يُعتبر الصوديوم من العناصر الضرورية والمهمة لصحة الجسم، لما يؤديه من العديد من الوظائف الحيوية، مثل تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لذا يؤدي نقصه في الدم عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 135-145 ملليمول/ لتر، إلى عدة أعراض وعلامات تُنذر بضرورة اللجوء للطبيب على الفور، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

أسباب نقص الصوديوم في الجسم 

هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض الصوديوم في الجسم، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، يتمثل أبرزها في الإفراط في تناول السوائل؛ إذ يؤدي شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل إلى  تخفيف تركيز الصوديوم في الدم، ومن الممكن أن تؤدي مشكلات الكبد والكلي إلى نقص صوديوم الدم.

ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى نقص الصوديوم في الجسم، القئ والإسهال والتعرق الشديد، وتناول بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول.

وأشار الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى مجموعة من الأعراض والعلامات التي تشير إلى نقص الصوديوم في الجسم مثل الضعف العام، والغثيان، والتقيؤ، وصداع الرأس، كما يُعاني الإنسان عند نقص الصوديوم من تشنجات عضلية أو تقلصات وقد يتطور الأمر إلى حدوث نوبات صرع.

ضرورة الذهاب إلى الطبيب 

وشدد استشاري أمراض الباطنة، على أن النقص الشديد في الصوديوم قد يؤدي إلى الدخول في غيبوبة، لذا ينبغي على المريض الذهاب إلى طبيب متخصص عند ظهور الأعراض السابق ذكرها، لتشخيص حالته قبل تفاقم الوضع وتحديد العلاج المناسب.

ويُمكن اتباع مجموعة من النصائح للوقاية من نقص الصوديوم في الجسم، أبرزها شرب الماء باعتدال، للحفاظ على التوازن بين الماء والأملاح، وتناول مشروبات معالجة الجفاف للحفاظ على نسبة الأملاح، فضلا عن ضرورة الحصول على علاج عند الإصابة بالإسهال أو القئ، لأن الجسم يفقد الكثير من الصوديوم  عند المعاناة منه.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الصوديوم نقص الصوديوم شرب الماء الأملاح الإسهال

إقرأ أيضاً:

حشود غاضبة تتوافد إلى “شاه زاده باشي”.. ماذا يحدث في المسجد؟

تجمع عدد من المصلين في جامع شاه زاده باشي بمنطقة الفاتح في إسطنبول، للاحتجاج على الأضرار التي لحقت بالمسجد ومحيطه جراء المظاهرات غير المرخصة المستمرة في سراج خانة. وأدى المشاركون صلاتي العشاء والتراويح، مؤكدين أنهم هناك لحماية المسجد وليس لإثارة الفوضى.

احتجاجات وتحركات لحماية المسجد
وتتواصل المظاهرات في سراج خانة اعتراضًا على التحقيقات الجارية بشأن قضايا فساد وإرهاب تتعلق ببلدية إسطنبول الكبرى (İBB). وخلال الاحتجاجات، تعرض جامع شاه زاده باشي ومحيطه لأضرار أثارت موجة من الغضب بين المصلين، الذين قرروا التجمع في المسجد لحمايته.

أجواء سلمية وإجراءات أمنية
أدى الحاضرون صلاة العشاء، ثم رفعوا شعارات منددة بالاعتداءات على المسجد، قبل أن يؤدوا صلاة التراويح وسط انتشار أمني مكثف.

شهادات المشاركين: “لسنا هنا لإثارة الفوضى”
وأكد عمر سايباك، طالب في جامعة معمار سنان للفنون الجميلة، أنهم حضروا للمسجد دفاعًا عنه، قائلًا:
“جئنا لحماية مسجدنا والتأكيد على مكانته، وليس لإثارة أي مشاكل. قوات الأمن تعاملت مع الموقف بهدوء، وتمكنا من أداء صلاتنا براحة.”

اقرأ أيضا

رئيس بلدية أنقرة يفاجئ تركيا بقرار غير متوقع

الثلاثاء 25 مارس 2025

من جانبه، شدد علي طيب، طالب في جامعة بوغازيتشي، على أن وجودهم جاء ردًا على بعض الحوادث، مضيفًا:
“تم ارتكاب أفعال غير لائقة داخل المسجد، مثل شرب الكحول وإلقاء القمامة. جئنا اليوم لنظهر رفضنا لهذه التجاوزات، وليس لمهاجمة أحد.”

أما أكيف شين، القادم من كلية الشريعة بجامعة مرمرة، فقد عبّر عن حزنه لما حدث، قائلًا:
“ما تعرض له المسجد من إهانات أزعجنا بشدة، ووجودنا هنا رسالة بأننا لن نقبل بذلك مجددًا.”

مطالبات بالحماية واحترام المقدسات
وأكد أرتغرل باسوجوي، طالب في جامعة إسطنبول، أنهم لم يأتوا بتحريض سياسي، وإنما لحماية مقدساتهم، مشددًا على ضرورة اتخاذ إجراءات صارمة لمنع تكرار هذه الحوادث.

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟.. مشروبات تخلصك من الكرش
  • ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟
  • حشود غاضبة تتوافد إلى “شاه زاده باشي”.. ماذا يحدث في المسجد؟
  • طبيب يحذر: تغيرات الطقس المفاجئة قد تضر مفاصلك أكثر مما تتخيل!
  • التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر سلبا في جسم الإنسان
  • أضرار الكحك على الصحة.. استشاري يكشف مخاطر عديدة
  • ماذا يحدث في تركيا؟.. مفاجآت جديدة عن مصير أكرم إمام أوغلو
  • كيف تعمل الكلى في جسم الإنسان؟.. حسام موافي يوضح | فيديو
  • حسام موافي: الكلى تقوم بترشيح 180 لترا من الدم يوميا
  • لمرضى السكر والقلب.. ماذا يحدث عند تناول كوب من الحلبة ؟