صحيفة صدى:
2025-04-07@16:42:11 GMT

طبيب يكشف حقيقة خطورة المشي قبل الفطور.. فيديو

تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT

طبيب يكشف حقيقة خطورة المشي قبل الفطور.. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن حقيقة ما تم تداوله بخصوص خطورة المشي قبل الفطور.

وقال الشهري من خلال فيديو: “المشي قبل الفطور يسبب جلطة! كيف تمشي يا أخي قبل المغرب، وبعدين يرتفع ضغط الدم وترتفع لزوجة الدم ويتحول الأمر إلى كارثة، كل هذا غير صحيح”.

وتابع الشهري: ” المشي الآن قبل الفطور يحرق الدهون وإذا كان الشخص صائماً، ابدأ بحساب 12 إلى 14 ساعة من الصيام ، فخلال هذه الساعات يوجد سكر في الجسم من الأطعمة التي تناولتها، وبعدها يبدأ جسمك بالتخلص من هذا السكر” .

وأكد الطبيب بأنه عندما يبدأ الشخص في التحرك ، يحتاج الجسم للوقود لهذا يذهب للدهون ويكسرها ، لذلك هذا الوقت رائع جداً لحرق الدهون الضارة والحفاظ على الصحة.

ونوه الطبيب بأن مرضى السكر لا يجب أن يمشوا قبل الصيام حتى لا يصابوا بالهبوط، بل يمكنهم المشي بعد التراويح وللأشخاص المشغولين قبل الإفطار، يمكنهم المشي بعد الإفطار لمدة 40 إلى 50 دقيقة لحرق الدهون.

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1741024314848.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: رمضان سعود الشهري صيام طبيب أسرة مشي قبل الفطور

إقرأ أيضاً:

أشرف صبحي يكشف حقيقة خصخصة الأندية الرياضية

كتب- عمرو صالح:
كشف الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، حقيقة ما تم تداوله بشأن خصخصة الأندية الرياضية المملوكة للدولة.

وقال وزير الرياضة، إنه لا يوجد أي بند قانوني لخصخصة الأندية الرياضية، مؤكدًا على عدم معقولية الفكرة من الأساس، مشيرًا إلى أن قانون 71 للرياضة، حظر على مجلس إدارة الأندية المشاركة في إدارة الشركات الرياضية، واختزل دورها في تأسيس الشركة ما تسبب في عزوف النوادي عن إنشاء شركات رياضية.

وأكد "صبحي"، أن الوزارة تعمل حاليًا على إعداد برامج شبابية من شأنها أن تشكل وعي قوي لدى الأجيال وتمكنهم من التفرقة بين الطيب والشرير.

جاء ذلك خلال كلمته بحفل توقيع بروتوكول التعاون في مجال قضايا الوعي ومكافحة الشائعات وبناء الإنسان بين وزارة الشباب والرياضة ونقابة الإعلاميين.

اقرأ أيضًا:

ارتفاع حرارة ورمال وأتربة خلال ساعات.. الأرصاد تكشف التفاصيل

الرسوم الأمريكية الجديدة.. خبير دولي يكشف لمصراوي نتائج قرارات ترامب

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

أشرف صبحي وزير الرياضة خصخصة الأندية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة وزير الشباب ومحافظ القاهرة يؤديان صلاة الجمعة بالجامع الأزهر - صور أخبار القوات المسلحة ووزارة الشباب والرياضة تتعاونان في مشروع "الجينوم الرياضي" أخبار رئيس الوزراء يجتمع مع رئيس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية والوفد المرافق أخبار 3 وزراء ومحافظ القاهرة يفتتحون مسجد الطاهرة بسراي القبة أخبار

إعلان

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد زووم شيرين تتفوق في استفتاء مصراوي كأفضل إعلان في رمضان 2025 زووم منافسة قوية بين كارولين عزمي وياسمينا العبد على الأفضل في رمضان 2025 زووم أول منشور لـ الفنان نضال الشافعي بعد وفاة زوجته نصائح طبية يمنع تلف الخلايا.. خضار سحري يقي من أمراض القلب والسكري نصائح طبية صحتك في طبق.. نوع طعام يفعل المعجزات بقلبك ورئتيك والكبد

إعلان

أخبار

أشرف صبحي يكشف حقيقة خصخصة الأندية الرياضية

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك عاجل| الرسوم الأمريكية الجديدة.. خبير دولي يكشف لمصراوي نتائج قرارات ترامب 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • البيت الأبيض يكشف حقيقة تعليق فرض الرسوم الجمركية 90 يومًا
  • أحمد حسن يكشف حقيقة تواصل الأهلي مع جوميز لتدريب الفريق
  • شوبير يكشف حقيقة انتقال نجم الزمالك للأهلي
  • الشهري يوضح الأماكن المناسبة لوضع دهن العود.. فيديو
  • سعود الشهري يكشف عن فوائد السجود في الصلاة للدماغ.. فيديو
  • مجدي عبد الغني يكشف حقيقة خلافاته مع محمود الخطيب
  • أشرف صبحي يكشف حقيقة خصخصة الأندية الرياضية
  • أحمد حسن يكشف حقيقة رحيل حسين الشحات عن الأهلي
  • دعاء صيام الست من شوال .. واظب عليه قبل الإفطار
  • الشهري يوضح أبرز أسباب ارتجاع المريء وطرق الوقاية منه .. فيديو