يحميك من حصوات الكلى.. طريقة تحضير مشروب الحلبة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
تساعد الحلبة في علاج مشكلات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة والتهاب الأمعاء وعسر الهضم والإمساك، كما أنها تحميك من أمراض الكلى فتقلل من تكوين الحصى بالإضافة لامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة، لذا نقدم لك طريقة عمل مشروب الحلبة الصحية لجسمك.
المقادير
- الحلبة : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : كوب
- العسل الاسود : 2 ملعقة كبيرة (طبيعي)
. مشروب لذيذ وصحي يخفض ضغط الدم المرتفع ويحمي القلب
طريقة التحضير
في قدر على النار ضعي الماء حتى الغليان.
أضيفي الحلبة إلى الماء، واتركي المزيج حتى ينقع لمدة ربع ساعة، ثم اخلطي جيداً وضعي المزيج في كوب التقديم.
أضيفي العسل وحركي جيداً وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحلبة
إقرأ أيضاً:
احذر .. تناول العسل في هذه الحالة يسبب زيادة الوزن
يحتوي العسل على فوائد صحية كثيرة ولكنه قد يكون سيئًا للصحة في بعض الحالات، نحن نعلم أن العسل مليء بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا، في بعض الأحيان، قد لا يكون تناول العسل هو الخيار الأفضل لصحتك.
يعد العسل خيارًا جيدًا إذا كنت تعيش نمط حياة صحيًا وتمارس الرياضة بانتظام، ولكن إذا لم تكن كذلك، فقد يسبب لك تناول العسل بعض المشاكل، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أو ما قبل السكري أو السكري، فإن تناول العسل لن يسمح لك بالوصول إلى أهدافك الصحية.
إن الفوائد الصحية للعسل كثيرة، فهو يعزز صحة القلب، ويساعد في التئام الجروح، وهو غذاء قوي مضاد للالتهابات، ولكن له بعض العيوب أيضًا.
توفر ملعقة كبيرة من العسل حوالي 60 سعرًا حراريًا، لن يؤدي تناوله من حين لآخر إلى زيادة وزنك، لكن الإفراط في أي شيء ليس جيدًا، لذا، إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من العسل في اليوم، فقد ينتهي بك الأمر إلى اكتساب وزن غير مرغوب فيه، سيبطئ فقدان الوزن ويزيد أيضًا من نسبة السكر في الدم، بهذه الطريقة، قد يمنعك من الوصول إلى هدف فقدان الوزن.
المصدر ndtv
الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو