من المنزل عصير قد يعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء!
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون العثور على علاجات طبيعية لمعالجته فعالاً وصديقاً للميزانية.
ومن بين هذه العلاجات عصير الطماطم الذي يتوفر بسهولة وهو مكون قوي ومدهش ومعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر.
إذ تعتبر الطماطم غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر.
فوائد مكونات الطماطم
تحتوي الطماطم على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الشعر:
1. فيتامين C: يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لنمو الشعر.
2. الليكوبين: يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي بصيلات الشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
3. فيتامين A: يحفز إنتاج الدهون، ويحافظ على ترطيب فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الصحي.
4. البيوتين والزنك: يحسن قوة الشعر ومنع ترققه.
5. الأحماض الطبيعية: تساعد في الحفاظ على توازن درجة حموضة فروة الرأس وإزالة التراكمات وتقليل قشرة الرأس، مما يخلق بيئة مواتية لإعادة نمو الشعر.
علاج بقع الصلع
1. تدليك فروة الرأس بعصير الطماطم
تعد أبسط طريقة لاستخدام عصير الطماطم بانتظام:
• 1: خلط 1-2 طماطم طازجة للحصول على عصير ناعم.
• 2: تصفية العصير لإزالة اللب لسهولة استخدامه.
• 3: وضع العصير مباشرة على فروة الرأس، مع التركيز على مناطق الصلع.
• 4: التدليك بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية.
• 5: ترك العصير لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
• التكرار: يمكن استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرئية.
2. قناع الشعر بالطماطم والصبار
إن مزج عصير الطماطم مع الصبار يعزز فعاليته إلى المستوى التالي:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم، وملعقة كبيرة من جل الصبار.
الخطوات: خلط المكونين معاً للحصول على عجينة ناعمة، ثم وضع القناع على فروة الرأس والشعر. وتركه 45 دقيقة قبل شطفه جيداً.
3. علاج عصير الطماطم وزيت جوز الهند
تتكامل خصائص زيت جوز الهند المرطبة مع العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في عصير الطماطم:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الخطوات: تسخين زيت جوز الهند قليلاً ثم خلطه مع عصير الطماطم. يتم تدليك فروة الرأس والمناطق الصلعاء بالخليط وتركه على الرأس طوال الليل لتغذية عميقة بعدها يتم شطفه صباح اليوم التالي. يمكن استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
4. مزيج عصير الطماطم وعصير البصل
يُعرف عصير البصل بمحتواه من الكبريت، الذي يعزز نمو الشعر:
المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وملعقة كبيرة من عصير البصل.
الخطوات: خلط العصائر وتطبيقها على فروة الرأس جيداً. يُترك الخليط 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
نصائح إضافية
• يجب أن يُراعى دائماً إجراء اختبار رقعة من الجلد قبل وضع عصير الطماطم على فروة الرأس، إذ ربما يعاني بعض الأشخاص من تهيج الجلد.
• تجنب الإفراط في استخدام عصير الطماطم، حيث أن حموضته يمكن أن تؤدي إلى جفاف فروة الرأس.
• ينبغي الجمع بين علاجات عصير الطماطم ونظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر مثل الحديد والبيوتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تساقط الشعر علاجات طبيعية تعزيز نمو الشعر الشعر نمو الشعر فروة الرأس الطماطم المعادن الفيتامينات على فروة الرأس عصیر الطماطم نمو الشعر جوز الهند کبیرة من من عصیر
إقرأ أيضاً:
"فيفا" يحتفي باليوم العالمي للتوعية بإصابات الرأس
احتفى الاتحاد الدولي لكرة القدم باليوم العالمي للتوعية بإصابات الرأس، الذي يصادف 20 مارس (آذار) من كل عام، معلناً عن نتائج مبهرة لأول ستة أشهر من حملة "ارتجاج الدماغ: بادر بالتحري والحماية".
الحملة، التي أطلقت في سبتمبر (أيلول) 2024 بالشراكة مع منظمة الصحة العالمية، وصلت إلى نحو 835 مليون شخص حول العالم، وحققت تفاعلاً عبر الإنترنت مع 482,700 شخص، فيما تم تحميل مجموعة أدواتها 2070 مرة حتى الآن.
تهدف الحملة إلى تعزيز الوعي بمخاطر ارتجاج الدماغ وتوفير إرشادات واضحة للتعامل معه، مستهدفة اللاعبين والمدربين والكوادر الطبية. وقد تبنتها الاتحادات الوطنية تحت مظلة جميع الاتحادات القارية، حيث شارك ممثلون من أكثر من 90 اتحاداً وطنياً في جلسات تعريفية، تلتها خطوات عملية لتطبيق الحملة على مستوى المنتخبات الوطنية، الأندية، وفئة البراعم.
وفي سياق الاحتفال بهذا اليوم، قدم الدكتور أندرو ماسي، مدير الشؤون الطبية في "فيفا"، عرضاً في الكلية الاتحادية للتقنيات التطبيقية بمدينة لوزان السويسرية، استعرض فيه استراتيجية فيفا للتوعية بارتجاج الدماغ والتعامل معه. وأكد أن الشراكة مع منظمة الصحة العالمية ساهمت في تحقيق أثر ملموس عبر الاتحادات القارية.
من بين الاتحادات الوطنية التي برزت في تطبيق الحملة، يأتي الاتحاد الأوغندي لكرة القدم كنموذج ناجح. فقد نظم إحاطات للمنتخبات الأولى ومنتخبات الشباب للرجال والسيدات، وشارك في الحملة عبر منصات التواصل الاجتماعي، وأعد برامج طبية منهجية تشمل بروتوكولات للتعامل مع ارتجاج الدماغ. وقال الدكتور أبولو أيمبيسيبوي، مدير الشؤون الطبية بالاتحاد الأوغندي: "نفخر بدعم هذه الحملة المشتركة بين فيفا ومنظمة الصحة العالمية، ونلتزم بتعزيز الوعي بين اللاعبين والمدربين والفرق الطبية، مع التركيز على أن السلامة تتجاوز أهمية أي مباراة".
تركز الحملة على ثلاثة محاور رئيسية: أولاً، ضرورة التعامل بجدية مع ارتجاج الدماغ والتعرف على أعراضه. ثانياً، فحص أي شخص يتعرض لصدمة مباشرة أو غير مباشرة على الرأس، مع ملاحظة أن الأعراض قد تتأخر 72 ساعة. ثالثاً، إخراج اللاعب فور ظهور الأعراض واستشارة طبيب بأسرع وقت، مع اتباع إرشادات العودة للعب.
ومع اقتراب بطولة كأس العالم للأندية 2025، بدأ "فيفا" تقديم دورات تدريبية للكوادر الطبية لضمان الاستعداد الأمثل للتعامل مع الإصابات الحرجة. وأكد الموقع الرسمي لفيفا أن هذه الجهود تعكس التزام الاتحاد بجعل كرة القدم أكثر أماناً، مع وضع صحة اللاعبين في صدارة الأولويات.
تؤكد هذه المبادرة على دور فيفا كمؤسسة رائدة ليس فقط في تنظيم اللعبة، بل في حماية ممارسيها، مما يعزز من مكانتها عالمياً كجهة مسؤولة عن مستقبل كرة القدم.
وصية نبوية.. حسام موافي يوضح حقوق الجار في الإسلام| فيديو