صدى البلد:
2025-04-22@08:51:02 GMT

حقيقة علاقة الحلبة بعلاج مرض السكر

تاريخ النشر: 28th, January 2025 GMT

 يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن بذور الحلبة تساعد في علاج مرض السكر .. فما حقيقة هذا الأمر؟

ووفقا لما ذكره موقع draxe نعرض لكم حقيقة علاقة الحلبة بخفض نسبة السكر في الدم وتحسن حالة المريض.

وجدت دراسة نشرت في مجلة دولية ربع سنوية للأبحاث في الأيورفيدا أن مجرد إضافة بذور الحلبة إلى النظام الغذائي للمرضى المصابين بداء السكري من النوع 2 كان قادرًا على تقليل مستويات الجلوكوز في الدم الصائم بشكل كبير بعد خمسة أشهر.

تلقت مجموعة الدراسة 10 جرامات من بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن كل يوم، في حين لم تتلق مجموعة الدواء الوهمي أي شيء. وخلص الباحثون إلى أن الإضافة التكميلية البسيطة لبذور الحلبة يمكن أن يكون لها تأثير تآزري جنبًا إلى جنب مع التحكم في النظام الغذائي وممارسة الرياضة على الجلوكوز أثناء الصيام.

أظهرت دراسة أجريت في الهند أن إعطاء 2.5 جرام من مكملات الحلبة مرتين يوميًا لمدة ثلاثة أشهر للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين أدى إلى انخفاض الكوليسترول بشكل طبيعي بشكل كبير، إلى جانب الدهون الثلاثية، دون التأثير على الكوليسترول الحميد .

أظهرت دراسات أخرى أن بذور الحلبة تعمل كعوامل مضادة لمرض السكري.

وقد ساعد تناول البذور كمكمل غذائي في الحد من انتشار مرض السكري من النوع الثاني بين المرضى الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السكري مرض السكر السكر الحلبة المزيد

إقرأ أيضاً:

بينها تعزيز صحة القلب.. 6 فوائد صحية لبذور الكزبرة

#سواليف

تتميز #بذور_الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ.

ووفقاً لمنصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال #الرعاية_الصحية، تتمتع بذور الكزبرة بفوائد عديدة تحسن الصحة، كما يلي:

المساعدة على الهضم: إن بذور الكزبرة غنية جداً بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وكلاهما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك. تعزيز صحة القلب: تكافح بذور الكزبرة الإجهاد التأكسدي الذي يسبب أمراض القلب، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، بينما تعزز خصائصها المضادة للالتهابات صحة القلب. تحسين صحة البشرة: تتمتع بذور الكزبرة بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي فإنها تساعد على تهدئة تهيج البشرة والالتهابات، مما يمنح بشرة أكثر صحة. تدعيم صحة العظام: إن بذور غنية بالمعادن، كالكالسيوم والمغنيسيوم، التي تساعد في الحفاظ على عظام قوية وصحية. تقوية النظام المناعي: تعد بذور الكزبرة مصدراً مثالياً للفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تنشط جهاز المناعة وتساعد الجسم على مكافحة العدوى. تحسين جودة النوم: تساعد بذور الكزبرة على تهدئة القلق وتحسين النوم، مما يعزز الصحة النفسية. مقالات ذات صلة استخدامك للهاتف قد يحميك من الخرف! دراسة تقلب المفاهيم 2025/04/22

مقالات مشابهة

  • دراسة واعدة: خفض ضغط الدم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
  • بينها تعزيز صحة القلب.. 6 فوائد صحية لبذور الكزبرة
  • الرمان قد يصبح درعاً واقياً للقلب مع التقدم في العمر
  • علاقة رومانسية مع الذكاء الاصطناعي.. دراسة تحذر من خطر وشيك
  • عاجل - علاقة رومانسية مع الذكاء الاصطناعي.. دراسة تحذر من خطر وشيك
  • هل توجد علاقة بين زيت الطهي والسرطان؟.. دراسة تجيب
  • دراسة تكشف تسلل البلاستيك للجسم بأرقام صادمة
  • أحمد موسى مشيدا بالطرق الجديدة: زي الحرير وتم تطويرها بشكل كبير
  • أرقام صادمة.. كم من البلاستيك الدقيق المسرطن يتسلل إلى جسدك دون أن تدري؟!
  • مفاجأة في سوق العقارات التركية: في أي المدن ارتفعت الأسعار بشكل كبير، وفي أي المدن بقيت ثابتة؟