تركيا الآن:
2025-02-16@21:43:57 GMT

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر بالحليب؟

تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT

يُعتبر التمر بالحليب طبقًا شهيًا ومغذيًا يجمع بين الفوائد الصحية والنكهة اللذيذة، عندما تقوم بتناول التمر بالحليب، يحدث العديد من التغيرات الإيجابية في جسمك. دعنا نتعرف على بعض هذه التغيرات:

زيادة الطاقة: يُعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للسكريات المعقدة التي توفر الطاقة للجسم وعندما يتم تناوله مع الحليب، فإن هذه الطاقة تتحول إلى وقود سريع التحرك، مما يزيد من نشاطك وحيويتك طوال اليوم.

محاربة أمراض القلب: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة والألياف التي تساهم في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على الكالسيوم والفوسفور الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي التمر بالحليب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامينات B المهمة وهذه المكونات تعزز جهاز المناعة وتساهم في مكافحة الأمراض والعدوى.تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُعتبر التمر والحليب من مصادر الألياف الطبيعية التي تساعد في تعزيز الهضم وتحسين حركة الأمعاء بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على بكتيريا مفيدة (البروبيوتيك) التي تحسن صحة القولون.دعم صحة العظام: يحتوي الحليب على الكالسيوم والفوسفور الذين يعززان صحة العظام والأسنان، وبالتالي يقللان من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام.التخلص من التجاعيد: يعتبر هذا المشروب فعالًا في التخلص من التجاعيد بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، يعمل زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم على مكافحة علامات التقدم في العمر والتخلص من التجاعيد.تعزيز صحة الحامل والجنين: يُنصح للنساء الحوامل بتناول مشروب الحليب المخفوق مع التمر حيث يُساهم في تكوين عظام جسم الجنين وتعزيز صحته وتقوية الدم لديه.تحسين الخصوبة: يعزز تناول هذا المزيج الخصوبة لدى الرجال والنساء، باستمرار تناوله يمكن زيادة إنتاج الحيوانات المنوية الصحية وتكوين بويضات قوية وصحية.

اقرأ:

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: التمر بالحليب الحلیب على

إقرأ أيضاً:

بعد مرور أسبوع.. ماذا يحدث في طقس أمشير؟

حالة الطقس أبرز ما يسعي المواطن إلى معرفته على مدار اليوم خاصة فى ظل حالة البرودة التى تشهدها الفترة الحالية، وتتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يسود اليوم طقس معتدل نهاراً على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مائل للبرودة على الوجه البحرى والسواحل الشمالية، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلاً.

تفاصيل حالة الطقس بعد أسبوع من بداية أمشير

وتنخفض درجات الحرارة خاصة خلال ساعات الليل والصباح الباكر حيث تسود أجواء شديدة البرودة حيث تكون هذه الفترة أصعب أيام شهر أمشير، والذي يوافق اليوم 7 أمشير فقد حذرت خرائط الطقس من نشاط للرياح على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء على فترات متقطعة الجمعة.

 أهم الظواهر الجوية اليوم

وتتضمن أهم الظواهر الجوية اليوم في شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية قد تكون كثيفة أحيانا على مناطق من الوجه البحري ومدن القناة.

ولفتت الأرصاد إلى وجود نشاط لـ الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء على فترات متقطعة.

ومن المتوقع أن تعود حالة البحر المتوسط، إلى طبيعتها بعد أيام من حالة الاضطراب؛ حيث تكون خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج فيه من 1 - 1.75 متر والرياح السطحية شمالية شرقية: جنوبية شرقية، وبالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة إلى مضطربة وارتفاع الموج فيه من 1.5 - 2.5 متر والرياح السطحية شمالية شرقية.

درجات الحرارة اليوم 

وفيما يلى درجات الحرارة على المدن والعواصم بمحافظات الجمهورية
- درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 10 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى العاصمة الإدارية الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى بنها الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى دمنهور الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى كفر الشيخ الصغرى 09 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى المنصورة الصغرى 10 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى طنطا الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى دمياط الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى بورسعيد الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى الاسماعيلية الصغرى 09 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى السويس الصغرى 09 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى شرم الشيخ الصغرى 14 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى الإسكندرية الصغرى 12 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى العلمين الصغرى 11 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى مطروح الصغرى 12 والعظمى 16
- درجات الحرارة فى السلوم الصغرى 07 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى سيوة الصغرى 05 والعظمى 18
- درجات الحرارة فى الغردقة الصغرى 12 والعظمى 22
- درجات الحرارة فى مرسى علم الصغرى 14 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى شلاتين الصغرى 15 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى حلايب الصغرى 17 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى الفيوم الصغرى 09 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى بنى سويف الصغرى 08 والعظمى 19
- درجات الحرارة فى المنيا الصغرى 06 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى أسيوط الصغرى 06 والعظمى 20
- درجات الحرارة فى سوهاج الصغرى 08 والعظمى 21
- درجات الحرارة فى قنا الصغرى 09 والعظمى 25
- درجات الحرارة فى الأقصر الصغرى 09 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى أسوان الصغرى 10 والعظمى 24
- درجات الحرارة فى الوادى الجديد الصغرى 10 والعظمى 22

مقالات مشابهة

  • فوائد غير متوقعة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول «الكاجو» بانتظام؟
  • لماذا لا يجب منع طفلك من تناول الحليب بالشوكولاتة؟
  • العاصفة جيت.. 200 مليون مواطن في خطر| ماذا يحدث؟
  • لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من تناول الفراولة؟
  • مفاجاة .. ماذا يحدث للجسم عن الاقلاع عن التدخين؟
  • يحمي من فقدان العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميًا
  • مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الملوخية وأنتِ حامل؟
  • بعد مرور أسبوع.. ماذا يحدث في طقس أمشير؟
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة؟