إنجلترا – يعد غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية.

يحذر الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان المعتمد من قبل دوكتيفاي (منصة رقمية تهدف إلى تقديم خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت)، من هذه الأخطاء ويقدم نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال.

– تجنب استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

لا ينبغي استخدام غسول الفم فورا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث قد يؤدي ذلك إلى إزالة الفلورايد من معجون الأسنان، وبالتالي تقليل فعاليته. ويفضل استخدام غسول الفم قبل تنظيف الأسنان أو في وقت آخر من اليوم، مثل بعد الوجبات.

– عدم تناول الطعام أو الشراب مباشرة بعد الاستخدام

ينصح الدكتور ناغبال بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل بعد استخدام غسول الفم قبل تناول الطعام أو الشراب، خصوصا إذا كان غسول الفم يحتوي على الفلورايد، لضمان حصول أقصى استفادة من خصائصه العلاجية.

– تجنب الإفراط في استخدام غسول الفم

الإفراط في استخدام منتجات غسول الفم، خاصة تلك التي تحتوي على الكحول، قد يخل بتوازن البكتيريا النافعة في الفم ويؤدي إلى مشاكل مثل جفاف الفم أو القلاع الفموي. ويوصى باستخدام غسولات فموية خالية من الكحول لتقليل المخاطر الصحية.

– اختيار غسولات الفم العلاجية بدلا من التجميلية

تخفي غسولات الفم التجميلية رائحة الفم الكريهة مؤقتا، لكنها لا تعالج الأسباب الكامنة، بينما تحتوي غسولات الفم العلاجية على مكونات فعالة مثل الفلورايد والمضادات الميكروبية التي تساعد في تقوية الأسنان وتقليل التهاب اللثة.

– اتباع تعليمات الاستخدام بدقة

قد تسبب بعض غسولات الفم، مثل التي تحتوي على الكلورهيكسيدين، تصبغا مؤقتا للأسنان إذا تم استخدامها لفترات طويلة. ومن المهم دائما اتباع التعليمات الخاصة بكل منتج واستشارة طبيب الأسنان إذا كانت مدة الاستخدام طويلة.

ما هو غسول الفم الأنسب؟

يوصي الدكتور ناغبال باختيار غسولات الفم بناء على احتياجاتك الشخصية:

للوقاية من التسوس: غسول فم يحتوي على الفلورايد وخالي من الكحول.

لصحة اللثة: غسولات تحتوي على مضادات بكتيريا، مثل سيتيل بيريدينيوم أو الكلورهيكسيدين.

لجفاف الفم: غسولات تحتوي على إكسيليتول لتخفيف الجفاف.

وينبغي دائما استشارة طبيب الأسنان لاختيار غسول الفم المناسب لاحتياجاتك الصحية والحفاظ على نظافة فمك بشكل آمن وفعال.

المصدر: ميرور

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: استخدام غسول الفم تحتوی على

إقرأ أيضاً:

أخبار السيارات| 5 موديلات 2025 تبدأ من 745 ألف جنيه.. أسعار مرسيدس جي كلاس ومايباخ

نشر موقع “صدى البلد”، مجموعة من أخبار السيارات التي تنوعت بين، أشهر السيارات المستعملة والجديدة وأسعارها، إلى جانب طرازات “كسر الزيرو” والجديدة، وأخبار عالمية عن السيارات.


أرخص سيارة رياضية موديل 2024 كسر زيرو .. كاملة التجهيزات
تعتبر السيارة جيلي GX3 PRO موديل 2024 من أرخص السيارات ذات المظهر الرياضي المقدمة في السوق المصري للسيارات المستعملة، والتي تنتمي إلى فئة الكروس أوفر، وتقدم عبر فئة واحدة كاملة التجهيزات.

سيارة جاك JS4 موديل 2022 بأقل سعر .. سوق المستعمل
تعد جاك JS4 من أشهر السيارات الصينية التي قدمت في مصر، والتي تنتمي إلى الفئة الرياضية المتعددة الاستخدام SUV، وتضم هذه السيارة مجموعة من التجهيزات التي تتضمن وسائل الحماية والأمان، بالإضافة إلى أدوات الرفاهية والتحكم.

الكشف عن تويوتا bZ7 موديل 2026.. تكنولوجيا عصرية لسيارة كهربائية
تواصل تويوتا اليابانية واحد أشهر قلاع صناعة السيارات، من تعزيز تواجدها في هذا المجال، بعد أن كشفت عن النسخة الجديدة من السيارة BZ7 والتي تنتمي إلى الفئات الكهربائية، ضمن موديلات 2026.

اركب إم جي وان موديل 2024 كسر زيرو بهذا السعر
تقدم إم جي الصينية باقة كبيرة من السيارات داخل الأسواق العالمية والمحلية، ومنها السيارة الرياضية من فئة الـ SUV متعددة الاستخدام "إم جي وان"، والتي تعد من أحدث الإصدارات المقدمة في السوق المصري.

سعر ومواصفات مرسيدس جي كلاس ومايباخ الفاخرة .. صور
تقدم نجمة مرسيدس الألمانية العريقة، مجموعة كبيرة من الطرازات، ومن بينها أيقونة الـ SUV جي كلاس الشهيرة، والتي تنتمي إلى الفئة الرياضية المتعددة الاستخدام الفاخرة، بالإضافة إلى السيارة التي تحمل نفس سمات الفخامة "مايباخ" 

5 سيارات موديل 2025 في مصر تبدأ من 745 ألف جنيه
يضم سوق السيارات في مصر، العديد من الأسعار المتنوعة لطرازات مختلفة، إلى جانب اختلاف التصميمات سواء من فئة السيدان أو الرياضية متعددة الاستخدام والهاتشباك، إضافة إلى تنوع التجهيزات الفنية والتقنية.

طباعة شارك أخبار السيارات أسعار السيارات أحدث أخبار السيارات أخبار السيارات صدى البلد أخبار السيارات اليوم

مقالات مشابهة

  • حيلة منزلية ذكية تخفض فاتورة الكهرباء إلى النصف..  لا تكلفك شيئًا
  • نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر.. تحذير من استخدام المضادات الحيوية مع الأطفال
  • ضبط 20 حاوية مشبوهة تحتوي على سلع خطيرة منافية للأخلاق بميناء وهران
  • أخبار السيارات| 5 موديلات 2025 تبدأ من 745 ألف جنيه.. أسعار مرسيدس جي كلاس ومايباخ
  • اضطراب الألعاب الإلكترونية يهدد أطفالنا.. وإدارة الاستخدام مطلوبة
  • أطعمة تحتوي على فيتامين د |وهذه علامات نقصه
  • خطر جسيم.. أمين الإفتاء يحذر من الفهم الخاطئ لحديث استفتِ قلبك
  • متلازمة جفاف الفم..ما هي وكيف تعالجونها في المنزل؟
  • تلاميذ مدرسة عين الجمعة بجماعة بوسكورة يستفيدون من قافلة طبية وأنشطة عن صحة الفم والأسنان
  • عادة شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر القلب.. والأطباء يحذرون