7 فوائد صحية لعصير الصبار.. لن تتوقعها
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
يمتلك عصير الصبار عدد كبير من الفوائد الصحية للجسم عند تناوله كمشروب طبيعي هذا بالاضافة الى فوائده التجميلية.
ووفقا لما ذكره موقع tuasaude نعرض لكم أهم فوائد عصير الصبار للصحة .
1. تخفيف الإمساك
يحتوي عصير الصبار على كمية صغيرة من الألوين، وهي مادة موجودة في جلد نبات الصبار تعمل كملين عن طريق سحب السوائل إلى الأمعاء، وتحفيز الحركة المعوية وتسهيل حركة الأمعاء.
يعمل عصير الصبار أيضًا كمضاد حيوي، حيث يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء ويساعد في منع الإمساك عن طريق الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية.
2. الحفاظ على صحة البشرة والشعر
يساعد فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين هـ والمعادن الأخرى الموجودة في عصير الصبار على ترطيب البشرة والشعر كما يعزز إنتاج الكولاجين مما يساعد على تحسين المرونة والتوهج.
يحتوي عصير الصبار على تأثير مضاد للأكسدة، مما يساعد على مكافحة الجذور الحرة في الجلد والتي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
3. خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية
يحتوي عصير الصبار على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع أكسدة الخلايا الدهنية، مما يقلل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ويحمي من الحالات الصحية مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
4. تقوية جهاز المناعة
يحتوي عصير الصبار على فيتامين سي والفلافونويدات والعفص، وهي مركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتعديل المناعة تساعد على تقوية الخلايا المناعية.
5. التهاب المعدة
يعمل عصير الصبار على تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية ومعادلة الحموضة في المعدة، مما يساعد في علاج الارتجاع الحمضي والتهاب المعدة.
يعتبر عصير الصبار أيضًا مضادًا قويًا للالتهابات، ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج الالتهابات ومشاكل المعدة الأخرى.
6. السيطرة على مرض السكري
يحتوي عصير الصبار على الفلافونويد والألوين وفيتامين سي، وهي مضادات أكسدة قوية تعمل على تحسين وظيفة الأنسولين، مما يساعد في السيطرة على مرض السكري عن طريق تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
7. علاج الالتهابات
بفضل خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والمطهرة، يمكن استخدام عصير الصبار للمساعدة في التئام الجروح وعلاج الحروق. كما يمكن استخدامه كعلاج تكميلي لعلاج الصدفية والهربس وداء المبيضات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري المناعة الكوليسترول عصير الصبار فوائد عصير الصبار المزيد عصیر الصبار على مما یساعد یساعد فی
إقرأ أيضاً:
مدبولي: الحكومة تسعى لتوطين صناعة مكونات محطات تحلية المياه بما يساعد على التوسع في المشروعات
التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على هامش مشاركته في فعاليات المنتدى الاقتصادي العالمي "دافوس 2025"، نيابة عن الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، ماركو أرشيلي، الرئيس التنفيذي لشركة "أكوا باور"، وذلك بحضور المهندسحسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، والسفير/ محمد نجم، سفير مصر فى سويسرا.
وخلال اللقاء، أكد/ ماركو أرشيلي، الرئيس التنفيذي لشركة "أكوا باور"، اهتمام الشركة بالتعاون مع الحكومة المصرية في مجال الطاقة الجديدة والمتجددة وتحلية المياه، مُعرباً عن تقديره لدعم الحكومة للشركة خلال الفترة الماضية.
كما أعرب الرئيس التنفيذي للشركة، عن تطلعه لدعم التعاون مع مصر خلال الفترة المقبلة في مجال تحلية المياه لتلبية الاحتياجات المصرية في هذا الشأن.
ومن جانبه، أكد رئيس مجلس الوزراء، حرص الحكومة المصرية على التعاون مع الشركة في مجال الطاقة الجديدة والمتجددة وتحلية المياه، مُنوهاً في هذا الصدد، إلى أن الحكومة تسعي لتطوير التعاون مع الشركة في مجال تحلية المياه.
كما أكد الدكتور مصطفى مدبولي، أن الحكومة تسعي لتوطين صناعة مكونات محطات تحلية المياه بما يساعد على التوسع في تلك المشروعات لتلبية الاحتياجات المحلية.
وفي غضون ذلك، أعرب الرئيس التنفيذي لشركة "أكوا باور"، عن تطلعه للتعاون مع مصر في مجال تحلية المياه، وبحث التعاون كذلك في مجال توطين صناعة مكونات محطات تحلية المياه.
وبناءً عليه، أوضح رئيس الوزراء أنه يتطلع لتلقي دراسة وافية من الشركة حول التعاون في مجال تحلية المياه من حيث التكلفة وجميع المحددات الأخرى اللازمة للتوسع في تحلية المياه على نطاق واسع، مُؤكداً استعداد الحكومة لدعم الشركة لتنفيذ مثل تلك المشروعات الضخمة.
فيما أوضح ماركو أرشيلي، أن الشركة تُرحب بالتعاون مع مصر في ضوء وجود رؤية واضحة لدي الحكومة في مجال تحلية المياه، مُنوهاً إلى خبرة الشركة في تنفيذ مشروعات مماثلة في دول المنطقة.
وزيرة التنمية المحلية ومحافظ القاهرة يتفقدان مشروع زراعة وتشجير الطريق الدائري بالقاهرة