أميرة خالد

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري ، عن وجود 10 علامات تدل على نقص الحديد.

وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو أن الأعراض تشمل: الخمول ،الإعياء، ضيق في التنفس، دوخه، تكسر في الأظافر، تقرحات في اللسان، شحوب الوجه، انعدام الشهية، صداع ، بروده في الأطراف .

وشدد الشهري على أهمية الذهاب للطبيب لأخذ الدواء المناسب مع تناول أطعمة غنية بالحديد مثل الكبده واللحمة الحمراء والخضروات الورقية الداكنة مثل البروكلي والسبانخ وغيرها من الأطعمة .

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741222717764.mp4

أقرأ أيضا

الشهري يوضح كيفية استخدام علاج كسل الغدة الدرقية في رمضان..فيديو

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الحديد الخمول سعود الشهري نقص الحديد

إقرأ أيضاً:

علامات تشير إلى سرطان الجلد

إنجلترا – تظهر على الجلد بقع داكنة صغيرة يظنها البعض شامات أو تصبغات جلدية عادية، لكنها في الحقيقة قد تكون مؤشرا على نوع خبيث من سرطان الجلد. لذلك، يعد تجاهلها خطرا على الصحة.

علق الدكتور كونيل بيريت، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى جامعة لندن، قائلا:

“عادة ما يكتشف المرضى إصابتهم بسرطان الجلد مصادفة أثناء زيارتهم لعيادة الأمراض الجلدية، عندما يلاحظون ظهور بقع جلدية تشبه الشامات. وعند فحص هذه البقع من قبل الاختصاصي، يتم تشخيصها في بعض الحالات على أنها أورام جلدية خبيثة.”

وأضاف الدكتور بيريت:

“هناك علامات تحذيرية تستدعي الفحص الفوري، منها:

ظهور حكة أو ألم في المنطقة المصابة زيادة حساسية البقعة الجلدية خروج إفرازات دموية أو سوائل أخرى من الشامة

هذه التغيرات قد تشير إلى تحولات خبيثة في الخلايا، مما يستلزم مراجعة طبية عاجلة دون أي تأخير.”

وأكّد الدكتور بيريت: “إذا تجاوز قطر الشامة 7 ملم، فلا بد من فحصها فورا من قبل طبيب الجلدية المختص. فكلما كَبُر حجم الشامة، ازداد خطر تحوّلها إلى ورم خبيث.

كما شدّد على أهمية مراقبة الخصائص التالية للشامات:

اللون: أي تغيّر من اللون البني إلى الأسود أو الأحمر أو الأبيض أو الأزرق يُعد إنذارا خطرا. الشكل: الحواف غير المنتظمة أو غير المتماثلة قد تدل على خباثة الشامة. التطوّر: أي زيادة سريعة في الحجم أو سماكة الشامة.

ويجب عدم الاستهانة بأي من هذه العلامات، فسرطان الجلد من الأورام العدوانية التي قد تنتشر إلى الأعضاء الداخلية وتُهدّد الحياة إذا لم تُكتشف مبكراً.”

وأشار الطبيب إلى أن سرطان الجلد لا يظهر على جلد الوجه أو البطن والظهر أو الأطراف فقط، فقد يظهر أحيانا على مناطق أخرى من الجسم، مثل فروة الرس وعلى الأظافر وعلى باطن القدم وراحة اليدين،  لذا يجب الانتباه لأية أعراض غير طبيعية قد تظهر على الجلد في أي منطقة من الجسم.

المصدر: mail.ru

مقالات مشابهة

  • ضعيفة ولا لاء .. اكتشف علامات خلل الجهاز المناعى
  • الشهري: تناول تفاحة واحدة يوميا يقلل أسباب الوفاة.. فيديو
  • في اجتماعها الشهري.. "العلاج الطبيعي" بالدقهلية تبحث أساليب رفع الكفاءة الفنية للعاملين
  • «كنت لاعب محترف».. عزيز عبدو يكشف عن مشواره الرياضي قبل دخول الفن.. فيديو
  • علامات تشير إلى سرطان الجلد
  • الرئيس الشرع يستقبل رئيس جهاز المخابرات العراقي ويؤكد أهمية التعاون المشترك لتحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة
  • الشهري عن وضعه المادي سابقًا: أحيانًا كنت أفطر في المساجد .. فيديو
  • الشهري: كنت أبي أصير لاعب كورة.. فيديو
  • مستشار توظيف يكشف خطأ بسيط قد يحرمك من فرص وظيفية كثيرة.. فيديو
  • الشهري يكشف عن فاكهة تساعد على طرد النيكوتين من أجسام المدخنين .. فيديو