أصفر اللون، وبعدها يتحول إلى اللون الأبيض.
فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادةـ توفير التغذية المثالية لأن حليب الثدي يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل خلال الستة أشهر الأولى من عمره.
ـ يساعد على مقاومة الفيروسات والبكتيريا، إذ يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة.
ـ الحفاظ على وزن صحي، ومنع الإصابة بسمنة الأطفال في المراحل التالية من الطفولة.
ـ جعل الطفل أكثر ذكاء، وقد يرجع ذلك إلى الاتصال الجسدي والبصري بين الأم وطفلها.
ـ وجود آثار إيجابية كبيرة على نمو الدماغ على المدى الطويل.
ـ تقليل خطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى، والتهابات الجهاز التنفسي، ونزلات البرد، والتهابات الأمعاء، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ، والاضطرابات الهضمية، ومرض السكري، وسرطان الدم.
اقرأ أيضاًتحمى من الإصابة بسرطان الثدي.. 5 فوائد لـ الأم من الرضاعة الطبيعية (صورة)
ما هو معدل الرضاعة الطبيعية في اليوم الأول بعد الولادة؟.. معهد التغذية يجيب
رئيسة قومي المرأة تطالب برفع الوعي بأهمية الرضاعة الطبيعية لتأثيرها على مواجهة تداعيات التغيرات المناخية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الرضاعة الطبيعية فوائد الرضاعة الطبيعية الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية خرافات الرضاعة الطبيعية الرضاعة الطبیعیة القومی للتغذیة
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، تبدأ العائلات في تحضير مجموعة من الأطباق الرئيسية والعصائر الطبيعية التي تضفي طابع خاص على مائدة الإفطار في هذا الشهر الفضيل، ومن بين هذه العصائر التي لا غنى عنها والتي تسهم في تعويض الجسم عن السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام مثل عصير الليمون، عصير قمر الدين، عصير الفراولة، عصير البرتقال، فيما يلي نقدم لكم اهم فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان:
فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضانتعمل العصائر الطبيعية على الإفطار ترطيب الأمعاء.تحمي من الإصابة بالالتهابات.تحسن أداء الجهاز الهضمي.تحافظ على صحة المعدة.العصائر الطبيعية غنية بنسبة هائلة من الفيتامينات، والمعادن الغذائية، المفيدة للحفاظ على الصحة.تقلل العصائر الطبيعية من الشعور بالانتفاخ أو عسر الهضم بعد الإفطار.تقليل العطش بعد فترة الصيام الطويلةتزويد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة المفيدة في تحييد الجذور الحرة.تساعد في الوقاية من أمراض السرطانتعويض الجسم بالسوائل التي فقدها خلال اليوم مما تساعد في إعادة الترطيب بسرعة.تساعد في رفع مستويات السكر في الدم بطريقة صحية.أنواع العصائر الطبيعية في رمضانعصير الجزر لأنه غني بالفيتامينات A و C، ومن فوائده يحسن صحة العين، يعزز المناعة.عصير الليمون بالنعناع غني بفيتامين C، يُساعد على تعزيز المناعة، ويحسن الهضم.عصير البطيخ يعتبر غني بالماء والفيتامينات، ويساعد على ترطيب الجسم، بالغضافة إلى أنه يحسن صحة القلب.عصير الرمان يعتبر هذا العصير غني بمضادات الأكسدة مما يُساعد على خفض ضغط الدم، وايضاً يحسن صحة القلب.عصير قمر الدين يعتبر أحد العصائر الرمضانية ويتميز بغناه بالألياف مما يساعد على الوقاية من الإمساك.عصير الكركديه غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على خفض ضغط الدم، وأيضاً يحسن الهضم.عصير الخيار يعتبر هذا العصير غني بالماء والفيتامينات، مما يحسن صحة البشرة ويساعد على ترطيب الجسم. تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن