حسام موافي يفجر مفاجأة: الرياضة مش هتخسسك .. فيديو
تاريخ النشر: 29th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من الفيديوهات التي يتم تداولها عبر منصات التواصل الاجتماعي، والتي يتبنى فيها شخص استخدام صوته وفيديوهاته للترويج لمرهم يزعم أنه يساعد في التخسيس، مردفًا: "إن شاء الله هزوره قريب".
وقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إن العلم لم يتوصل بعد إلى السبب الرئيسي للسمنة وما إذا كانت مكتسبة أم وراثية، مشيرًا إلى أن السمنة لا تزال بلا حل نهائي، كما أن السبب الرئيسي في زيادة الوزن هو النظام الغذائي، خاصة وأن الأطعمة الغنية تزيد من فرص الإصابة بالسمنة.
وتابع موافي: "لو اتبعنا تعاليم الله تعالى لما أصيب أحد بالسمنة، فقد قال في القرآن: "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"، مشددًا على أن الإسراف في الطعام هو السبب الرئيسي للسمنة، موضحًا أنه من الضروري عدم الوصول إلى مرحلة الشبع التام، لأنه في حال الإقبال على الطعام بكثرة، قد يتناول الشخص أكثر من خمسة أضعاف الكمية التي يحتاجها جسمه.
وأشار موافي إلى أن عملية الشبع تتعلق بطريقتين، الأولى تتم عبر إشارات العصب في المعدة التي تصل إلى الدماغ، بينما الثانية تكون بالصبر خلال تناول الطعام حتى وصوله إلى الأمعاء.
وأضاف الدكتور حسام موافي أن الرياضة، رغم فوائدها العديدة مثل تحسين المزاج وخفص الكوليسترول الضار، إلا أنها لاتساعد على فقدان الوزن، بل إن النظام الغذائي هو الذي يساهم في خفض الوزن بشكل فعال.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الإصابة بالسمنة الحالات الحرجة الدكتور حسام موافي الرياضة الكوليسترول الضار النظام الغذائي خفض الوزن فقدان الوزن منصات التواصل الاجتماعي حسام موافی
إقرأ أيضاً:
طبق سعودي يبهر يوتيوبر أمريكية في أول زيارة لها.. فيديو
الرياض
شاركت يوتيوبر أمريكية من ولاية مينيسوتا تجربتها الأولى مع الفطور السعودي، مؤكدة انبهارها بجودة ونكهة الأطباق المحلية.
وقالت خلال مقطع فيديو متداول: “لا أصدق أنني لم أزر السعودية من قبل، الطعام هنا لذيذ بشكل لا يُصدق”.
وخلال زيارتها لأحد المطاعم المخصصة للعائلات، استعرضت وجبتها التي بدأت بـ”الشاي العدني”، ووصفته بأنه مليء بالتوابل ويشبه إلى حد ما الشاي الهندي والنيبالي. ثم تذوقت “فول الجرة” المقدم مع خبز كبير، وقالت: “طعمه لذيذ!”.
كما جربت طبق “اللحسة” الذي وصفته بأنه كريمي ذو رائحة طيبة، وأبدت إعجابها الكبير بطبق “المعصوب”، المصنوع من الخبز والموز والعسل والقشطة، قائلة: “لم أذق شيئًا مثله من قبل، طعمه يشبه كرات الدونات المغطاة بالقشطة والموز”.
وختمت: “لماذا لا يعلم أحد أن الطعام السعودي بهذه الروعة؟”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/dy72qPkro8EGLg_6.mp4