كشف طبيب أسنان شهير عن طرق طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل بتكلفة أقل، موصيًا بإضافة أربعة أطعمة إلى النظام الغذائي توفر بديلًا أكثر أمانًا لاستخدام مواد التبييض الكيميائية على الأسنان.

خطورة الإفراط في أكل الحلويات.. طبيب أسنان يحذر من كارثة طبيب أسنان يحذر من أدوات تبييض الأسنان التي تباع على الإنترنت

وأوصى الطبيب بشكل عام بضرورة استخدام خدمة احترافية لتفتيح الأسنان مشددًا على أنه من المهم التحقق من مكونات أي أدوات تبييض الأسنان بالمنزل قبل الشراء، حيث تحتوي بعض الأدوات التي يتم بيعها عبر الإنترنت على مستويات خطيرة من مادة كيميائية للتبييض، تسمى بيروكسيد الهيدروجين، والتي قد تحرق اللثَة وتسبب فقدان الأسنان، منوهًا أنه عند شراء أدوات من دون وصفة طبية، تأكد من أنها لا تحتوي على أكثر من 0.

1% من بيروكسيد الهيدروجين.

أطعمة تبيض الأسنان طبيعيا في المنزلأطعمة تبيض الأسنان طبيعيا في المنزل

ووفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس" البريطاني، إليك قائمة بالأطعمة التي نصح طبيب الأسنان بتضمينها في النظام الغذائي اليومي من أجل تبييض الأسنان..

1- الجبن

إن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الجبن لها خصائص تبييض، فمنتجات الألبان مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين د، الذي لا يقوي الأسنان فحسب، بل يبيض مينا الأسنان أيضا، وعند الخضوع لعلاج التبييض يُنصح بتناول الكثير من منتجات الألبان بعد ذلك للمساعدة في التعافي وتقوية مينا أسنانهم.

أطعمة تبيض الأسنان طبيعيا في المنزل

2- الفراولة

تساعد على تقليل البلاك في الفم، وهو عامل رئيسي في التسبب في التسوس، فهي تحتوي على حمض الماليك الذي يمكن العثور عليه في بعض معاجين الأسنان، وهو معروف بخصائص التبييض، وبالتالي قد يساعد على إزالة تغير اللون، بالإضافة إلى احتوائها على كمية عالية من الإكسيليتول، وهو المسؤول عن مهاجمة البكتيريا التي تسبب ترسبات الأسنان أيضا.

3- القرنبيط

تناول الخضروات الخشنة مثل القرنبيط، بمثابة طريقة رائعة لتفتيح ابتسامتك، فعند عند تناول هذه الخضروات، غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا أطول للتحلل والمضغ، وبالتالي زيادة كمية اللعاب التي يتم إنتاجها، وسيساعد اللعاب على إزالة أي بقع سطحية على أسنانك ويعمل كمطهر طبيعي.

4- التفاح

يعمل التفاح على تحييد الحموضة، فكلما زاد المضغ، زاد إنتاج اللعاب، وبذلك هو بمثابة حام للأسنان، بالإضافة إلى التخلص من طبقة البلاك، فهو يحتوي على كميات عالية من حمض الماليك (حمض التفاح)، الذي يقلل البقع السطحية على الأسنان أيضًا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: تبييض الاسنان الجبن اكسبريس طبيب اسنان الفراولة القرنبيط التفاح تبییض الأسنان

إقرأ أيضاً:

بسبب خلافات زوجية.. سيدة تحرق زوجها ووالدتها في الوراق

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

شهدت منطقة الوراق بمحافظة الجيزة، واقعة ماساوية بعدما أقدمت سيدة على إشعال النيران في زوجها باستخدام البنزين، ما أسفر عن إصابته هو ووالدتها بحروق من الدرجة الثالثة، إثر تطاير اللهب إلى جسد الأخيرة عن طريق الخطأ.

سيدة تحرق زوجها ووالدتها في الوراق 

تلقى المقدم محمد طارق عبدالعظيم، رئيس مباحث قسم شرطة الوراق بمديرية أمن الجيزة، إشارة من مستشفى الوراق تفيد بوصول رجل وامرأة مصابين بحروق شديدة ومقيمين بدائرة القسم.

وبالانتقال والفحص، تبين أن المصابين هما عامل خردة، وربة منزل، والدة زوجته، مصابين بحروق من الدرجة الثالثة بمناطق متفرقة من الجسد.

وبإجراء التحريات الأولية، تبين أن خلافات أسرية نشبت بين المصاب وزوجته تسببت في تركها منزل الزوجية والتوجه إلى منزل والدتها، وأثناء محاولة الزوج إعادة زوجته، وقعت مشادة بينه وبين حماته، تطورت إلى تعدٍ بالضرب.

في لحظة غضب، أقدمت الزوجة على سكب البنزين على زوجها وأشعلت فيه النار، إلا أن اللهب امتد إلى والدتها، ما أدى لإصابتهما معًا بحروق خطيرة، وتم نقلهما إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.

وعقب تقنين الإجراءات، تمكنت قوة من مباحث القسم من ضبط المتهمة، وبمواجهتها أقرت بارتكاب الواقعة بدافع الانتقام من زوجها بسبب الخلافات المتكررة بينهما.

وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة، وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.

مقالات مشابهة

  • حزنت جدا للمصيبة التي حلت بمتحف السودان القومي بسبب النهب الذي تعرض له بواسطة عصابات الدعم السريع
  • بسبب خلافات زوجية.. سيدة تحرق زوجها ووالدتها في الوراق
  • العالم المصري الذي ساهم في جعل المدفوعات عبر الإنترنت آمنة.. من هو؟
  • اعتقال مسؤول كبير بمجلس جهة فاس و صاحب شركة سياحية معروفة في قضية تبييض الأموال
  • ما الفرق بين خيط الأسنان التقليدي وخيط الأسنان المائي؟
  • 5 أشياء تجنبها للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة
  • الصحة: تدريب 13 ألف طبيب امتياز أسنان وتقديم خدمات توعية لـ2 مليون مواطن
  • الصحة: تدريب أكثر من 13 ألف طبيب امتياز وتقديم خدمات توعية لـ2 مليون مواطن
  • محافظ حلب يطلع على فعاليات المؤتمر العلمي الدولي العاشر لطب الأسنان، ويزور أجنحة معرض أدوات المعالجة السنية الذي أقيمت فعالياته على هامش المؤتمر
  • بمشاركة عدد من الشركات العاملة في قطاع التجهيزات السنية.. جامعة حلب تنظم المؤتمر العلمي العاشر لطب الأسنان والذي يتضمن محاضرات علمية ومعرضاً لأحدث أدوات المعالجة السنية