انتبه .. الاكتئاب مؤشر لمرض هذا العضو في جسمك
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
يعانى الكثير من الأشخاص من الاكتئاب ولكن هل تعلم أن زيادة الانفعال يمكن أن تكون مؤشر لأمراض الغدة الدرقية
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فتشمل الأعراض الشائعة لأمراض الغدة الدرقية المتعلقة بالحالة المزاجية القلق أو الاكتئاب.
5 أشياء تسبب الأورام الحميدة في القولون
وبوجه عام، كلما زادت حدة مرض الغدة الدرقية، زادت حدة التغيّرات المزاجية والاكتئاب.
في حالة الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، تشمل أعراض تغير الحالة المزاجية:
القلق.
العصبية.
سهولة الاستثارة.
أما في حالة الإصابة بنقص نشاط الغدة الدرقية (قصور الدرقية)، تشمل أعراض تغير الحالة المزاجية:
الاكتئاب.
الشعور بتعب غير معتاد.
يمكن أن تؤثر أمراض الغدة الدرقية على الحالة المزاجية، ولكن نادرًا ما تكون هذه الأعراض الدليل الوحيد على الإصابة بهذه الأمراض وعادةً ما يرتبط مرض الغدة الدرقية بوجود علامات وأعراض عديدة غير الاكتئاب والتغيرات المزاجية مثل:
زيادة الوزن أو فقدانه.
زيادة الحساسية تجاه درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة.
تغيرات في عادات التبرز.
تغيرات في دَورة الحيض.
علاج الغدة الدرقية
يتضمن علاج أمراض الغدة الدرقية عادةً إما وصف أدوية تقلل من مستويات الهرمون الدرقي الذي يفرزه الجسم أو أدوية تعوض نقص الهرمون الدرقي. وعادةً ما يحسن العلاج الأعراض الناتجة عن مرض الغدة الدرقية، بما فيها الأعراض التي تؤثر على الحالة المزاجية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإكتئاب الحالة المزاجية الحرارة المرتفعة أمراض الغدة الدرقية الغدة الدرقية درجات الحرارة درجات الحرارة المرتفعة علاج الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية علاج الغدة نشاط الغدة الدرقية الغدة الدرقیة
إقرأ أيضاً:
تأثير تغير الهرمونات على الوزن وطرق للسيطرة عليه
تحدث التغيرات الغير طبيعية في الوزن، إلى التغيرات الهرمونية، لذا من الأفضل عند الشعور بهذا الأمر استشارة طبيب مختص لفحص التوازن الهرموني.
تأثير تغير الهرمونات على الوزنوتلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتوزيع الدهون، والشهية، ومستويات الطاقة في الجسم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي
لذلك، أي تغيرات هرمونية يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على زيادة أو فقدان الوزن، ومن أهم الهرمونات المرتبطة بالوزن، ما يلي :
ـ الأنسولين :
ويساعد الأنسولين في تنظيم مستوى السكر في الدم، وارتفاع الأنسولين بسبب الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات يؤدي إلى تخزين الدهون وزيادة الوزن، ويعد مقاومة الأنسولين (كما في مرض السكري من النوع 2) تجعل الجسم يخزن المزيد من الدهون.
ـ الكورتيزول (هرمون التوتر):
ويفرز عند الشعور بالتوتر أو القلق، مما يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات، والمستويات المرتفعة من الكورتيزول تؤدي إلى تخزين الدهون في منطقة البطن.
ـ الليبتين (هرمون الشبع):
ويعتبر الليبتين من الهرمونات المسؤولة عن إرسال إشارات للدماغ للتوقف عن الأكل، وزيادة الوزن تؤدي إلى مقاومة الليبتين، مما يجعل الشخص يأكل أكثر دون الشعور بالشبع.
ـ الجريلين (هرمون الجوع) :
ويحفز هرمون الجريلين الشهية ويرتفع عندما يكون الجسم جائعًا، وقلة النوم والأنظمة الغذائية غير المتوازنة تزيد من إفراز الجريلين، مما يؤدي إلى زيادة تناول الطعام وزيادة الوزن.
ـ الاستروجين (عند النساء) :
وارتفاع الأستروجين أو انخفاضه يؤدي إلى تخزين الدهون في مناطق معينة مثل الفخذين والأرداف، وخلال سن اليأس، ينخفض الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن.
ـ التستوستيرون (عند الرجال والنساء) :
ويساعد هرمون التستوستيرون في بناء العضلات وحرق الدهون، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون وانخفاض معدل الحرق.
ـ هرمونات الغدة الدرقية (T3 وT4) :
تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في معدل الأيض (حرق السعرات الحرارية)، وقصور الغدة الدرقية يؤدي إلى زيادة الوزن، الشعور بالإرهاق، وبطء التمثيل الغذائي، وقد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية فقدانًا سريعًا للوزن.
كيف تحافظ على توازن الهرمونات لتجنب زيادة الوزن؟
ـ تناول غذاء صحي غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية.
ـ ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على مستويات التستوستيرون وتقليل الكورتيزول.
ـ تقليل السكريات والكربوهيدرات المكررة لتجنب ارتفاع الأنسولين.
ـ النوم الكافي (7-9 ساعات يوميًا) لتنظيم الجريلين والليبتين.
ـ إدارة التوتر عن طريق التأمل أو اليوغا لتقليل الكورتيزول.
ـ مراقبة صحة الغدة الدرقية وإجراء فحوصات دورية إذا كنت تعاني من زيادة غير مبررة في الوزن.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد