قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إنه كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب.

وأوضح استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع "إكس" (تويتر سابقا)، أنه "كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب.. وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك".

وكان النمر حذر من التدخين قائلًا: "الجلطة والسيجارة صديقان لا يفترقان.

. أينما وجدت الجلطة فابحث عن السيجارة، وأينما وجدت السيجارة فابحث عن الجلطة".

كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث امراض القلب...وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 25, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: خالد النمر أمراض القلب المشي أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

«الصحة» تعلن فوز مستشفى صدر دمنهور بالجائزة الماسية من المنظمة الدولية للجلطات

أعلنت وزارة الصحة والسكان، حصول مستشفى صدر دمنهور على الجائزة الماسية من المنظمة الدولية للجلطات (WSO) World Stroke Organization ضمن جوائز المنظمة عن الربع الأول من عام 2025.

وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن مستشفى صدر دمنهور حصلت على الجائزة عن وحدة إذابة الجلطة الدماغية، مشيرا إلى أن المستشفى تحصل على الجائزة الماسية في مصر والعالم للمرة الثامنة على التوالي.

وتعد هذه الوحدة من الوحدات التي تحرص وزارة الصحة والسكان على افتتاحها فى إطار جهود الدولة وحرصها على المنظومة الصحية، بما يساعد في سرعة إنقاذ حياة المرضى، بالتدخل السريع خلال فترة لا تتجاوز الـ60 دقيقة، وتقدم الخدمة مجانا للمرضى على نفقة الدولة دون أن يتحمل المريض أي أعباء مالية، بالرغم من تجاوز تكلفة حقن إذابة الجلطة حاجز الـ11 ألف جنيه.

من جانبه، أوضح الدكتور بيتر وجيه رئيس قطاع الطب العلاجي، أن الوحدة تعمل من خلال منظومة متطورة تبدأ من استقبال المريض والكشف المبكر بمكتب فرز الحالات، ثم الطوارئ مرورًا بالفحوصات المعملية والأشعات، انتهاء بنقل المريض لوحدة إذابة الجلطة لتلقي العلاج الفوري المناسب مع تسجيل بيانات المرضى من خلال رفعها على منصة المنظمة الدولية للجلطات الدماغية لتحليل البيانات وتحديد المستشفيات الفائزة بجوائزها.

بدوره، أشار الدكتور السيد أحمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة والسكان بمحافظة البحيرة، إلى أن وحدة إذابة الجلطة الدماغية بمستشفى صدر دمنهور، تتكون من 4 أسرة مجهزة بكافة التجهيزات الملائمة للعمل، وتم افتتاحها في أكتوبر عام 2022.

مقالات مشابهة

  • «الصحة» تعلن فوز مستشفى صدر دمنهور بالجائزة الماسية من المنظمة الدولية للجلطات
  • فوز مستشفى صدر دمنهور بالجائزة الماسية من المنظمة الدولية للجلطات
  • المواد البلاستيكية المنزلية ترتبط بآلاف الوفيات العالمية الناتجة عن أمراض القلب
  • تحذيرات من خطر خفي يحيط بحياتنا اليومية
  • النمر: طبيب القلب يجب أن يتمكن من تشخيص الأمراض النفسية ..فيديو
  • فوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟
  • النمر: طول مدة الصيام قبل التحاليل يؤثر على صحتها
  • للاطمئنان على المرضى ومستوى الخدمات..محافظ مطروح يتفقد مركز القلب والقسطرة
  • هل يمكن لكوب ماء بارد أن يوقف قلبك بشكل مفاجئ؟: خبير قلب يكشف الحقيقة الطبية
  • من الغسيل إلى الطهي.. 7 فوائد نفسية للأعمال المنزلية اليومية