في الآونة الأخيرة، انتشر "تريند" غريب على منصات التواصل الاجتماعي يدعي أن تمشيط الشعر باستخدام شوكة الطعام يمكن أن يُعالج الشيب، ويمنع تساقط الشعر، مما أثار العديد من التساؤلات حول صحة هذا الادعاء، فهل لهذا الادعاء أساس علمي، أم أنه مجرد شائعة

شوكة الطعام تُعيد شباب شعرك وتُزيل الشيبشوكة الطعام تُعيد شباب شعرك وتُزيل الشيب

يشير مروجو هذا "التريند" إلى أن استخدام شوكة الطعام يمكن أن يُحفز فروة الرأس بطريقة سحرية تؤدي إلى اختفاء الشيب وتقوية الشعر.

ومع ذلك، لا توجد أي دراسات علمية تدعم هذه الفكرة. في الواقع، قد تتسبب شوكة الطعام في تلف فروة الرأس بسبب أطرافها الحادة التي يمكن أن تُجرح الجلد، مما يعرض الشعر للتساقط.

على الرغم من عدم صحة هذه الطريقة، إلا أن هناك طرقاً مثبتة علمياً يمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر وتقليل ظهور الشيب، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في معالجة هذه المشكلة بشكل طبيعي، وفقا لما نشره موقع  هيلث لاين.

الحفاظ على مستوى الفيتامينات المناسبشوكة الطعام تُعيد شباب شعرك وتُزيل الشيب

فيتامينات مثل B12، البيوتين، D، E، و A ضرورية لنمو الشعر والحفاظ على صحته. تأكد من أنك تحصل على هذه الفيتامينات من نظامك الغذائي.

الحصول على المعادن الضرورية

بعض المعادن مثل الزنك، الحديد، المغنيسيوم، السيلينيوم، والنحاس تلعب دوراً مهماً في تعزيز نمو الشعر وصحته.

التوقف عن التدخين

التدخين ليس فقط ضاراً بالصحة العامة، بل يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر ويسبب تساقطه.

حماية الشعر من الشمس

لحماية شعرك من أضرار أشعة الشمس الضارة، حاول تغطيته بقبعة أو وشاح لحمايته من التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

تجنب الممارسات التي تضر بالشعر

بعض العادات مثل تبييض الشعر، استخدام أدوات الحرارة المفرطة، أو غسل الشعر بشكل مفرط يمكن أن تضعف الشعر وتساهم في تساقطه.

وعلى الرغم من أن بعض العلاجات الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، الزنجبيل، بذور السمسم الأسود، والتدليك بالسمن، يتم تداولها كحلول للشيب، إلا أن هذه العلاجات لم تُدرس سريرياً على البشر بعد، لذا يجب أن يتم استخدامها بحذر.

أسباب ظهور الشيبشوكة الطعام تُعيد شباب شعرك وتُزيل الشيب

الوراثة: الوراثة تلعب دوراً كبيراً في ظهور الشيب، فإذا كان أحد الوالدين يعاني من الشيب المبكر، فإن ذلك قد يكون وراثياً.
الإجهاد: التوتر المستمر قد يساهم في تسريع ظهور الشيب.


أمراض المناعة الذاتية: مثل الثعلبة والبهاق، قد تؤدي إلى فقدان الصبغة في الشعر.


اضطرابات الغدة الدرقية: مشاكل مثل فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية قد تؤثر على لون الشعر.


نقص فيتامين B12: يمكن أن يسبب نقص هذا الفيتامين ظهور الشيب المبكر.
التدخين: يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز من ظهور الشيب المبكر.

كيف يحدث الشيب؟

الشيب يحدث عندما تفقد بصيلات الشعر القدرة على إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر. ومع مرور الوقت، تقل كمية الميلانين في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي.

إذا كنت تبحث عن طرق للتعامل مع الشيب، من الأفضل أن تركز على اتباع نظام غذائي متوازن، الحفاظ على صحة الشعر باستخدام المنتجات المناسبة، والابتعاد عن العادات الضارة التي قد تساهم في تساقط الشعر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزنك فروة الرأس الشعر نمو الشعر الشيب صحة الشعر ترند البيوتين منصات التواصل الاجتماعي يمنع تساقط الشعر شوكة الطعام مستوى الفيتامينات ظهور الشيب حماية الشعر من الشمس أسباب ظهور الشيب المزيد بصیلات الشعر ظهور الشیب یمکن أن

إقرأ أيضاً:

مصطفى غريب وتوتا يجتمعان بمسلسل بريستيج.. مَن الجاني؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشارك الممثلان المصريان مصطفى غريب ومحمد عبدالرحمن (توتا) في بطولة المسلسل  المرتقب "بريستيج" من إخراج عمرو سلامة. 

ورغم شهرة الممثلين في أداء الأدوار الكوميدية، لكن المسلسل ليس كوميديًا فقط، بل تلاحق أحداثه لغز جريمة، وقعت في أحد مقاهي القاهرة. ويؤدي مصطفى شخصية المحامي "إبراهيم الزيتي"، بينما يلعب "توتا" دور النادل "أكرم".

وبحسب الملخص الرسمي للمسلسل: " تضرب عاصفة قوية شوارع القاهرة، مما يجبر 14 شخصًا من خلفيات اجتماعية مختلفة على اللجوء إلى مقهى في وسط البلد، وبينما يحاول الجميع الاحتماء من العاصفة، ينقطع التيار الكهربائي فجأة، ليكتشفوا أن أحدهم قد قُتل، ومع تصاعد التوترات، يدركون أن القاتل بينهم".

والمسلسل من تأليف إنجي أبو السعود، ويشارك فيه أيضًا، الفنّانون: سامي مغاوري، وبسام رجب، ودينا، وراندا، ومعاذ نبيل، وعمر شريف، وآلاء سنان، وأمينة البنّا، وزياد ظاظا. 

وسيعرض العمل على منصة Yango Play، بداية من الخميس 24  أبريل/ نيسان الجاري.

View this post on Instagram

A post shared by Cairo Buzz (@cairobuzzzz)

مقالات مشابهة

  • مدينة رفح.. هكذا تعيد إسرائيل رسم خريطة غزة
  • جريمة مأساوية داخل مقهى في إمبابة .. صبي يقتـ.ـل شابًا طعنـ.ـًا لسبب غريب
  • «خِلال وظِلال».. ديوان جديد يُضيء سماء الشعر العُماني
  • حب الشباب .. الأسباب وأفضل طريقة للعلاج
  • مقاومة (أنسولين)
  • دعاء تنعيم الشعر
  • تكرار غريب.. استخراج بطاريتين من مريء طفلين في ميسان
  • مصطفى غريب وتوتا يجتمعان بمسلسل بريستيج.. مَن الجاني؟
  • هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج
  • شاهد بالفيديو.. الفنانة عشة الجبل تثير الجدل بتصريح غريب: (الحجاب دا الحاجة الوحيدة العمري ما بعملها) وساخرون: (الواحد نفسه يلاقي قونة بتعرف تتكلم)