يسعي النادي الأهلي إلي التغلب على أزمة الساعة البيولوجية قبل المشاركة فى كأس العالم لـ الأندية بأمريكا خلال شهر يونيو المقبل.

ومر النادي الأهلي فى وقت سابق لدى مشاركته ضمن منافسات مونديال الأندية ودوري أبطال إفريقيا بظروف صعبة وسقوط غريب فى جنوب إفريقيا للتأثر بـ الساعة البيولوجية وفرق التوقيت واللعب في الظهيرة.

صدى البلد يرصد كواليس معاناة النادي الأهلي مع أزمة الساعة البيولووجية فى المونديال والقارة السمراء.

البرونزية فى الافتتاحية

قهر النادي الأهلي أزمة الساعة البيولوجية في أول مشاركة للمارد الأحمر فى مونديال الأندية الذي أقيمت فعالياته فى عام 2006 بـ اليابان.

ونجح النادي الأهلي في التتويج بـ الميدالية البرونزية عقب تسجيل محمد أبو تريكة ثنائية فى شباك فريق كلوب أمريكا المكسيكي.

أدوية من أمريكا

طلب الدكتور إيهاب على، طبيب النادي الأهلي فى مونديال 2012 بـ اليابان إحضار أدوية خاصة من الولايات المتحدة الأمريكية وإنجلترا تساعد اللاعبين فى التغلب على مشكلة الساعة البيولوجية.

وقال إيهاب على فى تصريحات إعلامية حينها: مسألة الساعة البيولوجية ليست مشكلة بسيطة لكنها بالفعل تؤثر سلبياً على مستوى اللاعبين.


وأضاف: إنه قبل السفر إلى تونس لمواجهة الترجى أرسل فاكس إلى أحد المستشفيات فى إنجلترا وآخر إلى أمريكا لاستيراد شحنة محددة من أجل الفريق فى حالة التأهل إلى كأس العالم حيث كان يعلم وقتها أن الوقت سيكون ضيقاً.


وأشار إلى أن تلك الأدوية ليست ممنوعة من فيفا ومسموح بها وتساعد كثيراً فى التغلب على مشكلة الساعة البيولوجية.

الهزيمة فى جنوب إفريقيا


تلقي النادي الأهلي خسارة كبيرة عام 2019 أمام صنداونز الجنوب إفريقي بخماسية فى دوري أبطال إفريقيا فى المباراة التي أقيمت فى تمام الساعة الثالثة عصرا.


ملف هزيمة الأهلي أمام صن داونز شهد خروج البعض بمبررات منها ما قاله المهندس عدلي القيعي مدير التعاقدات عبر برنامجه بقناة النادي مستعرضاً أسباب الهزيمة من وجهة نظره ووضع على رأس هذه الأسباب التأثر باختلال الساعة البيولوجية للفريق الأحمر، وهو ما أثار جدلاً واسعاً وحملات ساخرة بالجملة لأنه لا يوجد في الأساس فارق توقيت بين مصر وجنوب أفريقيا.

مونديال أمريكا

تغادر بعثة النادي الأهلي القاهرة متوجهة لـ أمريكا يوم 2 يونيو المقبل من أجل المشاركة ضمن منافسات بطولة كأس العالم للأندية.

يأتي السفر مبكرا من جانب النادي الأهلي لـ رغبة الجهاز الفني فى التغلب على أزمة الساعة البيولوجية والتأقلم مع الأجواء والانضباط.


ويلتقي النادي الأهلي نظيره فريق انتر ميامي الأمريكي فى افتتاحية مباريات كأس العالم للأندية.

ويتواجد النادي الأهلي ضمن مجموعة ضمت فرق انتر ميامي الأمركي وبالميراس البرازيلي وبورتو البرتغالي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النادي الأهلي عدلي القيعي بالميراس البرازيلي بورتو البرتغالي كأس العالم لـ الأندية انتر ميامي المزيد الساعة البیولوجیة النادی الأهلی أزمة الساعة التغلب على کأس العالم

إقرأ أيضاً:

صحيفة عبرية تكشف كيف يعيش أثرياء العالم.. هذا روتينهم اليومي

كشف تقرير لصحيفة "إسرائيل اليوم" العبرية عن روتين الصباح لعدد من الأثرياء البارزين، مثل جيف بيزوس وإيلون ماسك ومارك زوكربيرغ، وسلط الضوء على عاداتهم التي تشمل مزيجا من الأنشطة، والتمارين الرياضية، والتغذية.

ويركز بيزوس على بدء يومه بهدوء مع القهوة ووجبات إفطار مميزة، أما ماسك فيفضل نوما مريحا واستحماما صباحيا، وزوكربيرغ يخصص وقته للتمارين القتالية قبل العمل.

هذه العادات تعكس أهمية تخصيص وقت لأنشطة تُعزز التركيز والصحة في بداية اليوم.

جيف بيزوس

وفي التفاصيل قالت الصحيفة العبرية، إن مؤسس أمازون البالغ من العمر 60 عاما يحب أن يبدأ صباحه في هدوء، بدون منبه أو هواتف، يقرأ الصحف ويشرب القهوة مع شريكته لورين سانشيز.

وتشمل وجبة إفطاره أحيانا طبقا غير تقليدي يسمى "طعام الإفطار من الأخطبوط"، والذي يتضمن عادة الأخطبوط المطهو/المشوي/المقلي بجانب مكونات مثل بيضة مسلوقة أو صلصات مختلفة (مثل الزبادي بالثوم الأخضر).



في أيام الأحد، يختار خيارًا أقل غريبًا ويقوم بتحضير فطائر منزلية. بعد أن ينتهي من قراءة الصحف الصباحية، يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة 30 دقيقة من تمارين القلب و45 دقيقة من تمارين الأوزان. يزعم بيزوس أن عقله يكون في أوج نشاطه في الساعة 10 صباحًا، لذلك يعقد اجتماعاته الأكثر أهمية في ذلك الوقت.

سام ألتمان

الرئيس التنفيذي لشركة OpenAI البالغ من العمر 39 عامًا يبدأ صباحه بشرب شوت كبير من الإسبريسو ويختار تخطي وجبة الإفطار.

وكشف ألتمان في السابق أنه من الأشخاص الذين يحبون الاستيقاظ مبكرًا. أثناء متابعة رسائل البريد الإلكتروني، يستخدم ضوء LED كامل لمدة 15 دقيقة لتحسين اليقظة، وإذا شعر بانخفاض في التركيز خلال الصباح، يأخذ استراحة أو يغير المهام. وأضاف أيضًا أن الصباح هو الوقت الأكثر إنتاجية بالنسبة له، ولذلك يعقد اجتماعاته فقط في فترة ما بعد الظهر.

إيفان شبيغل

مؤسس ومدير شركة سناب شات البالغ من العمر 34 عامًا يستيقظ في الساعة 5 صباحًا لما يطلق عليه "وقت إيفان"، الذي يشمل وقتًا للانعزال، التحقق من البريد الإلكتروني، وكوب مزدوج من الإسبريسو.



بعد ذلك، يمارس 45 دقيقة من التأمل، يليه تمارين شد وتمارين قلبية. في الساعة 6:15 صباحًا، يستحم ويستخدم قناع وجه منعش يحتوي على الكركم والنعناع.

بعدها، يقرأ صحيفة وول ستريت جورنال وفاينانشال تايمز أثناء تناوله وجبة الإفطار مع عائلته، والتي تتضمن عادة دقيق الشوفان، البيض المخفوق، وكوبًا آخر من الإسبريسو. في الساعة 7 صباحًا، يبدأ يومه.

إيلون ماسك

مؤسس تسلا وسبايس إكس البالغ من العمر 53 عامًا يستيقظ في حوالي الساعة 7 صباحًا بعد ما يصفه بـ "نوم مريح"، ويتحقق بسرعة من هاتفه للحصول على التحديثات والرسائل التجارية.



أحيانًا يتخطى وجبة الإفطار، ولكن إذا قرر تناولها، فإنها غالبًا ما تتضمن دونات. يذكر ماسك أن الشيء الأهم في روتينه اليومي هو الاستحمام الصباحي لأنه يساعده على الاستيقاظ والاستعداد للتحديات.

مارك زوكربيرغ

مؤسس شركة ميتا البالغ من العمر 40 عامًا يبدأ يومه في الساعة 8 صباحًا تمامًا عندما يتحقق من حساباته على فيسبوك، ماسنجر، وواتساب عبر هاتفه، وهي عادة يعترف بأنها ليست مثالية.

في السنوات الأخيرة، استبدل مارك الجري الصباحي بتدريبات الجيو-جيتسو وفنون القتال المختلطة. بعد التمرين، يستحم ويرتدي ملابسه، ثم كما يقول، يأكل ما هو متاح في الثلاجة.

مقالات مشابهة

  • منافس الأهلي في المونديال.. نيمار يفتح الباب أمام إنضمامه لـ إنتر ميامي
  • صحيفة عبرية تكشف كيف يعيش أثرياء العالم.. هذا روتينهم اليومي
  • النادي الأهلي يهنئ الأخوة الأقباط بمناسبة عيد الميلاد المجيد
  • إعلامي يطالب كهربا بالرحيل عن الأهلي: لازم تطلع وتمشي من النادي
  • رمضان السيد: الأهلي لم يقصر مع معلول.. والموسم الحالي الأخطر في تاريخ النادي
  • بدلاً من رولكس.. تاغ هوير الساعة الرسمية في سباقات فورمولا 1
  • هل يسمح فيفا باستثناء لاعبي الأهلي من معسكر المنتخب بسبب مونديال الأندية؟
  • خالد الغندور: فيفا لم يسمح لنا باستثناء لاعبي الأهلي من معسكر المنتخب بسبب مونديال الأندية 
  • كهربا يقاضي فندق شهير سرب له فيديو وضعه في ورطه مع النادي الأهلي