صحيفة صدى:
2025-03-17@12:20:11 GMT

طبيب: التغذية أساس خفض السكر التراكمي .. فيديو

تاريخ النشر: 17th, March 2025 GMT

طبيب: التغذية أساس خفض السكر التراكمي .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

أكد طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في خفض مستويات السكر التراكمي والحفاظ على معدلاته الطبيعية.

وأشار إلى أن ممارسة الرياضة، مثل المشي، مهمة جدًا لوظائف الجسم المختلفة وتساهم بوضوح في فقدان الوزن. ومع ذلك، شدد الدكتور الشهري على ضرورة عدم إهمال التغذية والاعتماد فقط على النشاط البدني لخفض مستويات السكر التراكمي.

وهذه التصريحات جاءت في سياق حديث الدكتور الشهري عن أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب ممارسة النشاط البدني المنتظم، لتحقيق تحكم أفضل في مستويات السكر في الدم والوقاية من مضاعفات مرض السكري.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/52BXpuZuhj8cVHqK.mp4

إقرأ أيضًا

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: التغذية السكر التراكمي المشي

إقرأ أيضاً:

حرس الحدود بمكة ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة

أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة مكة المكرمة بقطاع جدة, مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى، وهو بصحة جيدة، ولله الحمد.

وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين “911” في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و”994″ في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۳ ساعة
  • طبيب يحذر: مشروبات الدايت تسبب الزهايمر.. فيديو
  • أميرة خالد حذر طبيب من خطورة مشروبات الدايت، مشيرًا إلى أنها قد تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر . وقال خلال مقطع فيديو: أي مشروب دايت بيعمل زهايمر، وهذا يعني أن كل مشروبات الدايت تسبب زهايمر، وهذا الكلام قد نوهت به من سنتين بالأدلة العلمية والأبحاث وكل النتائج. وتابع: سكر الأسبرتام الموجود في المشروبات الصناعية الدايت، كل الأبحاث أثبتت أنه يعمل مشاكل في المخ ويعمل زهايمر . وشدد على ضرورة تجنب السكر الصناعي قدر الإمكان، خاصة إذا كان الشخص قادرًا على تناول السكر العادي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_zkEY0p0-iL2oCTS5_852p.mp4
  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • الصحة: فحص أكثر من 10 ملايين طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن أمراض سوء التغذية
  • أعلنت وزارة الصحة والسكان، فحص 10 ملايين و620 ألفًا و958 طالباً بمختلف مدارس الجمهورية، ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر عن أمراض (الأنيميا والسمنة والتقزم) لدى طلاب المرحلة الابتدائية، وذلك منذ إطلاقها العام الدراسي الحالي يوم 29 سبتمبر 2024 وحتى اليوم، يأتي ذلك في إطار حرص الدولة علي صحة وسلامة الطلاب.معايير عالمية.. وزير الصحة يتفقد مجمع المعامل المركزية بمدينة بدروكيل وزارة الصحة بقنا يطمئن على مصابي حادث تصادم دشناوزير الصحة يعلن موعد إتاحة الخدمات للمواطنين في المعامل المركزيةبعد نشوب حريق بمبنى المعامل المركزية بوزارة الصحة.. تعرف على أهم اختصاصاتهاوأوضح...
  • صحیفة الجزیرةقبل ۱۵ ساعة
  • حرس الحدود بمكة ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
  • أنقذت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة مكة المكرمة بقطاع جدة, مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وتم تقديم المساعدة اللازمة له ونقله إلى المستشفى، وهو بصحة جيدة، ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين “911” في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و”994″ في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
  • البوابة نیوزقبل ۱۶ ساعة
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان المبارك ليس مجرد فترة للامتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة ذهبية لمنح الجسد والروح تجديدًا حقيقيًا، حيث يقدم الصيام العديد من الفوائد الصحية التي يؤكدها الأطباء والمتخصصون. فما هي أبرز هذه الفوائد؟فوائد الصيام من منظور طبيتحسين صحة القلب وخفض ضغط الدمأكد استشاري أمراض القلب الدكتور جمال شعبان، أن الصيام يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين صحة القلب، إذ يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحسن من...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • الدكتور أسامة الجندي يفسر اشتياق سيدنا زكريا لإنجاب الولد.. فيديو
  • أكد الدكتور أسامة الجندي، وكيل وزارة الأوقاف لشئون المساجد، أن سورة مريم تناولت قصة النبي زكريا عليه السلام، الذي كان يتمنى الولد ليس لحمل اسمه أو ليكون امتدادًا له في الدنيا، وإنما ليواصل الدعوة إلى الله ويحمل منهجه، وينقل الناس من عادات الأرض إلى أخلاق السماء.أسامة الجندي: مفهوم التوبة في الإسلام يرتكز على التوازن بين صفات الجمال والجلال للهأسامة الجندي: رمضان هدية إلهية وفرصة للتقرب إلى اللهوأوضح خلال تقديم برنامج «وبشر المؤمنين» المذاع على قناة «صدى البلد» أنه على الرغم من أن الأسباب الطبيعية للإنجاب كانت معطلة – فقد بلغ...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • طبيب في حفر الباطن يفطر 200 صائم يوميًا في منزله.. فيديو
  • حفر الباطن يحرص الدكتور مشاري الزبني، طبيب من حفر الباطن، على تقديم وجبات الإفطار يوميًا لنحو 200 صائم داخل منزله . وخلال لقائه مع برنامج العربية، أوضح الزبني قائلاً: “بدأت هذه المبادرة عام 1932 لإفطار الصائمين من إخواننا والمقيمين وعابري السبيل، وهذه عادة وعبادة، وإن شاء الله أجرها يصل لجميع المسلمين وأهالي حفر الباطن خاصة. وتابع: نحن نعد الوجبات في المنزل، ويتراوح عدد الحاضرين من 150 إلى 200 شخص، وكل من يأتي نعتبره من أهل الدار ويطلبون طلبات معينة وننفذها لهم.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_cVJLk9upKVBetThd_852p.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري: اكسر صيامك إذا هبط السكر حتى وإن كان المغرب قريب .. فيديو
  • أميرة خالد قدم الاستشاري في علاج الغدد والسكري وأمراض السمنة الدكتور فهد القحطاني، نصيحة مهمة لمرضى السكري في شهر رمضان المبارك للحفاظ على صحتهم. وقال القحطاني في تصريحات صحفية:” من الأخطاء الشائعة في شهر رمضان أن مرضى السكري يظنون أن قياس السكري في رمضان على فترات، وهذا غير صحيح.” وأوضح أنه من الضروري كسر صيام مريض السكري إذا انخفض السكر لديه إلى أقل من الـ70 حتى وإن كان أذان المغرب قريب. ونصح القحطاني بعدم مقاومة هذا الشعور لتجنب الدخول في غيبوبة السكر، وكذلك إذا ارتفع أكثر من 250. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_Qkfw-lvqNywJX_4a_720p.mp4 ...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • التغذية الصحية لمرضى السكر.. ندوة بمعهد تكنولوجيا الأغذية
  • نظم معهد تكنولوجيا الأغذية ندوة بعنوان التغذية الصحية لمرضى السكر إلقاء الدكتور ة أميرة سعيد أحمد- بقسم بحوث الأغذية الخاصة والتغذية، يأتي هذا بناء على توجيهات وزير الزراعة الأستاذ علاء الدين فاروق وتحت رعاية الأستاذ الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية ، وذلك استمرارا للنشاط الإرشادي والتدريبي لمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية ودوره الرائد في تثقيف ورفع الوعي الغذائي والصحي لدى جميع أفراد المجتمع.من جانبه ، أشار الدكتور السيد شريف مدير المعهد أن مرض السكر هو مرض ناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ويعزى ذلك الى...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • الشهري ينفي خلافه مع وكيل أعماله.. فيديو
  • ماجد محمد نفى صالح الشهري، مهاجم نادي الاتحاد، التقارير التي تحدثت عن وجود خلاف بينه وبين وكيل أعماله، مؤكدًا على علاقته الطيبة به. وسُئل الشهري عن وجود خلاف بينه وبين وكيل أعماله، فأجاب: “لا لا أبدًا!”. وأكد الشهري أنه ليس لديه أي خلافات مالية أو غيرها مع وكيله. كما أعرب الشهري عن سعادته بالفوز الثمين الذي حققه فريقه على الرياض. وجاء هذا النفي من الشهري خلال تصريحات تلفزيونية عقب فوز الاتحاد على الرياض بنتيجة 2-1 في الجولة 25 من دوري روشن للمحترفين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741910629511.mp4 اقرأ ايضا: الاتحاد يهزم الرياض بثنائية...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار