الشوفان بالفواكه والعسل هو بداية يوم مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية تمنحهم الطاقة طوال اليوم، هذا الطبق مليء بالألياف والفيتامينات، ويُحضّر بسهولة في دقائق.

 

طريقة عمل طبق الشوفان بالفواكه والعسل


المكونات:
نصف كوب من الشوفان.
كوب من الحليب (أو حليب نباتي).
ملعقة صغيرة عسل نحل طبيعي.
نصف موزة مقطعة شرائح.


حفنة من التوت أو الفراولة.
ملعقة كبيرة مكسرات مثل اللوز أو الجوز.

 

طريقة التحضير:
1.في قدر على نار متوسطة، ضع الشوفان مع الحليب واتركه حتى ينضج لمدة 5-7 دقائق مع التحريك المستمر.
2.اسكب الشوفان المطهو في وعاء تقديم.
3.أضف العسل وامزج جيدًا.
4.زيّن الوجه بشرائح الموز، التوت، والمكسرات.

يُعد الشوفان بالفواكه والعسل خيارًا صحيًا ومشبعًا يمد الجسم بالطاقة ويعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة. جربه كوجبة إفطار لتحسين نمط حياتك الصحي.

 

أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025 إيريس نوبلوق تقود مهرجان كان لعصر جديد من الإبداع حتى 2028 قصي خولي يشارك متابعيه صورًا من كواليس "القدر" ويكشف تحديات الحياة الزوجية مصطفى كامل في قلب العاصفة|هجوم طارق الشناوي على تكريمه ورد ناري يُثير الجدل رحاب الجمل.. من تحديات الوزن الزائد إلى التألق بجلسة تصوير مبهرة

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشوفان عمل الشوفان

إقرأ أيضاً:

أسعار كحك العيد 2025.. لو هتوفر إليك طريقة التحضير

مع اقتراب عيد الفطر 2025، يتزايد البحث عن أسعار كحك العيد، حيث يعد تحضير وشراء الكحك من أهم العادات والتقاليد التي يحرص عليها المواطنين خلال الاحتفال بالعيد.

ويستعرض "صدى البلد" قائمة بأسعار كحك العيد في عدد من المحلات والمخابز الشهيرة، والتي تختلف حسب الخامات المستخدمة وتكاليف الإنتاج.  

أسعار كحك العيد 2025 في المحلات

  
تختلف أسعار كحك العيد وفقا للوزن والتشكيلة، حيث تتراوح بين 145 جنيها للعلبة الصغيرة، وتصل إلى 1700 جنيه للعلب الكبيرة ذات الوزن المتعدد.  

كحك بالعجوة: 16 قطعة بسعر 145 جنيها.  
علبة مشكل (5 كيلو): 1700 جنيه.  
كيلو ونصف كحك مشكل: 541 جنيها.  
كحك سادة: 16 قطعة بسعر 145 جنيها.  
كحك مشكل: 32 قطعة بسعر 310 جنيهات.  

أسعار كحك العيد المشكل بالمحلات  
علبة كحك عجمي: تبدأ من 145 جنيها.  
علبة كحك مشكل (2.5 كيلو): تبدأ من 760 جنيها.  
علبة كحك عين الجمل: تتراوح بين 185 و365 جنيها.  
علبة بسكويت سادة: بين 130 و250 جنيها.  
علبة بسكويت جوز الهند: بين 130 و250 جنيها.  
علبة بسكويت شوكولاتة: بين 140 و260 جنيها.  
علبة بسكويت مشكل: بين 140 و260 جنيها.  
علبة معمول: تبدأ من 135 جنيها.  
علبة كوكيز فانيليا: بين 140 و270 جنيها.  
كيلو كحك مشكل: 450 جنيها.  
كيلو كحك سادة: 270 جنيها.  
علبة كحك سادة: بين 145 و280 جنيها.  
علبة كحك ملبن: بين 145 و280 جنيها.  

نصائح لشراء كحك العيد بأفضل الأسعار 

 
المقارنة بين الأسعار في المحلات المختلفة لاختيار الأنسب من حيث الجودة والسعر.  
شراء الكحك من أماكن موثوقة لضمان استخدام مكونات عالية الجودة.  
الاستفادة من العروض والخصومات عند الحجز المسبق، حيث تقدم بعض المحلات تخفيضات خاصة عند الطلب المبكر.  

طرح كحك العيد بأسعار مخفضة لأصحاب البطاقات التموينية| الأسعار وتفاصيل العروضالتموين: طرح كحك العيد بتخفيضات تصل إلي 30٪نشرة المرأة والمنوعات : أشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامقأشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. احذر إن كنت منهمبكيلو دقيق.. طريقة عمل كحك العيد بمذاق جيد ورائحة طيبةطريقة عمل كحك العيد .. فيديوقائمة كاملة باسعار كحك العيد..فيديوكحك العيد البيتي 2025.. المقادير وطريقة التحضيرأسعار كحك العيد 2025 بالمحلات.. وطريقة التحضير بالمنزلطريقة عمل كحك العيد للشيف فاطمة أبو حاتيطريقة تحضير كحك العيد في المنزل

  
لمن يرغب في توفير المال وضمان الجودة، يمكن تحضير كحك العيد في المنزل بطريقة سهلة وبمكونات متاحة.  

المقادير  
1 كيلو دقيق  
½ كيلو سمنة  
1 كوب لبن دافئ  
1 ملعقة كبيرة سمسم  
1 ملعقة كبيرة ريحة كحك  
1 ملعقة كبيرة خميرة  
رشة ملح  
سكر بودرة للتزيين  

طريقة التحضير  
خفق السمنة مع السكر جيدا حتى يصبح المزيج ناعما تماما.  
إضافة الدقيق واللبن وريحة الكحك، ثم العجن حتى تتجانس المكونات.  
تشكيل العجينة إلى كرات صغيرة أو أشكال حسب الرغبة.  
وضع الكحك في الفرن على حرارة هادئة حتى يتحمر ويأخذ لونا ذهبيا.  
بعد خروجه من الفرن، يرش بالسكر البودرة للتزيين.  

طريقة تحضير بسكويت العيد بالزبدة

 
البسكويت من الحلويات الأساسية في عيد الفطر، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة.  

المقادير  
2 كوب دقيق  
1 كوب زبدة  
½ كوب سكر  
1 بيضة  
½ ملعقة صغيرة فانيليا  
1 ملعقة صغيرة خميرة  
1 ملعقة كبيرة حليب  

طريقة التحضير في 7 خطوات


خفق الزبدة مع السكر والفانيليا حتى يصبح الخليط ناعما وكريميا.  
إضافة البيضة للخليط وخلطها جيدا حتى تتجانس المكونات.  
إضافة الدقيق والخميرة وخلط المكونات حتى تتشكل عجينة متماسكة.  
تشكيل العجينة إلى كرات صغيرة ووضعها في صينية الخبز.  
الضغط على الكرات باستخدام شوكة مغموسة في الدقيق لتشكيل البسكويت.  
إدخال الصينية إلى الفرن المسخن مسبقا، وخبزها لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح لون البسكويت ذهبيا.  
ترك البسكويت ليبرد تماما قبل نقله من الصينية.

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل كعك العيد مثل المحلات 2025.. أعرف السعرات الحرارية
  • طريقة عمل البيتي فور في البيت .. أوفر و أحلى من الجاهز
  • اختيار الحليب المناسب.. الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة
  • حلوة ومملحة.. طريقة تحضير تسالي العيد
  • طريقة عمل الكحك بالعجوة في المنزل
  • طريقة عمل بسكويت عيد الفطر 2025 في المنزل
  • طريقة عمل سلطة البابا غنوج
  • طريقة تحضير سلطة تاكو سبع طبقات
  • أسعار كحك العيد 2025.. لو هتوفر إليك طريقة التحضير
  • طريقة إعداد البيتي فور لعيد الفطر