النمر: فائدة إبر الكولسترول statins في منع حدوث الجلطات ضعيف

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

المناطق_متابعات

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من ربط المشاعر الشخصية بنتائج الأندية الرياضية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الرسائل التي تصله قبل المباريات المهمة أو عقب خسارة نادٍ مفضل، تعكس حجم التوتر والانفعال الزائد لدى بعض الشباب.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي: “أنصح الشباب بعدم ربط فرحهم أو حزنهم بفوز أو خسارة نادٍ رياضي، فالأندية حول العالم ليست سوى شركات تجارية بحتة، تملك أذرعًا إعلامية محترفة تعرف كيف تستثمر في تضخيم الانتماء وتعزيز التعصب الرياضي.”

مايو

2025

ودعا النمر إلى الاستمتاع بالرياضة ضمن قوانين يضعها الشخص لنفسه، تحفظ صحته وتضمن التوازن النفسي والعاطفي.

وفي سياق متصل، حذر النمر من عدد من المشروبات التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، على رأسها:

1. الكحول (الخمر)

2. مشروبات الطاقة

3. المشروبات الغازية المُحلّاة، بما في ذلك “الدايت”

4. العصائر الصناعية

وأكد أن الابتعاد عن هذه المشروبات يُعد أحد مفاتيح الوقاية من أمراض القلب المزمنة.

أبرز

المواد2

صباح

مقالات مشابهة

الجزیرةقبل ۳ ساعة

ناشطة بأسطول كسر الحصار: قلقون من احتمال حدوث هجوم إسرائيلي آخر علينا

قالت كويفا باتريلي، العضو في تحالف أسطول الحرية لكسر الحصار عن قطاع غزة -في تصريح لقناة الجزيرة- إن الموجودين بالأسطول قلقون من احتمال حدوث هجوم إسرائيلي عليهم مرة أخرى، لكنها شددت على أنهم سيلتزمون بموقفهم إزاء الشعب الفلسطيني. ووصفت الهجوم الإسرائيلي ليلة أمس بأنه كان صدمة لهم، سيما أنهم كانوا بالقرب من دولة عضو في الاتحاد الأوروبي (مالطا). وقالت إنهم باتوا معتادين على توقع ما أسمتها الانتهاكات الممنهجة للقانون الدولي ولأبرز مفاهيم حقوق الإنسان، وثقافة اللاعقاب المستمرة. وكانت مصادر في التحالف أكدت أن سفينة تابعة له تعرضت الليلة الماضية لهجوم...

بوابة الفجرقبل ۹ ساعة

وقوع زلزال بقوة 7،5 درجة قبالة سواحل تشيلي وتحذير من تسونامي

أعلنت السلطات التشيلية أن ساحل البلاد معرض لخطر حدوث موجات تسونامي خطيرة بعد أن ضرب زلزال بقوة 7.5 درجة قبالة جنوب تشيلي والأرجنتين اليوم الجمعة.وأوضح المركز الوطني التشيلي لرصد الزلازل أن الهزة وقعت عند الساعة التاسعة صباحا على بعد 218 كم من مدينة بويرتو ويليمز على عمق 10 كم.وأمرت الخدمة الوطنية للوقاية من الكوارث والاستجابة لها في تشيلي بإخلاء المنطقة الساحلية بإقليم ماجلان في جنوب البلاد تحسبا من خطر تسونامي.حذر المركز الأمريكي للإنذار من تسونامي في المحيط الهادئ واحتمال حدوث الموجات ضمن نطاق 300 كيلومتر من مركز الزلزال الذي وقع...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۴ ساعة

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

المناطق_متابعاتحذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من ربط المشاعر الشخصية بنتائج الأندية الرياضية، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الرسائل التي تصله قبل المباريات المهمة أو عقب خسارة نادٍ مفضل، تعكس حجم التوتر والانفعال الزائد لدى بعض الشباب.وقال النمر عبر حسابه الرسمي: “أنصح الشباب بعدم ربط فرحهم أو حزنهم بفوز أو خسارة نادٍ رياضي، فالأندية حول العالم ليست سوى شركات تجارية بحتة، تملك أذرعًا إعلامية محترفة تعرف كيف تستثمر في تضخيم الانتماء وتعزيز التعصب الرياضي.”أخبار قد تهمك الجيش الهندي يرد على إطلاق نار باكستاني على طول خط المراقبة 2 مايو...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲۴ ساعة

القهوة “تقدم” فائدة صحية مدهشة للمسنين

هولندا – توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة. ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: طبيب القلب يجب أن يتمكن من تشخيص الأمراض النفسية ..فيديو

أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن يجب على طبيب القلب ان يكون متمكنا من تشخيص الأمراض النفسية الشائعة. وقال النمر في تفريدة له عبر منصة إكس: ” طبيب القلب يجب ان يكون متمكنا من تشخيص الأمراض النفسية الشائعة لأنه الارتباط بين القلب والأعراض النفسية ارتباط وثيق جداً وكل منهما يتأثر بالآخر ويؤثر فيه”. وأضاف في تغريدة أخري: “من نفائس الطب، غالبية الصداع ليس من ارتفاع الضغط حتى في مرضى الضغط أنفسهم”. وتابع: “لأنه مرض صامت في الأغلب وهناك أسباب للصداع اكثر شيوعاً (التوتري، الشقيقة…الخ)”.

شفق نیوزقبل ۲ یوم

القهوة.. فائدة صحية مدهشة لكبار السن

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: طول مدة الصيام قبل التحاليل يؤثر على صحتها

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من المبالغة في مدة الصيام قبل إجراء التحاليل. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع إكس :”رأيت بعض المرضى يبالغ في الصيام قبل التحاليل يصوم ١٦ ساعه مثلاً وهذا خطأ لأنه يؤثر على صحة التحاليل ولا يجعلها دقيقة”٠ وأضاف النمر” فإن كان ولابد من الصيام ف ٨ الى ١٠ ساعات ويمكن شرب الماء خلالها”٠

الجزیرةقبل ۲ یوم

تسجيل ضعيف في الانتخابات البلدية الليبية يعكس أزمة ثقة في العمل السياسي

أُغلقت أبواب التسجيل للمرحلة الثانية من انتخابات المجالس البلدية في ليبيا في 16 أبريل/نيسان الجاري، بأرقام خجولة تنم عن حالة عزوف طالت الشارع الليبي إزاء العملية الانتخابية. ورغم تمديد المفوضية الوطنية العليا للانتخابات فترة التسجيل 3 مرات متتالية لتشجيع أكبر عدد ممكن على تسجيل أنفسهم في السجل الانتخابي، إلا أن الأعداد ظلت دون المستوى المتوقع، بحسب ما أفاد به رئيس المفوضية عماد السايح. وفي آخر إحصائية نشرتها المفوضية، بلغ عدد المسجلين نحو 5608 آلاف ناخب وناخبة في 62 بلدية، مقارنة بتعداد سكاني يتجاوز 7.4 ملايين نسمة، وفق موقع وورلد ميتر....

مساحة نتقبل ۲ یوم

عاجل: وقف حركة القطارات الإسرائيلية بين مطار بن غوريون والقدس بعد حدوث هذا الأمر

مطار بن غوريون (وكالات) أعلنت وزارة المواصلات لدى كيان الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم، عن تعليق حركة القطارات بشكل كامل بين مطار بن غوريون (اللد) والقدس، بسبب اتساع رقعة الحرائق المندلعة في مناطق مختلفة من المسار.وأوضحت الوزارة في بيان رسمي أن القرار جاء حفاظًا على سلامة الركاب والطواقم، بعد أن وصلت ألسنة النيران إلى مناطق قريبة من السكك الحديدية، ما شكّل خطرًا مباشرًا على سير القطارات. كما تم توجيه الركاب لاستخدام وسائل نقل بديلة حتى إشعار آخر.اقرأ أيضاً من يراقبك عبر الهاتف؟.. تقرير يفجر مفاجآت مرعبة 30 أبريل، 2025 صراع داخل...

صحیفة الاتحادقبل ۳ یوم

خورفكان يستعيد المُعارين استعداداً للنصر

فيصل النقبي (خورفكان) أخبار ذات صلة جمال النعيمي لـ«الاتحاد»: الجزيرة يطمح إلى «ألقاب الموسم المقبل» بيرو مع الشارقة مقابل 2.5 مليون يورو عزز خورفكان صفوفه، بعودة عبدالله النقبي وسلطان الزعابي، إلى جانب زملائهم المعارين من شباب الأهلي، وهم دومبيا وكوليبالي وعمر كيتا، للمشاركة مع الفريق في المواجهة المرتقبة أمام النصر «السبت»، ضمن الجولة 23 من دوري أدنوك للمحترفين.وغاب اللاعبون المعارون عن اللقاء السابق أمام شباب الأهلي بسبب شروط الإعارة، لكنهم سيكونون تحت تصرف المدرب عبدالمجيد النمر في المباراة القادمة، في وقت يحتاج فيه الفريق لكل خياراته الفنية مع...

النمر: فائدة إبر الكولسترول statins في منع حدوث الجلطات ضعيف

النمر: الرياضة للمتعة لا للضغط النفسي.. واحذروا هذه المشروبات الضارة للقلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار