البواسير ونزلات البلد.. توابل تمتلك فوائد خارقة| سعرها رخيص
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
لا تقتصر فوائد الكمون على علاج المغص ومشاكل الجهاز الهضمي بل يستطيع حماية الأشخاص من عدد كبير من الأمراض لا يعرفها معظمنا مثل البواسير ونزلات البرد والأرق .
ووفقا لما جاء فى موقع “ netmeds” نكشف لكم أهم فوائد تناول الكمون الصحية.
يعالج البواسير
الكمون مصدر غني بالألياف الغذائية، وله خصائص مضادة للفطريات والميكروبات.
يساعد على إنقاص الوزن
كشفت دراسة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية عن الفوائد التي تعود على متبعي الحمية الغذائية، حيث لا يساعد الكمون في إنقاص الوزن بسرعة فحسب، بل يؤثر على مستوى الدهون في الجسم بطريقة إيجابية من خلال تقليل مستويات الدهون الضارة في الدم.
مكافحة السرطان
يتمتع الكمون بخصائص مضادة للسموم ومضادة للسرطان ووفقًا للدراسة التي أجراها مختبر أبحاث السرطان في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن المركب النشط ألدهيد الكمون الموجود في الكمون يساعد في إبطاء نمو الورم.
يعالج الأرق
الزيوت العطرية الموجودة في الكمون لها تأثير منوم ولها تأثيرات مهدئة، مما يخفف من التوتر والقلق الذي يسبب الأرق عادة وعلاوة على ذلك يحتوي الكمون على الميلاتونين، هرمون تنظيم النوم، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الحديد والمغنيسيوم، وهي كلها ضرورية لتنظيم نشاط الدماغ وتحفيز النوم في الوقت المناسب.
يخفف الربو ونزلات البرد
تتمتع بذور الكمون بخواص قوية مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، ما يجعلها علاجًا رائعًا لعلاج الربو ونزلات البرد وتعمل بذور الكمون كطارد للبلغم، وتخفف من البلغم والمخاط في الجهاز التنفسي، وتسهل التخلص منه. يعمل الزيت العطري كمطهر ويساعد في درء العدوى وتعزيز المناعة.
يعمل على تحسين الذاكرة
يحتوي الكمون على مجموعة من المعادن والفيتامينات مثل الريبوفلافين وفيتامين ب6 وزياكسانثين والنياسين، لذا فإن تناول الكمون مفيد لعمل الدماغ بشكل سليم ويساعد الكمون على تعزيز الصحة العقلية وتنشيط الذاكرة عن طريق تغذية خلايا الدماغ.
يهدئ البشرة ويعالج حب الشباب
يُعرف الكمون بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعدك في الحصول على راحة فورية من الحساسية واللسعات.فهو يهدئ البشرة ويساعد في السيطرة على أي التهاب ناتج عن الحساسية. تساعد خصائص الكمون المضادة للبكتيريا في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد وعلاج حب الشباب ويمكن أن يساعد غسل وجهك بماء الكمون كثيرًا خلال اليوم في منع التهابات الجلد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد البواسير علاج البواسير الكمون المزيد الکمون على
إقرأ أيضاً:
احترس.. أسباب غير متوقعة لحدوث أزمات الربو
يعاني عدد كبير من الأشخاص من أزمات الربو ولكنه يكن أكثر خطورة بين الأطفال وكبار السن لذا يجب الانتباه منه والابتعاد عن كافة الأسباب المؤدية إلى حدوث النوبات وضيق التنفس.
ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم أسباب الربو ونوباته وذلك وفقا لما ذكره موقع truemeds
أسباب الربو
يحدث الربو نتيجة لالتهاب وانقباض مجاري الهواء في الرئتين ويمكن أن ينتج هذا عن عدة عوامل مختلفة، مثل:
1. التهاب مجرى الهواء
التورم داخل مجاري الهواء، وزيادة إنتاج المخاط، وتشنج العضلات حول مجاري الهواء تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.
2. المواد المسببة للحساسية
يمكن أن يؤدي التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات والأتربة و حصاد القش وبعض الأبخرة إلى ظهور أعراض الربو لدى الأفراد الحساسين.
3. المهيجات
يمكن أن تؤدي ملوثات الهواء والدخان والأبخرة الكيميائية إلى تفاقم مرض الربو وإثارة نوباته.
4. التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية والبكتيرية في الجهاز التنفسي إلى إثارة نوبات الربو.
5. ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي المجهود البدني العنيف أو الزائد إلى إثارة أعراض الربو لدى بعض الأفراد وحدوث النوبات، وهي الحالة المعروفة باسم الربو الناجم عن التمارين الرياضية.
6. الأدوية
الأدوية مثل حاصرات بيتا، والأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، بما في ذلك الإيبوبروفين والنابروكسين الصوديوم.
7. المواد الحافظة
الكبريتات والمواد الحافظة الموجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الجمبري، والفواكه المجففة، والبطاطس المصنعة، والبيرة، والنبيذ فكلها تحفز حدوث نوبات الربو.
8. الحالات الصحية
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وهي حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى الحلق مما يؤثر على التنفس خاصة في الليل ويحفز نوبات الربو.
أكرم حسني عن أغنية «تيجي نسيب»: «استغرقت 5 ساعات في كتابتها»