منتجات تحافظ على حيوية الخلايا

#سواليف

أعلنت الدكتورة زاريما تين رئيسة مركز الوقاية وصحة كبار السن، أن تناول #منتجات معينة يمكن أن يبطئ #شيخوخة_الخلايا ويخفض #خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

وتقول: ” #الكركم و #الزنجبيل والفلفل، مواد غنية بالبوليفينول والكركمين التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، وإبطاء #شيخوخة_الخلايا، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما فيها #السرطان”.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للكركم تقليل تكون الغازات. كما أن تناوله باعتدال يزيد من إفراز عصارة المعدة والإنزيمات، ما يسرع عملية هضم الطعام.
وتشير الطبيبة، إلى أن التوابل الحارة مثل الثوم أو الفجل الحار لها خصائص مضادة للبكتيريا وتحفز إنتاج كريات الدم البيضاء، وبالتالي تزيد من مقاومة العدوى.
وتجدر الإشارة إلى أن علماء المعهد الوطني الياباني للصحة، اكتشفوا خصائص فريدة للخوخ، قد تصبح أساسية في مكافحة الشيخوخة.
ووفقا للدكتور كينزو هاشيموتو، المختص في طب الشيخوخة والتغذية في جامعة طوكيو، يحتوي الخوخ على مزيج فريد من المواد التي يمكنها إبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.

مقالات ذات صلة آليات تأثير مركبات زيت الزيتون على الوقاية مرض السكري 2025/02/09

المصدر: سواليف