ليس للأكل فقط.. إليك فوائد الخيار للحصول على بشرة نضرة وشعر قوي
تاريخ النشر: 26th, August 2023 GMT
يعتبر الخيار من الخضروات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث يتميز بانخفاض سعراته الحرارية مما يجعله من مكونات الأنظمة الغذائية الصحية، بإلاضافة إلى أنه غني بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة والشعر، وذلك لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
فوائد الخيار الصحيةيحتوي الخيار، على قيمة غذائية كبيرة من الفوائد الصحية حيث يعوض احتياجات الجسم من السوائل اليومية التي يفقدها.
ويساعد الخيار، على التقليل من الإصابة بالأمراض المزمنة لأنه غنياً بمضادات الأكسدة، كما يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويساعد على نزول الوزن لأنه يخفض من السعرات الحرارية، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
فوائد الخيار للبشرةتتعدد فوائد الخيار للبشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة وعلاج حروق الشمس وتهدئة الجلد بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تطهير الجلد وشد المسام مما يساعد على علاج حب الشباب.
كمايكافح الخيار، الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على حمض الفوليك وفيتامين سي ويعمل على نمو الخلايا التالفة التي تجعل البشرة أكثر نضارة.
فوائد الخيار للهالات السوداءيساعد الخيار على ترطيب وتفتيح المنطقة المحيطة بالعين بالإضافة لكونه يقلل من الخطوط والتجاعيد حول العين وذلك بإستخدام شرائح الخيار المثلجة للتقليل من انتفاخات هذه المنطقة.
فوائد الخيار للشعريحتوي الخيار على فيتامينات ومعادن مغذية لبصيلة الشعر فيساعد على حماية الشعر من التساقط أو التقصف.
بالإضافة إلى أنه يحافظ على فروة الرأس من الجفاف والحساسية من المواد الكيماوية مثل الصبغات التي تعتبر من أساسيات تلف الشعر، أو كريمات تثبيت الشعر، كما يساعد على الترطيب الدائم للشعر وأيضا التخلص من قشرة الشعر.
ويعتبر بخاخ الخيار هو أكثر استخدام شائع مع الشعر فتأثير رش الشعر برذاذ الخيار قبل استخدام المكواة أو الاستشوار يعتبر مثل السيروم الذي يغلف الشعر ويحافظ عليه من الأضرار التي تسببه الحرارة.
كما يعتبر بخاخ الخيار، هو الحل الأمثل لعلاج كثير من الالتهابات التي تصيب فروة الشعر، كما يعالج من الهيشان التي تعاني منه كثير من البنات حيث يعمل كمرطب ومثبت يساعد على الاحتفاظ بمستويات الرطوبة لمواجهة الهيشان في الأوقات الصعبة.
اقرأ ايضا:
عسل وقهوة وزبادي.. وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة
طماطم وسبانخ.. أطعمة صحية تحافظ على نضارة البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الخيار السعرات الحرارية ترطيب البشرة فوائد الخيار یساعد على
إقرأ أيضاً:
تفسير حلم الحصان البني.. بشرة خير أم شر وشيك؟
تثير رؤية الحصان في المنام الكثير من التساؤلات، خصوصًا مع ارتباطها الوثيق بالتراث العربي ورمزيتها القوية، فهل تدل هذه الرؤية على القوة والشجاعة كما كان يعتقد العرب قديمًا أم أنها تعكس رغبة الحالم في المغامرة والتحدي؟
وتناول مفسرو الأحلام هذه الرؤية من زوايا متعددة، بدءًا من الرموز الثقافية وصولًا إلى التحليل النفسي، محاولين فك شفرة هذه الرؤية الغامضة التي حيرت البشرية عبر العصور.
تفسير حلم الحصان البنيأشار مفسرو الأحلام إلى أن رؤية الحصان البني في المنام قد تعكس رغبة عميقة لدى الحالم بالحرية والاستقلال، ويعتقد المفسرون أن هذا الرمز قد يدل على تطلعات الحالم للسفر والمغامرة، أو ربما يعبر عن طموحاته الكبيرة ورغبته في تحقيق إنجازات شخصية، كما يمكن أن يكون هذا الحلم مؤشرًا على قوة شخصية الحالم وثقته بنفسه.
وبحسب علماء تفسير الأحلام، فإن رؤية الحصان في المنام تحمل دلالات إيجابية تعكس طموحات الرائي وإصراره على النجاح، ويشير ظهور الحصان البني بشكل خاص إلى قوة إرادة الرائي وطاقته الداخلية التي تمكنه من التغلب على التحديات والعقبات، كما أن هذا الحلم يبشر بتحقيق الأهداف المنشودة في المستقبل القريب، ما يعزز من ثقة الحالم بنفسه وقدراته.
وأشارت العديد من التفسيرات، إلى أن رؤية الحصان البني في منام الفتاة العزباء تحمل دلالات إيجابية، حيث تعكس قوة شخصيتها وثقتها بنفسها، ويرى مفسرو الأحلام أن هذا الحلم يبشر بزواج سعيد من شريك يتمتع بصفات حميدة، كما يدل على تحقيق النجاح والسعادة في الحياة.
ورؤية ركوب الحصان البني تعزز هذه الدلالات، حيث تشير إلى مكانة اجتماعية مرموقة وحياة زوجية مستقرة، أما إذا لاحقها الحصان، فذلك يدل على قدوم الخير والرزق الوفير ومع ذلك، فإن رؤية حصان هائج قد تنذر ببعض الصعوبات والتحديات التي قد تواجهها في المستقبل.
تفسير حلم الحصان البني للمتزوجةتشير رؤية الحصان البني في منام المرأة المتزوجة إلى تغيرات إيجابية وشيكة في حياتها، حيث تدل على زيادة الرزق وتحسن الأوضاع المعيشية ويرمز ركوب الحصان إلى تحقيق الأهداف وتحقيق السعادة والاستقرار الأسري.
كما أن دخول الحصان البني إلى المنزل يبشر بقدوم الخير والبركة، ومن جهة أخرى، فإن رؤية الحصان البني هائج قد تنذر ببعض الصعوبات والتحديات التي قد تواجهها.
أما إذا لاحقها الحصان، فذلك يدل على فرص جديدة وحلول للمشاكل القائمة، وفي حالة تمكنها من الهرب من الحصان، فإن ذلك يبشر بتجاوز الصعاب وبدء مرحلة جديدة مليئة بالأمل.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير