الشهري: حليب الإبل يزيد من الكوليسترول النافع في الدم ..فيديو

الرمثا يزيد أوجاع مغير السرحان

#سواليف

تغلب #الرمثا على نظيره #مغير_السرحان بنتيجة (3-0)، في المباراة التي جرت الجمعة على استاد الحسن، ضمن الجولة 17 من #دوري #المحترفين لكرة القدم.
وتقدم الرمثا للمركز الثالث برصيد 30 نقطة، فيما تجمد رصيد مغير السرحان عند المركز 11 برصيد 10 نقاط.
ويعتبر هذا الانتصار الثالث على التوالي لفريق الرمثا، وهو ما يدخله ضمنيا في حسابات المنافسة بقوة على المركز الثاني.
سجل أهداف الرمثا مجد الزعبي ومؤمن الساكت وبشار ذيابات في الدقائق “14 و40 و56”.
الرمثا كان الطرف الأفضل منذ بداية اللقاء، والأكثر قدرة على صياغة مفردات هجومية مقنعة ومتقنة، في ظل حالة الهبوط الواضحة لمغير السرحان.
يشار إلى أن مغير السرحان يعاني من مشاكل كبيرة أبرزها عدم حصول لاعبيه على رواتب متراكمة لأشهر عديدة.

مقالات مشابهة

سوالیفقبل ۱۷ ساعة

الرمثا يزيد أوجاع مغير السرحان

#سواليف تغلب #الرمثا على نظيره #مغير_السرحان بنتيجة (3-0)، في المباراة التي جرت الجمعة على استاد الحسن، ضمن الجولة 17 من #دوري #المحترفين لكرة القدم.وتقدم الرمثا للمركز الثالث برصيد 30 نقطة، فيما تجمد رصيد مغير السرحان عند المركز 11 برصيد 10 نقاط.ويعتبر هذا الانتصار الثالث على التوالي لفريق الرمثا، وهو ما يدخله ضمنيا في حسابات المنافسة بقوة على المركز الثاني.سجل أهداف الرمثا مجد الزعبي ومؤمن الساكت وبشار ذيابات في الدقائق “14 و40 و56”.الرمثا كان الطرف الأفضل منذ بداية اللقاء، والأكثر قدرة على صياغة مفردات هجومية مقنعة ومتقنة، في ظل حالة الهبوط...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

وصفة طبيعية فعالة لعلاج فقر الدم وتعزيز الطاقة .. فيديو

أميرة خالد يُعاني العديد من الأشخاص من فقر الدم، وهو حالة صحية تؤثر على نشاط الجسم وتسبب الشعور المستمر بالإرهاق والدوخة، إلى جانب برودة الأطراف وتساقط الشعر، حتى أن بعض الرجال قد يلاحظون تساقط شعر اللحية. ولتحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم وتعزيز الصحة العامة، يُنصح بتناول مزيج طبيعي غني بالحديد والعناصر الغذائية المفيدة. ويتكون الخليط من: ثمرة رمان، وثمرة شمندر (البنجر)، عصير نصف ليمونة، ويمكن تناولها مرة إلى مرتين في اليوم، أو تناولها كعصير. وهذا المشروب الطبيعي يُساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتحسين الدورة الدموية، مما يُقلل من...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

خبيرة تغذية: حليب الشوفان ليس البديل المثالي للحليب البقري

أميرة خالد حذّرت خبيرة التغذية الأسترالية سالي أونيل من أن حليب الشوفان قد لا يكون الخيار الصحي الأمثل للحليب البقري، مشيرة إلى أن طريقة معالجته تتضمن استخدام إنزيمات صناعية تحوّله إلى عجينة وصفتها بأنها “غير طبيعية تمامًا”. ووفقًا لصحيفة ديلي ميل، كشفت أونيل أن كوبًا واحدًا من حليب الشوفان قد يحتوي على كمية الكربوهيدرات نفسها الموجودة في 4 شرائح من الخبز الأبيض، مما يجعله خيارًا غير مثالي لمن يبحثون عن بديل منخفض الكربوهيدرات. وأوضحت أونيل أن بعض العلامات التجارية تضيف زيوتًا نباتية لمنحه قوامًا كريميًا، لكنها قد تفسد بسرعة وتسبب...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، حقيقة مقولة “الجزر يقوي النظر”. وقال الشهري من خلال فيديو: “هل للجزر علاقة بصحة النظر؟ نعم، لأنه يحتوي على البيتاكاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي يتحول في جسمك إلى فيتامين أ، وهذا الفيتامين مهم لقدرة العين على الرؤية في الظلام ” . ونوّه الشهري بأن البيتاكاروتين يوجد في عدة مصادر مثل الشمام والبطاطا الحلوة والسبانخ، وكما يوجد فيتامين أ في الكبدة والبيض والأسماك الدهنية مثل السلمون والمشمش وليس الجزر فقط . وأكد الطبيب أن فيتامين أ مهم لحماية العين، مشيرًا إلى أن الغذاء...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

يسبب ارتفاع ضغط الدم.. استشاري تغذية يحذر من تناول الفسيخ خلال العيد| فيديو

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الفسيخ والرنجة بعد شهر رمضان قد يكون ضارًا للجهاز الهضمي، خاصة مع تعوّد المعدة على نظام غذائي مختلف خلال الصيام. وقال بهاء الدين ناجي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ونهاد سمير، خلال برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد»: «المشكلة الرئيسية تكمن في ارتفاع نسبة الأملاح في هذه الأطعمة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم».وشدد بهاء الدين ناجي على أن الاستهلاك المعتدل هو الحل الأمثل، مشيرًا إلى أن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

الخضيري: الإكثار من الزيتون والإفراط فيه يرفع الكوليسترول

أميرة خالد أكد أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن الإكثار من تناول الزيتون والإفراط فيه قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول. وقال الخضيري، في رده على شخص سأله عبر حسابه الرسمي عن تأثير الزيتون على الكوليسترول: “القاعدة تنطبق على كل أنواع الزيوت النباتية، بما فيها زيت الزيتون.” وأضاف: “وكذلك الدهون الحيوانية والزبدة، وأشدها خطرًا على الصحة هو السمن النباتي.” وكان الخضيري قد أوضح في وقت سابق أن تناول فيتامين D مع K2 يساعد على بناء العظام، كما يُساهم في التخلص من القلق والخوف والتوتر، إضافةً إلى دوره في دعم صحة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

ضبط مواطن مخالف لارتكابه مخالفة رعي في محمية الملك عبدالعزيز الملكية

الرياض ضبطت القوات الخاصة للأمن البيئي مواطنًا مخالفًا لنظام البيئة، لارتكابه مخالفة رعي (50) متنًا من الإبل في مواقع محظور الرعي فيها في محمية الملك عبدالعزيز الملكية، وتم تطبيق الإجراءات النظامية بحقه. وأكدت القوات أن عقوبة رعي الإبل غرامة (500) ريال لكل متن، حاثةً على الإبلاغ عن أي حالات تمثل اعتداءً على البيئة أو الحياة الفطرية على الرقم (911) بمناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية، و(999) و(996) في بقية مناطق المملكة.

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

سعود الشهري يكشف عن تأثير الشاي الأخضر على مرضى الغدة الدرقية.. فيديو

أميرة خالد كشف الدكتور سعود الشهري طبيب أسرة، عن تأثير الشهي الأخضر على مرضى الغدة الدرقية . وقال الشهري ف مقطع فيديو: الدراسات في هذا الموضوع ثلاث اتجاهات ، اتجاه يقول أنه يدعم صحة الغدة الدرقية واتجاه آخر يقول لا يؤثر واتجاه ثالث يقول أنه يضر بصحة الغدة الدرقية . وتابع: “هذا الاتجاه الثالث هو الأكثر دراسات والأقوى وهو الأسلم لصحة الناس أي أنه إذا عندك الغدة الدرقية تجنب الشاي الأخضر إلى أن يثبت العلم شئ آخر” . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1743036904289.mp4

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

َأخصائي تغذية: الكاجو من أفضل الأطعمة لصحة الجسم والعقل.. فيديو

أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن الفوائد الصحية العديدة لتناول الكاجو، مشيرًا إلى أنه يُعد من أفضل الخيارات الغذائية، خاصة عند الإكثار من تناول الحلوى، لأنه يساعد في موازنة تأثيرها، ويبقى في الدم لفترة أطول، كما يعمل على خفض الكوليسترول. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة “إكس”، أن الكاجو ممتاز لصحة العقل والدماغ، حيث يعزز الذاكرة والانتباه والاستيعاب، كما يساهم في تحسين صحة اللثة والأسنان واللسان. وأضاف أنه يساعد الجسم في محاربة ستة أنواع مختلفة من السرطان، كما يعزز صحة العضلات ويساهم في بنائها....

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

خبيرة تغذية تكشف حقائق صادمة عن حليب الشوفان

حذّرت سالي أونيل، خبيرة التغذية الأسترالية، من أن حليب الشوفان قد لا يكون البديل الأمثل للحليب البقري، حيث أن طريقة المعالجة تتضمن إنزيمات صناعية تُحلل الشوفان إلى عجينة غير طبيعية تماماً كما وصفته. ولا يقتصر الأمر عند هذا الحد، فبحسب دايلي ميل، قالت أونيل إن كوباً واحداً منه قد يحتوي على نفس كمية الكربوهيدرات الموجودة في 4 شرائح من الخبز الأبيض؛ وهي حقيقة صادمة لمن افترضوا أنه خيار منخفض الكربوهيدرات. القوام الكريمي وأضافت: في حين أن بعض العلامات التجارية أكثر صحة من غيرها، فإن العديد منها يُضيف زيوتاً...

الشهري: حليب الإبل يزيد من الكوليسترول النافع في الدم ..فيديو

الرمثا يزيد أوجاع مغير السرحان

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار