نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: 

 وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

تحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظام

08/03/2025 09:00 ص

بعد تناول روبي له بمسلسل إخواتي.

. تعرف على فوائد مشروب حمص الشام

 

التورم .. كيف تعرف أن لديك دهون على الكبد

يحمي من أمراض القلب… طعام يقلل الكوليسترول بنسبة 70%

خطوات للتغلب على نوبات الصداع النصفي في الصيام

لن تصدق.. تأثير السكريات الطبيعة على الجسم في رمضان

اليوم العالمي للمرأة 2025.. النساء الأكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية

ماذا يحدث للقلب والضغط في الصيام؟

هل يمكن للثوم أن يخفض ضغط الدم؟.. أفضل طريقة لتناوله

علامات مميزة بالعين واليد والفم .. كيف تعرف أن كبدك في خطر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ضغط الدم الصيام الكبد الكوليسترول السكريات المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات أمراض القلب المزيد

إقرأ أيضاً:

فوائد تناول الشاي الأخضر مع الليمون قبل النوم

يمانيون ـ منوعات

يعد الشاي الأخضر مع الليمون من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين، ويُعتبر خيارًا رائعًا للاستمتاع به في المساء، خاصة قبل النوم. يجمع هذا المشروب بين فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر وخصائص فيتامين C في الليمون، مما يعزز صحته العامة.

إليك أبرز الفوائد الصحية للشاي الأخضر مع الليمون عند تناوله قبل النوم:

تحفيز حرق الدهون

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في تقليل الوزن عند تناوله بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن.

تنقية الجسم من السموم

إضافة الليمون إلى الشاي الأخضر تعزز من تأثير مضادات الأكسدة، مما يساعد في التخلص من السموم وتحسين وظائف الكبد.

تعزيز المناعة

فيتامين C الموجود في الليمون يقوي جهاز المناعة، مما يُعد أمرًا مهمًا خاصة في فترات تغير الطقس أو عندما يكون الجسم في حاجة للدعم.

تهدئة الأعصاب وتحسين النوم

رغم احتواء الشاي الأخضر على نسبة من الكافيين، فإن بعض الأشخاص يجدون تأثيرًا مهدئًا منه، خاصة إذا كان خفيف التركيز. مع إضافة الليمون، قد يساعد هذا المزيج في الاسترخاء قبل النوم.

تحسين الهضم

يساهم الشاي الأخضر مع الليمون في تهدئة المعدة وتنشيط إفراز العصارات الهضمية، مما يقلل من الانتفاخات واضطرابات الجهاز الهضمي.

لكن من المهم تناوله باعتدال، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين أو من الحموضة الزائدة، كما يُفضل أن يكون مشروب الشاي الأخضر مع الليمون خفيفًا لتجنب الأرق أو اضطرابات المعدة.

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات.. هل يؤثر مرض الربو على البنيان العضلي؟.. ياسمين صبري تخطف الأنظار من المالديف
  • فوائد تناول الشاي الأخضر مع الليمون قبل النوم
  • نشرة المرأة والمنوعات| مايوة مي سليم وإطلالة ياسمين صبري يثيران الجدل.. تحذيرات جوية اليوم وعلاجات طبيعية لأحتقان الحلق
  • نشرة المرأة والمنوعات| دراسة تكشف نوعا من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن بأسرع وقت.. الفرق بين الرضاعة الطبيعية والصناعية من حيث المميزات والعيوب.. احترسي.. أسباب تؤدي لهبوط السكر
  • علامات قبول العمل الصالح لمن صام رمضان والست من شوال.. تعرف عليها
  • فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر
  • «تحارب أمراض خطيرة».. دراسة جديدة تكشف فوائد ممارسة الرياضة أسبوعيًا
  • هتتخلص من نص وزنك .. فوائد الصيام المتقطع بعد العيد
  • فوائد صحية مذهلة تجعلك تحرص على تناول العنب
  • فوائد وأضرار تناول الفسيخ