قدم الشيف عمر خالد، خلال برنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2"، من تقديم الدكتورة "حنان الحسيني"، وصفة صحية و مختلفة للسمك الفيليه بصوص الشبت.

مقادير وصفة السمك الفيليه بصوص الشبت:

سمك فيليه

ثوم مفروم

مسطردة

زيت

زبدة

ملعقة دقيق

كمون

مقادير الصوص:

كريمة لباني

شبت مفروم

للتقديم:

أرز صيادية 

وللمزيد من التفاصيل عن الوصفة و طريقة عملها، شاهدي الفيديو:
 

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السمك الفيليه دقيق ثوم

إقرأ أيضاً:

زيلينسكي يكشف تفاصيل اجتماعه الأول مع ترامب بعد مشادة البيت الأبيض

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الرئيس الأوكراني فولديميرزيلينسكي، إن الاجتماع مع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب كان جيدا، وفقا لما أفادت به قناة "القاهرة الإخبارية".

التقى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يوم السبت، نظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، في العاصمة الإيطالية روما، وذلك في أول لقاء بينهما منذ الاجتماع المثير للجدل الذي جمعهما قبل أسابيع في البيت الأبيض.

نقاش قبيل جنازة البابا فرنسيس

وأوضح مدير الاتصالات في البيت الأبيض ستيفن تشونغ، أن اللقاء بين الرئيسين كان "نقاشاً مثمراً للغاية"، وتمّ قبيل مشاركتهما في جنازة البابا فرنسيس.

وأضاف تشونغ، أن اللقاء تم "على انفراد"، مشيراً إلى أن مزيداً من التفاصيل حول الاجتماع سيتم الكشف عنها لاحقاً.

مواجهة تاريخية في البيت الأبيض

وكانت المواجهة السابقة بين ترامب وزيلينسكي قد جرت في شهر فبراير داخل البيت الأبيض، ووُصفت آنذاك بأنها "تاريخية"، بعد تصاعد التوتر بين الجانبين، مما أدى إلى مغادرة زيلينسكي المبكرة للاجتماع.

خلاف حول صفقة معادن واتهامات متبادلة

أثناء ظهورهما أمام وسائل الإعلام، طالب ترامب بعقد صفقة معادن مع أوكرانيا، الأمر الذي أثار توتراً.

ووجه نائب الرئيس جيه دي فانس، اتهاماً لزيلينسكي بالقيام بـ"جولات دعائية"، فما كان من الأخير إلا أن دعاه إلى زيارة أوكرانيا، وهو عرض قوبل بالرفض من فانس.

تصريحات نارية من ترامب

وفي تصعيد لحدة الموقف، قال ترامب لزيلينسكي: "أنت تقامر بإشعال حرب عالمية ثالثة، إما أن تبرم اتفاقاً أو أننا سنبتعد"، مضيفا "أنت لا تتصرف على الإطلاق وكأنك ممتن، هذا ليس تصرفاً لطيفا".

مقالات مشابهة

  • البيت الأبيض مضطر إلى التراجع عن الرسوم الجمركية
  • وصفة سهلة.. طريقة عمل شاورما الفراخ السوري في البيت
  • طريقة عمل الشاورما السوري في البيت
  • زيلينسكي يكشف تفاصيل اجتماعه الأول مع ترامب بعد مشادة البيت الأبيض
  • بعد المواجهة التاريخية في البيت الأبيض.. ترامب وزيلينسكي يلتقيان مجدداً
  • نشرة المرأة والمنوعات|أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام.. صفات لنضارة البشرة.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي
  • ماسك الإنقاذ بعد الشمس.. وصفة طبيعية تعيد النضارة للبشرة
  • 5 أفكار لتحويل علبة التونة لغداء أو عشاء لذيذ
  • وصفة لزيادة الوزن
  • روته من البيت الأبيض: الناتو يتجه نحو زيادة غير مسبوقة في الإنفاق الدفاعي