البوابة:
2025-02-22@13:26:31 GMT

سلطة البوملي مع الرمان سهلة سريعة ولذيذة من البوابة

تاريخ النشر: 22nd, February 2025 GMT

سلطة البوملي مع الرمان سهلة سريعة ولذيذة من البوابة

تعتبر البوملي مع الرمان نوعًا من أنواع الفواكة الشتوية التي تمتاز بمذاقها الشهي واللذيذ لذا يُفضل تناوله الكبار والصغار، وأصبح يُقدّم على المائدة كنوعٍ من المقبلات إذ يُقدّم مع أصناف مختلفة من الحلويات والفواكة كما يدخل في إعداد السلطة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل سلطة البوملي مع الرمان سهلة سريعة ولذيذة من البوابة.

 

سلطة البوملي مع الرمان سهلة سريعة ولذيذة من البوابة مقادير سلطة البوملي مع الرمان  3 حبات من الرمان. 3 حبات من البوملي مقطع لشرائح.  نعناع للتزيين "حسب الرغبة" ماء زهر "حسب الرغبة" طريقة عمل سلطة البوملي مع الرمان  أولاً قسم الرمان وضع الرمان في وعاء عميق حتى لا يتطاير عند فرطه أو يمكنك وضع صينية أسفل الطبق. ثم قم بمسك الرمان من الأسفل وقسمه إلى أرباع. قم بعصر كل ربع لإخراج البذور والعصير. ثم اخلط شرائح البوملي وحبات الرمان مع بعضها البعض قم بوضع حبات الرمان مع شرائح البوملي في وعاء أنيق ويمكنك تزينه بأوراق النعناع أو وضع ماء زهر لجعل طعمه ألذ، وصحتين وعافية. فوائد البوملي الصحية يحتوي على فيتامين سي مما يقلل خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. يحارب البكتيريا في الجسم. يخفض خطر الإصابة بمرض السرطان. يعزز صحة الجهاز المناعي. يحارب مشاكل الجهاز الهضمي. يخفض الوزن. يحمي اللثة من الأمراض والالتهابات. البوملي مهم للبشرة لأنه يقلل من ظهور التجاعيد، ويعالج مشاكل حب الشباب، ويرطب البشرة. البوملي يزيد من نمو الشعر، وأيضاً يعالج القشرة ويحاربها ويقلل من ضعف الشعر ويزيد من كثافته. فوائد الرمان الصحية الرمان يعزز صحة الفم والأسنان أيضاً. يخفض مستوى الكولسترول في الجسم. يعالج أمراض القلب والشرايين. يقوي جهاز المناعة. يحمي الجسم من فقر الدم. يعزز نضارة البشرة ويمنع الشيخوخة. يعالج مرض السكري إذا تم تناولها بانتظام. يحمي القلب. يقوي الذاكرة. يحسن الخصوبة.

طريقة عمل شوربة العدس مثل المطاعم
مشروب صحي للنفخة والغازات ويقوي مناعة الجسم ‎‎

كلمات دالة:سلطة البوملي مع الرمانسلطاتبومليرمانصحة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند سلطة البوملي مع الرمان سهلة سريعة ولذيذة من البوابة أفضل دعاء في رمضان أفضل 5 فنادق في مكة المكرمة مطله على المسجد الحرام طريقة عمل القهوة السعودية يمكن تقديمها مع التمر حظك اليوم الأحد 23 فبراير/ شباط 2025‎ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: سلطات رمان صحة طریقة عمل

إقرأ أيضاً:

ملفات داهمة على طاولة وزارة التربية.. حلول سريعة مطلوبة او إضرابات في الافق

"أنا اعلن اليوم امامكم ابتداء رحلة الإصلاح والإنقاذ في وزارة التربية، مع الأخذ في الإعتبار التراكمية وتقدير وتثمين النجاحات الموجودة"، بهذه العبارة اعلنت وزيرة التربية والتعليم العالي ريما كرامي انطلاق عهدها في وزارة التربية، فاتحة الباب امام عهد جديد يأمل منه العاملون في القطاع التربوي ان يكون بداية لحل المشاكل التي يعاني منه القطاع. فما هي ابرز المطالب؟

مطالب القطاع الرسمي واضحة
سؤال حملناه الى روابط الاساتذة في القطاعين العام والخاص، حيث عرض كل منهما لابرز الاحتياجات. مصدر في نقابة التعليم الرسمي، أكد عبر "لبنان 24" الى ان مطالب اساتذة القطاع الرسمي معروفة، خصوصاً المتعاقدين، لناحية رفع أجر الساعة وإعادة النظر بقيمة أجر الساعة للمتعاقدين في التعليم الأساسي ورفع قيمة الحوافز وتحديد أجر ساعة المستعان بهم، وبدل نقل عن كل يوم حضوري.

واكد ان المطلوب اليوم القبض الشهري للمتعاقد، وتأمين بدل نقل للأساتذة من صناديق المدارس، إضافة الى حل ملف المستعان بهم بإمضاء عقودهم ودفع بدل إنتاجية فصل الصيف للمستعان بهم.

للقطاع الخاص مطالبه ايضاً
في مقابل القطاع العام، لدى القطاع الخاص مطالبه ايضاً، حيث يعول نقيب الاساتذة في التعليم الخاص نعمة محفوض بشكل كبير على الحكومة الحالية، وعلى وزيرة التربية.

محفوض وفي حديث عبر "لبنان 24" لفت الى وجود الكثير من المشاكل التي تحتاج الى حلول سريعة وجذرية، ولعل ابرزها اقرار مجلس اشراف صندوق التعويضات العالق عند مجلس الوزراء اضافة الى القوانين التي اقرها مجلس النواب والتي لم يتم نشرها في الجريدة الرسمية.

ولفت محفوض الى وجود5000 استاذ متقاعد في القطاع الخاص بحاجة الى تحسين كبير في رواتبهم، فهم لا يزالون يتقاضون بحدود الـ3 ملايين ليرة لبنانية وهذا الامر غير مقبول على الاطلاق، إضافة الى العديد من المشاكل الاخرى التي سنضعها بتصرف وزيرة التربية مع الحلول الضرورية لها لاقرارها باسرع وقت ممكن، خصوصاً وان انتظام المؤسسات بات اليوم عاملاً مساعداً في الاسراع في اقرار القوانين المطلوبة.

وأكد ان القطاع التعليمي اليوم بات يحتاج الى نفضة كبيرة، واصلاحات جذرية لأن الوضع لم يعد يحتمل، مشدداً على وقوف القطاعات التعليمية جنباً الى جنب مع الوزارة لتقديم أفضل الممكن.
وقال: "سنعمل لانقاذ التربية اولاً ولبنان ثانياً من الصعوبات التي نعيشها".

لجان الاهل تتكاتف مع الاساتذة
في الموازاة، يبدو ان لجان الاهل لديها الكثير من المطالب بدورها ستحملها الى وزارة التربية لضمان حقوق الاساتذة اولاً والاهالي ثانياً.

وأشارت رئيسة اتحاد لجان الأهل في المدارس الخاصّة لمى الطويل في حديث عبر "لبنان 24" الى ان المطلوب اليوم من وزارة التربية تعديل القانون ٥١٥/96 وهو حاليا موجود امام لجنة التربية وتتم دراسته، داعية الى الاسراع في اقراره.

وتمنت الطويل على وزارة التربية العمل على التدقيق بالموازنات المدرسية عبر خبراء، لاسيما في ما يتعلق بصندوق المساعدات الذي اقر في المدارس الخاصة، والذي يتم على اساسه تقاضي الاقساط بالدولار، إضافة الى الرقابة على انتخابات لجان الاهل، وتشكيل المجالس التحكيمية التربوية.

ملفات عدة على طاولة وزيرة التربية تحتاج الى الكثير من العمل، في بلد انهارت فيه كل القطاعات ولا يزال القطاع التعليمي واحداً من القطاعات الصامدة والتي تكافح للبقاء، والا فان الامور متجهة الى الاسوأ والنصف الثاني من العام الدراسي سيكون حافلا بالاضرابات والاعتصامات.
  المصدر: خاص لبنان24

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل زينة رمضان بالأكياس.. خطوات سهلة وغير مكلفة
  • السوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذة
  • ملفات داهمة على طاولة وزارة التربية.. حلول سريعة مطلوبة او إضرابات في الافق
  • طريقة عمل مربى الفراولة.. خطوات سهلة ومكونات بسيطة
  • النقل تدعو المصدرين والمستوردين لاستخدام خط "الرورو" في نقل الحاصلات الزراعية سريعة التلف
  • خطوات سريعة لافتتاح «خط جوي» مباشر بين ليبيا والإمارات
  • 10 وجبات سهلة التحضير وصحية تناسب أجواء الثلج
  • تجهيزات شهر رمضان.. تعرف على طريقة عمل خلطة وتتبيلة البانيه
  • وجبة سريعة وسهلة.. طريقة عمل البان كيك بدون حليب