تريند غريب يثر الجدل .. شوكة الطعام تعيد شباب شعرك وتزيل الشيب
تاريخ النشر: 18th, January 2025 GMT
في الآونة الأخيرة، انتشر "تريند" غريب على منصات التواصل الاجتماعي يدعي أن تمشيط الشعر باستخدام شوكة الطعام يمكن أن يُعالج الشيب، ويمنع تساقط الشعر، مما أثار العديد من التساؤلات حول صحة هذا الادعاء، فهل لهذا الادعاء أساس علمي، أم أنه مجرد شائعة
شوكة الطعام تُعيد شباب شعرك وتُزيل الشيبيشير مروجو هذا "التريند" إلى أن استخدام شوكة الطعام يمكن أن يُحفز فروة الرأس بطريقة سحرية تؤدي إلى اختفاء الشيب وتقوية الشعر.
على الرغم من عدم صحة هذه الطريقة، إلا أن هناك طرقاً مثبتة علمياً يمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر وتقليل ظهور الشيب، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في معالجة هذه المشكلة بشكل طبيعي، وفقا لما نشره موقع هيلث لاين.
الحفاظ على مستوى الفيتامينات المناسبفيتامينات مثل B12، البيوتين، D، E، و A ضرورية لنمو الشعر والحفاظ على صحته. تأكد من أنك تحصل على هذه الفيتامينات من نظامك الغذائي.
الحصول على المعادن الضروريةبعض المعادن مثل الزنك، الحديد، المغنيسيوم، السيلينيوم، والنحاس تلعب دوراً مهماً في تعزيز نمو الشعر وصحته.
التوقف عن التدخينالتدخين ليس فقط ضاراً بالصحة العامة، بل يمكن أن يؤثر على بصيلات الشعر ويسبب تساقطه.
حماية الشعر من الشمسلحماية شعرك من أضرار أشعة الشمس الضارة، حاول تغطيته بقبعة أو وشاح لحمايته من التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية.
تجنب الممارسات التي تضر بالشعربعض العادات مثل تبييض الشعر، استخدام أدوات الحرارة المفرطة، أو غسل الشعر بشكل مفرط يمكن أن تضعف الشعر وتساهم في تساقطه.
وعلى الرغم من أن بعض العلاجات الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، الزنجبيل، بذور السمسم الأسود، والتدليك بالسمن، يتم تداولها كحلول للشيب، إلا أن هذه العلاجات لم تُدرس سريرياً على البشر بعد، لذا يجب أن يتم استخدامها بحذر.
أسباب ظهور الشيبالوراثة: الوراثة تلعب دوراً كبيراً في ظهور الشيب، فإذا كان أحد الوالدين يعاني من الشيب المبكر، فإن ذلك قد يكون وراثياً.
الإجهاد: التوتر المستمر قد يساهم في تسريع ظهور الشيب.
أمراض المناعة الذاتية: مثل الثعلبة والبهاق، قد تؤدي إلى فقدان الصبغة في الشعر.
اضطرابات الغدة الدرقية: مشاكل مثل فرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية قد تؤثر على لون الشعر.
نقص فيتامين B12: يمكن أن يسبب نقص هذا الفيتامين ظهور الشيب المبكر.
التدخين: يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز من ظهور الشيب المبكر.
الشيب يحدث عندما تفقد بصيلات الشعر القدرة على إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر. ومع مرور الوقت، تقل كمية الميلانين في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي.
إذا كنت تبحث عن طرق للتعامل مع الشيب، من الأفضل أن تركز على اتباع نظام غذائي متوازن، الحفاظ على صحة الشعر باستخدام المنتجات المناسبة، والابتعاد عن العادات الضارة التي قد تساهم في تساقط الشعر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنك فروة الرأس الشعر نمو الشعر الشيب صحة الشعر ترند البيوتين منصات التواصل الاجتماعي يمنع تساقط الشعر شوكة الطعام مستوى الفيتامينات ظهور الشيب حماية الشعر من الشمس أسباب ظهور الشيب المزيد بصیلات الشعر ظهور الشیب یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ميليشيا الإصلاح تعيد إغلاق طريق «القصر الكمب» في تعز لليوم الثاني
الثورة /
أغلقت ميليشيا حزب الإصلاح طريق القصر الكمب – حوض الأشراف الرئيسي في محافظة تعز لليوم الثاني على التوالي، ما تسبب في منع حركة المواطنين ومئات الأسر من العبور من هذا المنفذ الحيوي، ما اجبر مئات المواطنين على قضاء الليل على الأرصفة وفوق سياراتهم.
وأفادت مصادر محلية بأن ميليشيا الإصلاح، أعادت عشرات السيارات والحافلات من المنفذ، ما أجبر العشرات على قضاء الليل في العراء فوق سياراتهم أو على الأرصفة، في ظل أوضاع إنسانية صعبة، وتعرض آخرون للاعتداء بالضرب عند محاولتهم الاحتجاج على الإغلاق التعسفي.
وأكد مواطنون أن هذه التصرفات تُذكّر الجميع بمن يقف خلف حصار تعز ومعاناة أبنائها منذ سنوات، مشيرين إلى أن إغلاق الطرق الحيوية وإعاقة حركة الناس باتت سمة متكررة لمرتزقة الإصلاح، الذين يعملون على استثمار معاناة المدنيين في صراعاتهم السياسية.
وفي ردود فعل غاضبة، طالب ناشطون ومنظمات حقوقية، بتحرك عاجل لفتح الطريق وإنهاء معاناة أبناء مدينة تعز، محمّلين جماعة الإصلاح المسؤولية الكاملة عن أي معاناة تلحق بالمدنيين.
وكانت سلطات مدينة تعز التابعة لتخالف العدوان قد وافقت، بعد رفض وتلكؤ لعدة أيام – على مبادرة طرحتها السلطة المحلية بالمحافظة بتوجيهات من قائد الثورة والسياسي الأعلى لفتح طريق « القصر – الكنب» على مدار الساعة طوال شهر رمضان وايام العيد ويمكن استمرارها طوال العام