استشاري : السعودية من أعلى دول العالم في السهر .. فيديو
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
الرياض
كشف استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم الاستاذ الدكتور أحمد باهمام أن السعودية من أعلى دول العالم في السهر.
وأوضح باهمام أن السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم للشروحات في المدارس، كما أن آثار نقص النوم خطرة جدا على الأطفال.
وأضاف باهمام بأن المنظمات العالمية السعودية رصدت تقارير خلال عام 1999 على طلاب المرحلة الابتدائية ووجدت أن طلابها الأكثر سهرا على مستوى العالم.
وتابع باهمام بأن المنظمات السعودية تحصد المركز الخامس في أكثر دول العالم سهرا، كما أصبح الأمر يزداد ويؤثر على الصحة.
فيديو | استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم أ.د أحمد باهمام: السعودية من أعلى دول العالم في السهر.. وآثار نقص النوم خطرة جدا على الأطفال #الراصد pic.twitter.com/PtDfz9miSo
— الراصد (@alraasd) August 20, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السهر نقص النوم دول العالم
إقرأ أيضاً:
أسباب النحافة عند الأطفال.. تحد صحي يؤثر على النمو العقلي والجسدي (فيديو)
في عالم يبدو فيه أن صحة الصغار هي مرآة الغد، تبرز نحافة الأطفال كصرخة خفية تستدعي الإنصات قبل فوات الأوان، حسبما جاء في تقرير تليفزيوني لقناة «القاهرة الإخبارية»، بعنوان «النحافة عند الأطفال.. تحد صحي يؤثر على النمو العقلي والجسدي».
النحافة تتسبب في ضعف المناعة والأمراضظاهرة النحافة تبدو للوهلة الأولى مجرد مسألة شكلية، لكنها في الواقع تنطوي على أبعاد أعمق، تمس الجسد والعقل معا، إذ أنه خلف تلك الأجساد النحيلة قد يكمن ضعف في المناعة وتأخر في النمو وهشاشة تجعل الطفل عرضة للمرض والوهم، فإنها أزمة تتجاوز المظهر لتصبح جرس إنذار يستدعي تحركا عاجلا.
أسباب كثيرة تصيب الطفل بالنحافة منها سوء التغذيةيروي الخبراء أن للنحافة أسباب متعددة منها ما يتربط بسوء التغذية حين يُحرم الجسم الصغير من وقوده الأساسي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الضرورية، وهناك ما يعود إلى أمراض مزمنة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، وفيما يتعلق بالعوامل الوراثية فإنها قد تلقي بثقلها هي الأخرى وتجعل بعض الأطفال أكثر عرضة للنحافة دون إرادة منهم.
وأشار التقرير، إلى أنه على من يرغب في مواجهة هذا التحدي لابد من تغيير جذري يبدأ من الوعي، لذا على الأهل الإدراك بأن التغذية السليمة هي أساس حياة صحية، وأن وجبات أطفالهم يجب أن تكون مزيجا من البروتينات التي تبني والدهون الصحية التي تمد بالطاقة والكربوهيدرات التي تنشط الروح والجسد.
النشاط البدني مفتاح لتحفيز الشهيةولفت التقرير، إلى أنّ النشاط البدني ليس مجرد لهو بل هو مفتاح لتحفيز الشهية وإطلاق عجلة النمو، ولا تقل الفحوصات الطبية الدورية أهمية عن ذلك، فهي نافذة تطل منها الأسر على صحة أبنائها وفرصة لكشف أي عائق قد يحجب عنهم نعمة النمو السليم.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»