كل ماتريدين معرفته عن استخدام جل الصبار للبشرة
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
يعتبر الصبار نوع من النباتات التي تتمتع بالعديد من الخصائص الطبية المعروفة، ويمكن استخدامه موضعيًا على الجلد أو تناوله عن طريق الفم لعلاج بعض الحالات الصحية مثل حب الشباب، الحروق، وأيضًا المساعدة في الوقاية من أمراض مثل السرطان، السكري، وأمراض العظام.
أنواع الصبار واستخداماته:الصبار البربادنسيز ميلر:
يُعد الصبار الأكثر شيوعًا في المنتجات الطبية والعناية بالبشرة.يحتوي على أكثر من 200 مركب حيوي نشط، مثل السكريات المتعددة، الفلافونويدات، الأحماض الأمينية، والأحماض الفينولية.يستخدم في المواد الهلامية والكريمات لتسريع التئام الجروح والحروق وتحسين مظهر البشرة.يمكن تناوله أيضًا للمساعدة في إنقاص الوزن وعلاج حالات مثل السرطان، السكري، التهاب الكبد، والتهابات الأمعاء.
الصبار الشجري:
يحتوي على تركيز أعلى من الأحماض الدهنية مقارنة بالصبار البربادنسيز ميلر.يُظهر تأثيرات مضادة للأكسدة ويمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.يستخدم في مستحضرات التجميل والعلاجات الموضعية لمكافحة الأمراض الجلدية.الصبار فيروكس:
يُعد الصبار من أكثر النباتات الطبية استخدامًا، ويمتاز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.ثبت أنه يساعد في تقليل الوزن وتحسين مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.الصبار البري:
يحتوي على مركبات كيميائية نباتية تحارب الالتهابات والسرطان.يستخدم في الأدوية لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك السرطان.كيفية استخدام الصبار:جل الصبار: يمكن استخدامه موضعيًا على الجلد للمساعدة في تسريع التئام الجروح والحروق وعلاج حب الشباب.مشروبات وصوائر الصبار: يتواجد الصبار في العصائر والكبسولات المسحوقة ويمكن تناوله كمكمل غذائي. يتم تناول الصبار أيضًا في بعض النكهات الغذائية.مكملات غذائية: يُمكن تناول الصبار كمكمل غذائي، وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يساعد في تحسين الوزن ومستويات السكر في الدم والكوليسترول.العصائر: يتم تناول عصير الصبار كمكمل غذائي لتحسين صحة الجهاز الهضمي والتخفيف من التهابات الأمعاء.السلامة والآثار الجانبية لاستخدم الصبار:السلامة: عند استخدامه بشكل صحيح، يعتبر الصبار آمنًا ويتم تحمله بشكل جيد سواء موضعيًا أو عن طريق الفم.الآثار الجانبية: قد تحدث تفاعلات تحسسية أو تسمم عند استخدامه بكميات كبيرة أو بشكل غير صحيح. يجب على الحوامل تجنب تناوله عن طريق الفم. أيضًا، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه كمكمل غذائي أو للعلاج.وينصح دائمًا بمناقشة الجرعات والطريقة المناسبة لاستخدام الصبار مع مقدم الرعاية الصحية قبل إضافته إلى روتينك اليومي لضمان سلامتك وفعاليته.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الصبار الكوليسترول مستحضرات التجميل السكريات حب الشباب مستحضرات مستويات الكوليسترول الفلافونويد التهاب الكبد تحسين مستويات الكوليسترول العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
هل يجب غسل الوجه في الصباح؟ إليك ما يقوله أطباء الجلدية
يعتبر غسل الوجه جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الزيوت الزائدة، خلايا الجلد الميتة، والأوساخ. ومع ذلك، يختلف تكرار غسل الوجه بناءً على نوع البشرة واحتياجاتها. بحسب الخبراء، قد لا يحتاج الجميع إلى غسل وجههم مرتين يوميًا.
هل من الضروري غسل الوجه في الصباح؟الجواب يعتمد على نوع بشرتك وحالتها. بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصة أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، قد يكون غسل الوجه في الصباح مفيدًا لإزالة الزيوت الزائدة التي تراكمت أثناء النوم. كما أنه يساعد في التخلص من بقايا منتجات العناية بالبشرة الثقيلة مثل الزيوت والشمع التي قد تسد المسام.
للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: غسل الوجه في الصباح يمكن أن يمنع انسداد المسام ويقلل من احتمال ظهور البثور.للبشرة الجافة أو الحساسة: غسل الوجه قد يتسبب في جفاف الجلد وتهيج حاجز البشرة الواقي. لذلك، قد يكون الأفضل تجنب التنظيف في الصباح أو استخدام الماء فقط.كيف تعرف إذا كان يجب غسل وجهك؟البشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة، قد يؤدي غسل الوجه مرتين يوميًا إلى جفاف الجلد أو تهيجه. يوصي الأطباء باستخدام الماء فقط أو منظف لطيف في الصباح.البشرة الدهنية: إذا كنتِ تعانين من البشرة الدهنية أو تتراكم الزيوت بسهولة، فإن غسل وجهك في الصباح قد يكون ضروريًا للتخلص من الزيوت التي تراكمت أثناء النوم.البشرة المختلطة: يمكنك تخصيص روتين يتضمن غسل الوجه في الصباح باستخدام منظف لطيف أو ماء ميسيلار لإزالة أي بقايا دون تجريد البشرة من الزيوت الضرورية.كيفية تجديد البشرة في الصباحالماء فقط: إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، يكفي أن ترش وجهك بالماء في الصباح بدلاً من استخدام المنظف.منظف لطيف: للبشرة الدهنية أو التي تحتاج إلى إزالة بقايا منتجات العناية السابقة، يمكن استخدام منظف وجه غير صابوني ولطيف على البشرة.ماء ميسيلار أو تونر: يعتبر ماء الميسيلار أو التونر خيارًا جيدًا لتجديد البشرة دون الحاجة إلى غسل وجهك تمامًا.نصائح لاختيار منتج غسل الوجهعند اختيار منظف للوجه، من المهم تحديد نوع بشرتك واختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك:
للبشرة الحساسة أو الجافة: استخدم منظف غير صابوني مثل سيتافيل الذي لا يسبب الجفاف أو التهيج.للبشرة الدهنية: اختاري منظفًا قادرًا على التحكم في الزيت بدون الإضرار بالطبقة الواقية للبشرة.روتين العناية بالبشرةنوع البشرة: حدد نوع بشرتك لاختيار المنتجات المناسبة.واقي الشمس: ضعي واقي الشمس في الصباح لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.الأمصال والعلاجات: يمكن إضافة الأمصال مثل فيتامين C أو حمض الهيالورونيك لعلاج مشكلات معينة مثل التجاعيد والتصبغات.في النهاية، لا يوجد جواب واحد يناسب الجميع. عليكِ تجربة ما يناسب نوع بشرتك واستشارة طبيب الجلدية إذا كانت لديكِ أي تساؤلات خاصة.
ارتفاع الحرارة ونشاط الرياح السطحية مع فرص للأمطار في عدة مناطق