مختص : عدم حل مشاكل النوم والإفراط في تناول الحبوب المنومة يسبب أمراض نفسية .. فيديو
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
الرياض
أكد استشاري المخ والأعصاب الدكتور هاني العبدلي أن عدم حل مشاكل النوم والإفراط في تناول الحبوب المنومة، قد يسبب أمراضًا نفسية وعصبية وعضوية.
وقال العبدلي :”الأرق ومشاكل النوم هي سبب قوي في مشاكل الذاكرة والتركيز والانتباه وقد بسبب مشاكل أخرى تمتد لأمراض نفسية وعصبية “.
وأضاف”كما أن الإفراط والادمان على تناول الأدوية المساعدة على النوم قد يؤدي إلى مشاكل أخرى نفسية وعضوية “.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الحبوب المنومة النوم مخ وأعصاب مشاكل النوم
إقرأ أيضاً:
استشاري صحة نفسية: التربية السليمة للطفل خط الدفاع الأول ضد التحـ.رش
أكدت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية، أن التربية الجنسية السليمة تُعد من الخطوط الدفاعية الأساسية التي تحمي الأطفال من التحرش والاعتداءات الجسدية.
وأوضحت خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن هذه التربية يجب أن تبدأ منذ مراحل الطفولة المبكرة، مشيرة إلى أن الأسرة هي المسؤولة الأساسية عن تزويد الطفل بالمعلومات الصحيحة حول خصوصيته الجسدية وحقوقه.
وأشارت إلى أن التربية الجنسية لا تعني فقط التطرق إلى الأمور الجسدية، بل تشمل أيضًا غرس قيم الخصوصية، والقدرة على التفريق بين ما هو مقبول وما هو غير مقبول في التعاملات الجسدية مع الآخرين ويجب أن يفهم الطفل منذ الصغر أن جسمه ملك له فقط، ولا يحق لأي شخص، مهما كانت صفته، انتهاك هذه الخصوصية.
وأضافت شبانة أن التربية الجنسية تُعلم الطفل كيفية التعرف على المواقف التي قد يتعرض فيها لمخاطر مثل التحرش أو الاعتداء، وتزويده بالقدرة على التعبير عن مشاعره دون خوف أو خجل.
وقالت: "عندما يكون الطفل مدركًا لحقوقه الجسدية، يصبح أكثر قدرة على التصدي لأي محاولات للتحرش أو الاستغلال."
وأكدت شبانة على أن التربية الجنسية ليست مرتبطة إطلاقًا بمفهوم الإباحية كما يعتقد البعض، بل هي علميًا تتعلق بتعريف الطفل بما يخص جسده ومشاعره بطريقة صحية وآمنة.
وأوضحت أن مثل هذه التربية تساعد في بناء شخصية الطفل، مما يجعله أكثر وعيًا وثقة بنفسه في مواجهة التحديات والمخاطر.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير